Wir sehen uns im August.

Ich bin im Sommerurlaub. Wir sehen uns im August.

Das ganze Jahr über bereitest du dich auf den Sommer vor. Natürlich gibt es auch gesundheitsbewusste Menschen, aber machen wir uns nichts vor: 98 % der Menschheit führt einen Pfauentanz auf und will sich ausschließlich für den Sommer in Form bringen, oder zumindest so weit, dass man nicht in eine Decke eingewickelt an den Strand gehen muss.

Die Strapazen des Trainings während deines Programms, jede Minute der Selbstbeherrschung, jeder gelaufene Kilometer, all die Entbehrungen und die Arbeit über lange Monate werden sich im Sommer auszahlen.

Wofür wir an den übrigen Tagen des Jahres gearbeitet haben, bekommen wir jetzt vom Leben mit Zinsen in Form von Erlebnissen zurück - natürlich dank des besseren Aussehens und deines gestiegenen Selbstvertrauens.

Man muss das Leben leben, sonst lohnt es sich kaum, sich damit herumzuplagen. Für den Sommer musst du dich in Form bringen und für die kommenden 3 Monate Reserven aufbauen, denn das Leben hält zwar viele Erlebnisse für dich bereit - auch bei –2 Grad, aber Sommer ist eben doch Sommer, oder?

Lass es im Sommer locker angehen, aber bitte mit Maß. Festivals, Partys, Strandtage, Fremdgehen, Grillen mit den Kumpels und natürlich maßloses Saufen. Alles ist erlaubt und soll auch sein. Hab Spaß und kein schlechtes Gewissen, wenn du Sachen isst, von denen du weißt, dass sie ungesund, aber wenigstens lecker sind.

Scheiß drauf. Es ist Sommer. Und außerdem ist es verdammt heiß. Die Mädels laufen in Unterwäsche neben dir herum, genieß es, dass du gut aussiehst. Genieß es, dass du etwas dafür getan hast, dass du dich jetzt wohlfühlst. Genieß es, dass die Frauen dich mit ihren Blicken umbringen und dich in Gedanken aufs Übelste als Schlampe beschimpfen, denn wie wir wissen: Wenn Frauen dich ohne jeden Anlass, Grund oder Vorgeschichte nur deshalb als Hure bezeichnen, weil du gut aussiehst, brauchst du keine größere Anerkennung, und mehr Anerkennung gibt es kaum.

Keine Sorge, nach dem Sommer wirst du noch genug leiden, aber denk jetzt bloß nicht daran. Scheiß auf alles. Wenn eine Party steigt, hab Spaß, denn darum sollte es im Sommer gehen, aber Vorsicht.

Wenn du nichts Besonderes vorhast und gerade ein ganz normaler Julitag ist, an dem nichts passiert, außer dass du zu Hause sitzt und Family Guy schaust, dann achte darauf, was du isst. Es ist nämlich verdammt scheiße, in 3 Monaten 20 Kilo zuzunehmen, und nichts rechtfertigt das. Nicht das Sound, nicht das VOLT, nicht das Sziget, keine Junggesellinnenabschiede, gar nichts.

Allein zu Hause in der Plattenbauwohnung Nutella zu löffeln, ist erbärmlich, und nichts rechtfertigt das.

Nutze den Sommer im Scheißegal-Modus also nur dann aus, wenn es zu sozialen Auseinandersetzungen kommt. Der Sommer ist übrigens sehr gefährlich, denn danach kommt ja der Herbst und die Kälte, und bis dahin sind jede Menge Kohlenhydrate und Zucker runtergegangen, die Hauptverantwortlichen für den Heißhunger. Hier musst du wirklich aufpassen und dich wieder in die Spur bringen, denn wenn auch der Herbst so verläuft wie der Sommer, ist das Ergebnis schon nach kurzer Zeit ein ziemlich trauriger Körper. Dann kannst du dich auch gleich mit einem Kanister Benzin übergießen…

Schönen Sommer, Kinder, erholt euch gut. Das werde ich auf jeden Fall tun.

Wir sehen uns im August.