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如果我们周围的一切都没有变化，我们也不会成长；如果我们还过着和8年前一样的生活，那就毫无进展。

LifeTILT 正在不断发展，而且速度惊人。4年前它还不存在，如今我们已经可以说是一个拥有17名员工的企业集团，而这样的扩张速度也要求我不断成长。现实迫使我胜任肩上的责任。如此大幅度的发展必然伴随着根本性的变化。主题会变，想法也会变，彼此之间的关联会变得清晰。LifeTILT 是一个改变生活方式的网站，或者说是一个博客，它至今仍推动着整个体系的运转，这一点始终是它的灵魂。

起初，我以身作则，证明人确实可以通过健康、合理的改变，迈向更有品质的生活。你们可以在网站上找到所需的一切，包括饮食计划、训练计划、励志文章、众多个人蜕变故事、膳食补充剂，如今还有送餐服务。

过去3年讲的就是这些，而这3年也带来了截然不同的东西：我意识到，人可以活得自由，可以实现梦想，为自己的一生打下基础，而这一切都能靠自己做到，只要倾听内心的声音，相信自己，并为之付出行动。生活方式的改变给了我这份力量，我会一直强调它的重要性，你们也要牢记这一点，因为如果你的内心状态不佳，就什么也做不成；身体带来的挫败感会不断分散你的注意力。疑虑、缺乏自信、“你做不到”的念头，还有很多很多。如今我已经摆脱了这些，最近生活又给我带来了新的挑战。也许未来的 LifeTILT 会讲述：以生活方式改变为我打下的基础，我能建立什么、实现什么，并以此为十几岁、二十几岁的年轻人树立榜样，让他们看到，从一无所有开始，也能实现一切。

2010年，我还在沃达丰工作，月薪14万福林，一半花在水电等账单上，剩下的都用来吃饭。现在呢？我一天赚得比那时整整一个月还多。我这么说不是为了炫耀，而是想让你们看到，只要相信自己，代表正义的一方，再努力工作，终会有所收获，什么都能实现。我不是说自己已经实现了一切，恰恰相反，我还差得远。但这些年积累的经验，以及我一路走来的历程，或许能给那些刚开始人生旅程的人一些帮助，也能帮助那些觉得自己经过多年努力，终于要实现自我、实现梦想的人。

有句俗话：钱办不到的事，更多的钱就能办到。这确实没错，但钱只是工具，而你还得想办法赚到钱。如果你没有掌握为此所需的那些难以捉摸的东西，这一切就无从谈起。

这篇文章要讲的，就是实现自我所需的那些难以捉摸的感受，以及你应该如何遵循它们生活，才能实现目标。如果你已经有所感受，并且照此生活，那你就走在正确的道路上；如果还没有，就努力朝这个方向生活、去感受。改变生活方式只是起点，之后还有更多事情等着你。

 

戏剧化的关系

在十几岁和二十出头的年纪，我们会把一切都看得很戏剧化，无论是一段感情、一份友谊，还是与父母关系的剧烈变化。戏剧化的关系是我们叛逆青春期的典型特征。那时我们还不懂得看清事物之间的联系，也还做不成大事，因为在我们眼里，生活更多是情绪，而不是理性。随着岁月流逝，我们不断成长，变得更加成熟，世界也渐渐清晰起来，不再有那么多不必要的修饰。年轻时，我们在乎的都是外在：衣着、去哪里玩、认识什么人，也很在意别人对我们的看法。随着时间流逝，人际关系不再像过去那样充满戏剧性。你不会再为了鸡毛蒜皮的小事顶嘴，也不会再和不值得的人争斗，因为你已经知道，那只是在浪费自己的精力，而这些精力应该用来提升自己，不该浪费在说服一个和你相比一事无成的人身上。

沟通能力的提升是关键。如果你发现自己与身边人的关系至今仍充满戏剧性，那说明你的沟通存在根本问题，而这可是件大事，因为良好的沟通是日常生活中取得成功的基石之一。

 

支持与求助

这件事我也是几个月前才明白的。我承认自己没法事事亲力亲为。这是非常艰难的一步，因为你亲手建立起一些东西，却必须把其中一部分交给别人。这时你会觉得，他们想夺走你倾注了所有情感、时间、精力和金钱的伟大事业，你会觉得他们要夺走你亲手养大的孩子。

你知道该怎么做，除了你自己，没人能像你一样出色地掌控这一切。但到了某个阶段，你不能再事事亲力亲为，否则就会把自己撕得四分五裂，彻底精疲力竭。如果你的梦想成真，随着发展，事业规模变得太大，你就必须把一些具体任务交给别人。你不能事事亲力亲为，这一点你必须接受。

求助不是软弱的表现。一个人不可能成功。

对自己的期望

你能取得的成就，完全取决于你对自己的评价。你不能满足于那些微不足道的破成就，比如你瘦了10公斤，或者比女朋友多挣了12,000福林，你的电视比朋友的大，或者你的车比邻居的好。一切都是相对的，尤其是你对自己的期望。你瘦了10公斤，但身上还剩15公斤，那么这算成功，还是只是从青蛙屁股底下爬到了青蛙屁股边上？

你挣得比女朋友多，但如果她每月税后拿到9万，那你拿着10.2万又算什么呢？你觉得自己很成功，因为你能付得起账单，但人生真的就只有这些吗？苟且度日不叫生活，只是勉强活下去所需的最低限度。别拿在车流中游荡的流浪汉来衡量自己，也别只看有多少人过得不如你。你总能找到些废物，让自己相信你比那些真正一事无成的人成功。很多人都会犯这种错，用相对比较来给自己的生活找借口。

把你的生活与那些比你更成功的人比较，他们几乎在生活的各个方面都取得了更多成就，生活品质也比你高。只有这样才会激励你，这必须激励你。当然，很多人无法面对这一点，宁愿逃避。

 

放手

别理会那些无法让你快乐、无法让你的生活有所成长、不能给你带来任何益处、只会拖累你的人。不要只因为已经订婚，或者已经在一起7年，又或者搬家太麻烦，就继续维持一段失败的关系。如果有必要，就放下童年时的朋友。也许从前一切都很好，但时光流逝，人人都会改变，有些人很遗憾地朝着不好的方向变化。最后但同样重要的是，断绝与所有能量吸血鬼的联系。久而久之，你会在和他们接触之前就认出他们。这种能力也表明你正走在成功人士的道路上。

放下所有持续毒害你生活的事物。如果那是你的工作，那就辞职，继续向前。很多人害怕迈出这一步，死死抓住自己的工作不放。但我该怎么说你才能明白？离开一个地方，投身未知，确实令人害怕；但如果你看不到出路，不敢改变，看不到自己真正能做到什么，那就说明你一直过着多么狭隘、平庸的生活，才会有这些感受。你可以不断检验自己的能力，也有机会这么做，但大多数人不会，因为他们不想面对现实。

也有可能你注定成不了什么大事，只能过普通的一生。没错，这完全有可能。但至少稍微挑战一下自己的极限，看看事实是否真是如此。

照照镜子

如果你还没找到那个能彻底改变你人生的人，那就照照镜子。

照照镜子，看清自己。像你在日常生活中看待其他人那样看待自己。只有看见自己的缺点，才能看见自己的价值。如果你不正视自己的弱点，那你的价值也就不存在；那些所谓的价值，只是你自己创造出来的，很可能除了你自己，谁也不知道。这些都是补偿性的价值，实际上并不存在。镜子里的一切，你都看得见。如果你看到一个自己不愿意一起喝咖啡的人，那问题就很严重了。

 

失败是成长的一部分

失败是人生最大的馈赠。成功的人失败过上千次，也同样无数次失去过一切。骨头在断裂处最坚硬，你也会在遭遇最大失败的地方变得更强大。无法承受失败的人，永远一无所有。最重要的是：不要接受任何免费的东西，不要接受任何不需要你努力争取的东西。

 

你身边的人

如果你已经能认清哪些人真的站在你这边、哪些人值得信任，也能看穿哪些人只是在假装，那么你就走在正确的道路上了。能识破背叛，看出有人只是想利用你，是你成长的明确体现。即便如此，如果你还是失望了，就仔细分析那个骗了你的人。他的动作、行为，以及他说过的话和说话的方式。这些都是类型特征，以后再遇到这些特征，你就会知道自己面对的是什么人，不管对方如何伪装自己。

我们年轻时之所以会承受那么多痛苦和失望，正是因为还不认识这些类型的人。岁月会带来经验，但前提是你得知道，这种人就是这样。女人往往容易忽视这一点，甚至会第五次给同一种混蛋机会，而那家伙此前已经骗过她四次了。但女人就是这样，总是相信了又相信。我觉得她们甚至需要时不时被人骗一次。每个人只有一次机会，就这样。不能再多了。信任固然美好，只是并不理性。

别抱怨

能量吸血鬼最显著的特点，就是整天抱怨，浑身散发着负能量。如果你有问题，就去解决。别总想着哪里不好，而要想想该怎么解决。失败者总是抱怨、责怪别人，追问为什么事情没成、谁该负责、事情为什么会变成这样。没有人该为此负责。让那个把责任推给某种更高力量的幻觉时代，彻底结束吧。一切都由你负责。

 

不要嫉妒

嫉妒不过是意识到有人比你优秀。永远不要嫉妒。为别人的成功感到高兴，并竭尽全力让别人嫉妒你，之后你自然可以毫不在乎地把他们远远甩在身后。当你也有所成就时，就不会再嫉妒了。当你也有所成就时，就会清楚地看到嫉妒是多么可悲、可鄙。嫉妒是弱者的标志。

 

保持热情

你开始做的任何事情，都要全心投入，否则宁可不做。伟大的事业唯有凭借热情才能建成，人们坚信它、怀着使命感一路坚持，直到梦想实现。真正建设世界的不是工程师和工人，而是热情。要知道，你能为名为“人生”的循环贡献什么，能为它增添什么。热情若与才华相结合，新闻就会报道你，媒体也会充斥着你的消息。

 

目标

永远不要放弃。就这么简单，正如我写下的这样。我没有更多要补充的了。

 

同理心

你必须懂得并理解他人的情感，才能帮助他们。无私的帮助会给你带来最大的力量，因为你帮助一个人，就可能挽救他们的生命，而他们也会因此感激你。你会看到自己的付出是有意义的。积极的反馈会为你带来新的能量，形成良性循环。

别做受害者

别让自己成为所有人倾诉烦恼的对象，因为当你发现自己只是个情绪垃圾桶时，感觉真的很糟。你不必总是忍耐、迁就，不必过那种什么都往肚子里咽、宁可自己把事办了也不想闹出冲突的生活。狠狠地掀翻桌子，别让别人占你的便宜。占你便宜的人不会觉得你人有多好，只会觉得你是个大傻瓜。

 

别人对你

不必妥协，不必接受这套制度，也不必遵守你不认同的规则。别管别人，这才是关键。不要在意别人对你的目标和实现目标的道路说什么、怎么想。质疑者和反对者总是会有，他们会怀疑你的梦想是否现实、是否正确。没错，这种人确实会有，但重要的从来不是他们说了什么，而是谁说的，以及那个人经历过怎样的人生、做成过什么。一个成功的人背后，凝聚着让他得以成功的思想与经验。

 

视角

生活恰恰就是你想要看到的样子；更准确地说，它恰恰就是你这个人本来的样子。

如果你把世界看得糟糕、苦涩而消极，那么你自己就是糟糕、苦涩和消极的化身。如果我愿意，我可以把世界看成正好到了毁灭的时候，因为这里到处都是一群废物：漫无目的、毫无追求、毫无才能、容易被操纵、无法生存、软弱的混蛋。但如果我愿意，这个世界也可以是一个充满各种可能性的宝库，充满情感、真实的人类情感、非凡的才华、创造性的思想、值得效仿的人生道路，以及思想卓越性的广阔光谱。

一切都只是视角问题，你如何看待这个世界，以及你打算如何面对它，都取决于你自己。顺利的话，你有80年可用。剩下的以后再说。