Slim3-Casting

Hiermit startet das Slim3-Abnehmprogramm des LifeTilt-Blogs, bei dem ihr ab Ende Oktober hier im Blog die Abnehmreise von drei Frauen verfolgen könnt. Drei Frauen in drei verschiedenen Lebenssituationen und mit unterschiedlichen Problemen, doch eines verbindet sie: ihr Wunsch nach Veränderung, damit sie mit einem schöneren, attraktiveren Äußeren ein erfüllteres und glücklicheres Leben führen können, nach dem sie sich eigentlich schon immer gesehnt haben, das sie aber irgendwie nie erreichen konnten – oder falls doch, war es im Nu wieder in Vergessenheit geraten. Der Kampf ums Abnehmen ist ein Krieg: Denn sobald eine Frau elf Jahre alt wird, ist sie für den Rest ihres Lebens auf Diät. Von Zeit zu Zeit gewinnt sie zwar eine Schlacht, aber wegen der nutzlosen, aus dem Internet zusammenkopierten und völlig unsinnigen Diäten verliert sie diese wieder. Irgendwann gibt sie auf und ist erschöpft. Der Abnehmkrieg richtet sich außerdem gegen die Kilos, aber vor allem gegen uns selbst – für unsere Selbstverwirklichung und das ausgeglichenere Leben, das wir uns vom Abnehmen erhoffen. Dabei müssen wir all jene Hindernisse überwinden, die Frauen im Laufe ihres Lebens begegnen: emotionale Krisen, Beziehungsprobleme, Schmerzen, bei denen ihr Süßigkeiten für das beste Heilmittel haltet, obwohl sie in Wirklichkeit nur eine Schaufel sind, die euch immer tiefer begräbt ...

Die Frauen, die sich für das Slim3-Programm bewerben, bekommen die Chance, etwas zu verändern. Das Programm hält ihnen einen Spiegel vor, in den sie diesmal ausnahmsweise bis zum Ende hineinsehen müssen. Dieser Spiegel zeigt allen drei Frauen, ob sie das gewisse Extra haben, das nötig ist, um das Programm durchzuziehen, und ob sie die Last tragen können, für Tausende von Frauen Vorbilder und Stützen zu sein. Denn wenn diese Frauen sehen, dass die drei es trotz Kindererziehung, Arbeit und der Einnahme von Verhütungsmitteln geschafft haben, dann kannst auch du es schaffen. Und wenn nicht, ist es sinnlos, sich wegen deines Aussehens in ein Kissen auszuweinen. Ihr solltet wissen, dass dieses Programm ganz anders ist als die ganzen lächerlichen Clown-Diäten, mit denen ihr bisher angefangen habt. Denn hier geht es um viel mehr als nur ums Abnehmen und alle zehn Tage gemachte Fotos. Die drei Frauen, die Ende Oktober im Rahmen von Slim3 mit dem Life Tilt-Programm beginnen, erhalten eine Gelegenheit, mit der sie ihr Leben radikal verändern können. Denn hinter ihnen steht ein Team mit einem Programm, das nicht nur ihren Körper verändern wird: Durch das Training und die Diät werden sie auch mental stärker, und die Ziele, die jetzt noch unerreichbar scheinen, werden ihnen schon in wenigen Wochen lächerlich bescheiden vorkommen.

 

Ich verspreche nicht, dass es leicht wird, denn es wird schwer und verdammt beschissen, besonders in den ersten zwei Wochen. Es wird brutale Tiefpunkte geben und Minuten, die sich wegen des Hungers endlos hinziehen und wie Stunden wirken. Aber eines dürft ihr nie vergessen: warum oder für wen ihr das macht. Die Antwort darauf sollte in erster Linie lauten: für dich selbst. Denn bei einer Frau ist das Äußere ein entscheidender Faktor für ihr Wohlbefinden. Wenn es nicht stimmt und sie mit sich unzufrieden ist, wirkt sich das auch auf andere aus. Zeigt mir eine unglückliche Frau, und ich zeige euch einen Mann, der an ihrer Seite zugrunde geht. Meiner Meinung nach sind Frauen für einen Mann der wahre Sinn des Lebens. Wenn eine Frau glücklich und ausgeglichen ist, kann sie erst wirklich das Idyll und die Wärme schaffen, die nur eine Frau innerhalb einer Familie und einer Beziehung zu schaffen vermag.

Es ist nicht verkehrt, klarzustellen: Bei mir gibt es kein Herumgeschludere. Wer mit meinem Programm anfängt, vor allem, wenn ich mich persönlich um ihn kümmere, geht damit auch gewisse Verpflichtungen und eine gewisse Disziplin ein. Es gibt einen vollständig individuell abgestimmten Ernährungsplan, an den man sich halten muss. Kein Schummeln, keine Fressorgien. Eine Diät ist wie eine Beziehung. Du gehst in deiner Beziehung auch nicht fremd und sagst: „Ich war doch schon drei Wochen treu, jetzt ist das wohl drin.“ Und wenn doch, ist die Beziehung sowieso längst vorbei. Bei deiner Diät ist das nicht anders. Auch da sind Fressorgien nach neun aufeinanderfolgenden Diättagen nicht drin, denn damit machst du alles zunichte, was du bis dahin aufgebaut hast. Solche Fressorgien sind verdammt heimtückischer Mist und der Grund, warum die meisten Diäten scheitern. Denn „nur ein Keks“ setzt einen Prozess in Gang, an dessen Ende du dich um 23 Uhr an der Tür wiederfindest, dem Pizzaboten gegenüber, der dir gegen Trinkgeld all das überreicht, weswegen du dich in deiner Haut so verdammt beschissen fühlst - womöglich schon seit Jahren. Bei der LifeTilt-Diät fällt sofort auf, wenn du schummelst, denn mich und dein Umfeld kannst du zwar täuschen, aber die Waage und die Kamera leider nicht.

Zur Information: Der LifeTilt-Blog hat täglich mehr als 7.000 Leser. Da dieselbe Geschichte auch auf der Peak-Website veröffentlicht wird, kommen noch ein paar Tausend hinzu. Von den Menschen, die diese beiden Seiten nur wegen euch besuchen werden, ganz zu schweigen. Vor so vielen Menschen auf die Nase zu fallen, ist nicht gerade angenehm. Deshalb habe ich ein paar Regeln für dieses Programm festgelegt. Kommen wir nun langsam zum eigentlichen, informativen Teil.

 

1. Wenn du am Slim3-Programm teilnimmst, entscheidest du, ob du deine Ergebnisse mit oder ohne Gesicht veröffentlichst. Aber eines sollten wir klarstellen: Jede Frau, die sich bewirbt, muss zu sich selbst und ihrer Entscheidung stehen. Das gibt ihr zusätzliche Kraft, das Programm durchzuziehen und nicht aufzugeben. Vergesst nicht, dass ihr hier die Frauen vertreten werdet, die unter uns leben und seit Jahren einen verzweifelten Kampf gegen ihre Kilos und Komplexe führen. Sie werden sich mit euch identifizieren. So zeigt ihr ihnen einen Weg und gebt ihnen Kraft. Euer Kampf wird zum Kampf aller Frauen, und ihr werdet für sie stellvertretend dafür stehen. Menschen Hoffnung zu geben und ihnen Kraft für einen Neuanfang zu schenken, ist etwas Gutes, wozu ihr euch uneingeschränkt bekennen könnt und sollt – und worauf ihr stolz sein könnt.

2. Die Kommunikation ist die Grundlage des Programms, deshalb werden wir während der gesamten Programmdauer ständig in Kontakt sein. Wenn du aus Budapest kommst, wirst du einen Teil deiner Trainingseinheiten mit mir absolvieren. Wenn ich mich jedoch für eine Frau aus einer anderen Region entscheide, sind Skype und eine Webcam Grundvoraussetzung.

3. Stellt meine Anweisungen nicht infrage, auch wenn ihr denkt, dass es anders besser wäre. Was ihr bisher für richtig gehalten habt, hat offensichtlich nicht funktioniert. Vertraut mir und macht es so, wann und wie ich es sage.

Kategorien 

Die Mutter: In dieser Kategorie erwarten wir Bewerbungen von Frauen, die ihre Kinder zu Hause betreuen oder neben der Arbeit mehrere Kinder großziehen. Sie haben keine Zeit, ins Training zu gehen, weil die Kinder und die Familie da sind. In ihrem Alltag ist weder Platz für fünf Trainingseinheiten pro Woche noch wirklich für zwei. Bewerben können sich Frauen mit 5 bis 20 kg Übergewicht, sofern sie die oben genannten Bedingungen erfüllen. Das Programm dauert 60 Tage.

25+: Ziemlich eindeutig: Frauen mit mehr als 25 kg Übergewicht können sich bewerben, maximal bis zu +40 kg. Darüber hinaus kann ich aufgrund der gesundheitlichen Risiken keine Verantwortung übernehmen. Das Programm dauert 90 Tage.           

                  13 Wochen lang ...                    

                          114 kg                                                        93 kg               

10+: Leserinnen und Leser, die den Blog regelmäßig verfolgen, konnten bereits  Petras Gewichtsabnahme verfolgen, denn Petra war eine Frau, die perfekt in diese Kategorie passte. Seit ich das Slim3-Casting auf Facebook ausgeschrieben habe, sind innerhalb von 2 Tagen mehr als 90 Bewerbungen eingegangen, von denen 70 % auf die Gruppe 10+ entfielen. Das ist kein Zufall, denn in Ungarn leben heute viele junge und mittelalte Frauen mit rund 10 kg Übergewicht, bedingt durch Büroarbeit oder eine Beziehung. Frauen mit 8-15 kg Übergewicht sollten sich also für diese Gruppe bewerben. Das Programm wird 70 Tage dauern.

In 45 Tagen...

                       76 kg                                                          67,5 kg

Peak

Während des gesamten Programms stellt Peak Hungary den Teilnehmerinnen die Nahrungsergänzungsmittel kostenlos zur Verfügung.  Das Nahrungsergänzungspaket wird von den Experten von Peak individuell für euch zusammengestellt und enthält Proteinpulver, Vitamine, Fatburner und formende Produkte zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Slim3 und auch der LifeTilt-Blog arbeiten ausschließlich mit Premium-Produkten, die keinerlei chemischen Mist enthalten. Ihr könnt also sicher sein, dass die Produkte, die ihr bekommt, eurer Gesundheit nicht im Geringsten schaden. Zu jedem Produkt erhaltet ihr außerdem gesonderte Informationsunterlagen und eine Produktanalyse.

In der ersten Auswahlrunde werde ich anhand der per E-Mail eingegangenen Bewerbungen die jeweils 5 Frauen pro Kategorie auswählen, die ich persönlich treffen möchte. Deshalb bitte ich euch, in eurer Bewerbung die Gruppe anzugeben, in der ihr teilnehmen möchtet, ein paar Zeilen über euch zu schreiben und unbedingt eure sportliche Vergangenheit zu erwähnen, falls ihr eine habt. Fügt außerdem ein Foto von euch bei, möglichst im Badeanzug, da ihr früher oder später ohnehin auf dem Blog erscheinen werdet. Aus den 5 Frauen, die pro Kategorie ausgewählt werden, wird dann die eine ausgewählt, mit der wir im Rahmen des von Peak und dem LifeTilt-Blog gemeinsam gestarteten Projekts Slim3 die Zusammenarbeit beginnen.

Bewerbung an  lifetilt.bence@gmail.com oder an die E-Mail-Adresse  hungarian@peak.ag .