科维努斯访谈

“未来的生活方式计划”

如今，健康生活方式越来越像一种宗教信仰，同时也是一门利润丰厚的生意。正因如此，有些人对这个圈子避之不及。LifeT!lt创始人巴洛格·塔马什 对运动、节食、女性心理以及我们如何看待自己，有着截然不同的看法。

CO: – 你为什么开始关注健康生活方式？

– 因为一个女孩，也因为大多数人开始这样做的原因：他们想向世界展示自己的一面，而且我也有话要说。我并不是想培养人们健康的生活方式，那只是自然而然带来的附带结果。我只是想让自己看起来更好，但要拥有更好的外表，就得健康地生活。一般来说，如果一个男人经济稳定、有品位、对未来有明确规划，总的来说对生活有所追求，而且具备潜力，这就很吸引女性；如果再加上出众的外表，这种组合就会让女性无法抗拒，你能把她们全都弄到手。完全不管那个女孩是不是爱上了谁、有没有对象，或者已经谈了多久的认真恋爱。妻子、未婚妻，统统无所谓，不管她们的生活处于什么阶段，你都能得到她们，区别只是早晚而已。一开始我只打算写七十天博客，后来作为一种副产品，既然要讲健康生活方式，那就也教育大家吧。之后开始阅读的人越来越多，于是某种自我推动的过程就启动了。就像你毫无压力地走到一个女孩面前，然后发现自己在她那里表现不错，于是继续推进。

CO: – 下一步是什么？

– 我为女性改造了自己的计划，并在一个女孩身上进行了测试，我公开帮助她减肥。每隔15天就会发布她的照片和帖子，其中一些是她自己写的。结果可想而知，一下子乱成了一锅粥，越来越多人看到这套方法的效果后，自愿开始参加计划。

CO: – 你怎么看大学生的生活方式？

这是人生最美好的几年，每个人都在这里成长为大人。只有在这里，我们才真正学会撒谎，也找到人生的捷径。大学是每个人性解放的巅峰时期，人人都和人人上床，但这本来就没什么不对。这是人生把我们碾碎之前，最后几年无忧无虑的时光。

CO：– 可即便如此，人们究竟是在哪里放纵自己的？他们为什么会变胖？

– 当她们面对自己的失败时。当她们看着伴侣，发现这不是自己想要的，也不是自己设想的，身边的这个人并不是自己想象中的伴侣。她们越来越将就。肥胖会让人产生自卑，于是她们就抱着“只能这样了”的心态，给自己找个糟糕的伴侣。数百万女性身边都拖着一群混蛋累赘、人生失败的男人，还把那些嘴上说是朋友、实际上只会拖她们后腿的人围在身边。这些女人的悲剧在于，她们的思想贫乏又充满自卑，根本察觉不到自己当下过着多么悲惨的生活，因为她们早已厌倦了日复一日的生活，又因一次次栽跟头，早就不再寻找出路。

如果一个女人因为自己的自卑、外貌，或对自身能力缺乏信心而贬低自己，她的期望也会低到尘埃里，于是就会和那些同样在生活中一事无成的男人形成那些该死又可悲的依附关系。他们在社会上的作用，无非就是让“地球”这个星球上的人数多几个。

女人们早就该醒醒了，别再等着白马王子，尤其是她们自己离公主的身份还差得远的时候。

CO：– 你觉得怎样才能预防这种情况？

– 人生的方方面面都可能出岔子，要阐述、预防和理解这些问题，是一项复杂而又层次繁多的任务。我更专注于治疗。

CO：– 在心理上，与肥胖者打交道有多大压力？

– 一点也不，因为我比他们强，而强者总是占主导。我不会让他们拖垮我。我会向每个需要帮助的人伸出援手，但他们也得为此努力。由你决定。

CO: - 你最大的成就是什么？

- 几千名女性成功减重并改变了生活方式，LifeT!lt为她们带来了最初的动力，我的饮食计划也因此广为人知。

CO: - 你也受到业内人士和普通人的批评。你认为这是为什么？

- 因为我的个性和风格。可风格是生活赋予我的，不是我自己选的。我写东西从来不是为了讨读者喜欢。所谓的业内人士只会让大家签字，声明参加他们的训练要自负责任；而我会让每个人都接受专科医生的检查。我的饮食计划都是公开的，目前在网上能找到的饮食计划中，它是全国最健康、最有效的计划之一。我的方法取得的成果和那些改变也都向所有人开放，发布在我的网站上。这个国家有70%的私人教练简直可笑。比如，有个教练曾给一位被我帮助减肥的女孩钱，只为了把她放到自己网站上当成功案例；类似的故事我还能讲不少。我走的是不同的路，打破了沿袭数十年的习惯和规则，他们接受不了。尽管冲我吐口水吧，但每个人都有机会展示自己的方法，激励成千上万的人。至于能不能把握这个机会，那就是另一回事了。做不到的话，骂我总比承认有人做得比自己好容易。真正做事、建设的人不会把精力浪费在别的事情上，因为那无助于推动自己的人生，也无法从中获益。我当然明白，抹黑别人比投入大量精力和时间去打造什么容易得多，但这个国家就是这样：自己没成功，也盼着别人一起完蛋。我的敌人和嫉妒我的人永远都会有，但从来没有什么是靠消极情绪建立起来的。我把所有精力都投入到建设上，并且正在大规模地积极改变人们的生活。大家自己决定哪条路值得追随……