16.NAP

16.NAP

连续训练了六天半后,我觉得自己该休息一下了。我错了。

 

 

 

我没休息,反倒心血来潮,望了望窗外(正在下雪),看了看气温(–4度),然后觉得晚上8点去岛上跑一圈。阿科什打来电话,说他也想一起跑。

这种跑步通常都很猛,因为这家伙在岛上会跑两圈,不过他现在也差不多半年没跑了。

我们在雅赛码头碰头,还能去哪儿呢。去哪儿跑?我说,冲吧,跑上城堡山再下来。被否决了。好吧,那就绕岛跑一圈。我们出发了,路上成双成对走着的情侣可真不少,我们照例把他们撞开。我对阿科什说,要不我们绕岛跑一圈,然后一路跑到南站?他说好,我感觉路线就这么定了。莫斯科广场附近我有一段特别难熬,累得差点栽到电车底下,不过我们还是跑到了南站。

8.71公里,最后2公里爬升140米,而且是在连续训练六天之后!!!!!!!!!!!

[youtube-embed id="wEq6gayP-Nk"]

晚上10点半,我只穿着一件长袖上衣上了地铁,也没人觉得我疯了。这不重要,但不管训练进展如何,也不管我现在感觉多好,我都要休息两天。所以第17、18天会是我的休息日。我现在就知道,这样一来,我的64天计划至少要延长两天。这样我就变成66天计划了。我不信迷信,不过要是看到黑猫,我肯定会冲过去。穿过狗群和虫子,噗。

接下来是本周总结,我这就去拍张照片。

返回 博客