Slim3 Adrienn 45 Tage später...

Ich will nicht viel Zeit verschwenden, denn mit Freunden gab es eine Weihnachtssause, und ich habe mich ziemlich übel abgeschossen. Erst jetzt ist mir eingefallen, dass ich auch noch Adris Beitrag schreiben muss, deshalb mache ich es kurz. Aus Adrienn ist eine attraktive Frau geworden, das können wir wohl festhalten. Und obwohl ich sie gebeten hatte, für ihre Bilder vom 45. Tag High Heels und einen Minirock anzuziehen, hat sie es mir, wie die Bilder zeigen, nicht zuliebe getan. Dabei hätte das der Bangbros-Generation mit Sicherheit ein paar angenehme Minuten beschert. Auch Adri beginnt immer mehr, das dicht geflochtene Netz ihrer Komplexe abzuwerfen. Da sie die Veränderungen an sich wahrnimmt, kann ich wohl mit gutem Gewissen sagen, dass heute in Budapest keine Party stattfindet, auf der Adrienn nicht auftaucht. So werden Partyköniginnen geboren, und jeder kann sicher sein, dass die längeren Nächte einzig und allein darauf zurückzuführen sind, dass Adri auf Partys in hohem Maße die Bestätigung von Männern bekommt, wegen der sie das Ganze angefangen hat. Eigentlich fängt jede Frau deshalb damit an, und natürlich behauptet jede, sie tue es für sich selbst, aber das ist verdammter Bullshit. Darauf will ich jetzt aber nicht eingehen, weil mir der Schädel verdammt noch mal gleich platzt.

Zum Schluss wünsche ich allen viel Glück dabei, die Stunden gezwungenermaßen mit der Familie zu verbringen. Ich bereite mich auch schon vor und habe mir eine Packung Xanax besorgt, damit ich diese geballte dreitägige Weihnachtsscheiße ertragen kann. Einige von euch werden wegen der Weihnachtsessen scheitern, aber macht euch keine Sorgen: Vielleicht bist du morgen an der Reihe, aber eines Tages scheitern wir alle, denn das Leben ist beschissen, und wenn es scheiße läuft, wird eben gebissen.

Frohe Weihnachten….    

Adrienn

45 Tage ... Unglaublich. Es kommt mir vor, als hätte ich gerade erst angefangen, und schon ist es bald vorbei ... Ich freue mich überhaupt nicht auf das Ende. Natürlich wird es schön sein, etwas abwechslungsreicher zu essen, aber irgendwie wird es auch schade sein. Das alles ist mir schon so vertraut geworden, und ich weiß, dass es bald vorbei sein wird und ich allein herausfinden muss, was ich mir erlauben kann und was nicht. Das wird noch eine harte Nuss, aber es wird zweifellos klappen! Seit dem letzten Eintrag sind 15 Tage vergangen. Das ist nicht viel Zeit, trotzdem hat sich etwas verändert. Mir sind einige Dinge klar geworden. Erstens hielt ich mich von Anfang an für glücklich, in dieses Programm aufgenommen worden zu sein, aber irgendwie ist mir das alles erst jetzt wirklich bewusst geworden. Obwohl ich anfangs mit einer anderen Einstellung herangegangen bin, wusste ich, dass es nicht leicht werden würde, dachte aber, ich würde das alles ganz locker durchziehen. Bence schrieb im Blog, wie viel sich verändern wird, wenn man mit dieser Lebensweise anfängt. Bis zu meinem 30-Tage-Eintrag habe ich innerlich noch darüber gelacht und gedacht: Was soll sich schon ändern? Das ist doch auch nur eine Diät wie jede andere, bloß komplexer. Ach, das sage ich nicht gern, aber ich muss es zugeben: Bence, du hattest recht!! Alles hat sich verändert.

Man fängt an, das alles zu machen, und es gibt Schwankungen. Auch bei mir merke ich manchmal, dass alles ganz leicht läuft, und manchmal fällt es mir schwerer. Damit meine ich nicht, dass mir jemals in den Sinn gekommen wäre, aufzugeben. Davon kann überhaupt keine Rede sein. Sagen wir es so: Es gibt das Programm und daneben dein eigenes Leben. Wenn du im Programm nicht so gut abschneidest, wirkt sich das auf dein Leben aus, und umgekehrt gilt das auch. Es ist schwierig, nicht leicht, aber man findet heraus, wie man beides im Gleichgewicht hält. Es ist machbar, aber man muss es wirklich, wirklich wollen. Wer mit dem Gedanken an die Sache herangeht: „Jaaa, das wird schon klappen, ICH GLAUBE, ich schaffe das ...“, sollte gar nicht erst anfangen. Man muss mit einem echten Willen dabei sein! Damit es keine Missverständnisse gibt: Ich will nicht einfach Bences Worte wiederholen, sondern meine eigene Erfahrung und Meinung schildern. Mir ist das erst jetzt klar geworden. Ich hatte gerade so einen kleinen, nennen wir es „Tiefpunkt“, wobei das schon ziemlich übertrieben ist. Vielmehr ist mir erst jetzt klar geworden, dass ich in meinem Leben an einigen Dingen etwas ändern sollte, und ich glaube, dieses Programm hat dazu maßgeblich beigetragen.

Die andere Sache, die mir klar geworden ist: Ich hätte nie gedacht, wie viele Leute uns verfolgen. Natürlich wusste ich, dass viele den Blog lesen, aber so viele ... Das ist zugleich eine große Motivation und eine große Belastung. Eine Belastung, weil ich es in dieser Zeit irgendwie schaffen muss, meine vorherige Figur wieder zu erreichen, und das macht mir ein wenig Sorgen. Aber immer positiv denken: Selbst wenn es nicht so deutlich sichtbar sein wird, weiß ich, dass hinter jedem einzelnen Kilo, das ich abnehme, harte Arbeit steckt. Diese Gedanken gehen mir gerade durch den Kopf, und die wollte ich mit euch teilen. Aber abgesehen davon wirst du ganz tolle Gefühle erleben, das kannst du dir gar nicht vorstellen. Ich hätte nie gedacht, dass ich so viel laufen kann ... und mein erster Lauf, auf den ich sagen kann: JA, darauf bin ich stolz, waren 11,14 km in 1:09:00. Dabei sind vor allem nicht die Zahlen ausschlaggebend (natürlich auch!!!), sondern dass wir bei strömendem Regen und Wind zum Laufen rausgegangen sind! Auf der ganzen Strecke kam uns kein einziger Läufer entgegen. Beim Anstieg zur Budaer Burg musste ich sonst immer stehen bleiben, diesmal brauchte ich nicht ein einziges Mal kurz zu verschnaufen, sondern lief einfach weiter. Der Regen prasselte mir ins Gesicht, der Wind verschonte uns auch nicht, aber das Ganze hat mir ein gutes Gefühl gegeben. Das gibt mir die größte Kraft und zeigt mir: Ja, ich schaffe das. Wenn man seine bisherigen „Grenzen“ überschreitet. Auch deshalb lohnt es sich, mit dem Ganzen anzufangen! Über mein Training möchte ich auch etwas ausführlicher berichten. Ich gehe regelmäßig hin, auch wenn ich an meiner Technik noch feilen muss, aber es läuft. An mir selbst sehe ich die Veränderung noch nicht, aber ich hoffe, dass ich langsam anfange, „Muskeln aufzubauen“. Fitnessstudio ... ich habe gemischte Gefühle dabei. Manchmal habe ich Lust hinzugehen, manchmal überkommt mich die Faulheit (natürlich überwinde ich sie!!). Beim Laufen ist es genauso: Manchmal fällt es mir sehr schwer, mich aufzuraffen und loszugehen, obwohl ich weiß, dass nur der Anfang schwer ist und danach alles wie von selbst läuft. Ich hoffe, dass ich mit diesem Gefühl nicht allein bin ...

Ach ja, nicht dass ich es vergesse: Ich habe ein neues Protein bekommen, Micellar Casein mit Schokoladengeschmack. Hmm, es ist nicht wie das vorherige, die Konsistenz ist schaumiger und dickflüssiger. Zuerst konnte ich es nur schwer trinken, aber heute habe ich es im Verhältnis 1 dl Milch zu 2 dl Wasser gemischt und es hat geschmeckt!!! :) Auch um kurz auf die Diät zu sprechen zu kommen: Es gibt keine Veränderung, ich halte mich nach wie vor konsequent daran. Ich habe im Voraus geplant, dass ich zwar an Weihnachten ordentlich essen darf, mir aber Kuchen und Schokolade nicht erlauben werde. Auch bei den anderen Speisen werde ich darauf achten, was ich zu mir nehme, denn was bringt das Ganze, wenn ich „den Tisch reichlich decke“?! Auf jeden Fall wird es Krabben und Meeresfrüchte geben! ICH LIEBE SIE! Wie Erika es auch formuliert hat: Das ist eine Probe für unser Leben nach dem Programm. Manchmal denke ich darüber nach und werde traurig, weil ich leider mein Leben lang darauf achten muss, wie und was ich esse, während andere so viel essen können, wie sie wollen, ohne zuzunehmen. Aber das macht nichts, alles hat seine Vor- und Nachteile, und das muss man akzeptieren! :)

Abschließend möchte ich allen frohe Weihnachten und ein glückliches neues Jahr wünschen!! :)) Ich hoffe, wir bekommen weiße Weihnachten. Und an Silvester: Geht vorsichtig mit dem Alkohol um!! :)