RunTilt Laufen Juni 12. Dienstag 19.00
Budapest, Dienstag, 12. Juni, 19:00 Uhr, Margareteninsel, Springbrunnen
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Gruppe A. Unter 25 Minuten. Das ist die Königsklasse. Hier starten diejenigen, die die Strecke in unter 25 Minuten schaffen. Dafür musst du Kilometer mit einer Pace von 4:30–4:40 laufen können.
Gruppe B. Unter 30 Minuten. Hier werden die meisten sein. Um die Inselrunde in unter 30 Minuten zu laufen, brauchst du eine Pace von 5:30–5:50, was für einen durchschnittlich trainierten Menschen eine problemlos machbare Aufgabe ist. Wer Übergewicht hat, raucht oder seit mindestens einem halben Jahr nicht mehr gelaufen ist, sollte sich diese Gruppe lieber nicht zumuten.
Gruppe C. Unter 35 Minuten. Ich wäre am glücklichsten, wenn nur 20 % der Budapester Bevölkerung die Insel in dieser Zeit umrunden könnten. In dieser Gruppe werden diejenigen sein, denen es schon schwerfallen wird, die Strecke laufend zurückzulegen, und zwar keineswegs, weil sie körperlich dazu nicht in der Lage wären. Die größten Hindernisse liegen nämlich im Kopf, denn die Teilnehmer hier schaffen es noch nicht oder nur sehr schwer, ihre Komfortzone zu verlassen, und erleben die Herausforderungen des Sports noch als Qual statt als Hindernisse, die sich leicht überwinden lassen. In dieser Gruppe kommt all das zum Vorschein, worüber ich hier im Blog schreibe: dass du deine eigenen Schwächen überwinden musst. Jeder muss 5 km laufen können, egal wie bewegungsarm er lebt. Im schlimmsten Fall scheißt er sich fast ein und leidet sich völlig durch die Strecke, aber er kann sie laufen, und im Ziel kommt dann dieses erhebende Gefühl: Ja, verdammt, ich hab’s geschafft.
Gruppe D. Über 35 Minuten. Die Teilnehmer hier haben am meisten Angst vor der Strecke. Gute Chancen, dass sie anhalten und den Rest der Strecke zu Fuß zurücklegen, denn es ist schließlich für alle klar, dass es kein „Ich halte an, warte auf den Bus und fahre damit ins Ziel“ gibt. Auch wer anhält, MUSS ins Ziel kommen. Wenn es zu Fuß ist, dann eben zu Fuß, aber die Hauptsache ist, dass jeder, der zum RunTilt kommt, die Strecke auf die eine oder andere Weise bewältigen muss. Das ist die einzige Regel, die für alle gilt.
Gruppe D startet zuerst, danach startet alle 2 Minuten eine weitere Gruppe. Für die Gruppen 3 und 4 sollte das Ziel sein, anzukommen, also lasst euch nicht gegenseitig zurück. Zieht euch gegenseitig mit, achtet aufeinander, denn ihr kommt diesmal hierher, um gemeinsam Sport zu machen. Idealerweise gehen alle mit einem Erfolgserlebnis nach Hause und erzielen ihr bestmögliches Ergebnis. Zwischen den Teilnehmern der Gruppen A und B gibt es einen Wettkampf. Der Preis, das für jeden Menschen mit menschlichen Qualitäten wohl erstrebenswerteste Ziel, ist Prestige und Ruhm ...