伴娘减重13kg

Adrienn和LifeTilt博客上的新娘 Zsanett 在70天前开始了这个计划，因为她是婚礼上的伴娘之一，而且身上多了15公斤，想接住新娘捧花可不容易……如今Zsanett已经是 妻子了，Adri则接住了捧花…… 

好几个人都给我写信，叫我快透露一下那个秘密：我到底是怎么把小猪服退还给租赁店的。我的故事始于几年前，后来有了LifeTilt，还有第一个Slims计划……冬天我和托米见了一面，他给了我一些关于节食的建议，我坚持了整整10天。可惜，因为态度上的问题，这次尝试以失败告终，和之前无数次尝试一样。  

不过这次情况不太一样 J

我想大多数人都以为，接下来会是一篇鼓舞人心的文章，讲述充满牺牲的几周、艰苦训练的时刻、磨炼意志和坚持不懈的坎坷历程，最后总结出一位在更美好的身材中重获新生、没有烦恼、心满意足的女性。原本可以写成这样一篇10句话的文章，但……并没有。 

我不想重复托米的话，关于缺乏自信、深受自我评价问题困扰的丰腴女性每天的挣扎。这些事我们在家人、朋友圈、工作场所里已经看得够多了，当然，还有熟人的熟人的熟人的圈子里。可以肯定，而且再怎么强调都不为过的是，对自己的不满会影响你生活的方方面面。你身边那些善良的杰克、你的工作、你与家人的关系，都会像镜子一样映照出你。最后再说一句老生常谈：只有你自己才能改变这一切。不是神奇节食法，不是这个博客……也不是第26位苗条挑战者的3.5天食谱，只有你自己！毫无疑问，LifeTilt给了我力量，也在过去这段时间里帮了我不少忙。有些文章我每周都会读，但没人能一天24小时握着你的手。 

几个月来我一直在读这个博客，就像多年来我也一直“读其他博客”一样，期待它们能给我一个开始的推动、一份坚持和决心，让我通过那改变世界的两三个月节食和锻炼，拥有那些（按照已经瘦下来或正在减重的人们的说法）梦幻般、前所未有地轻松的日常生活，然后我也能成为那种幸福的模范公民，周末去骑马和帆船。可惜，只要我还认为性、吃饭和睡觉是维系宇宙的力量，不管怎么看，这该死的节食都不可能让人那么快乐。但如果你觉得自己不快乐，而且这在某种程度上和你的身体有关，那就关掉电脑，站起来，去跑步。活出你们自己的生活，而不是只“读别人的生活”。（是的，这对我来说也很痛苦。）我的这段催泪成功故事差不多就到此为止了，补充一点技术方面的信息：我没有严格遵循任何一份瘦身饮食计划，但它们为我制定自己的日常饮食提供了很好的基础，而这份饮食计划不是只管70天，而是要持续更久……我不是说我没有乱吃，也不是说我没有乱喝，也没有乱搞，但可以肯定的是，我每周有6-7次去了***健身房，哪怕只待20分钟（因为当时实在一点兴致都没有），我也还是去了，每天都为此付出努力，好让现在的自己能更满意地照镜子。 

祝大家的计划都顺利，也感谢 Tomi 带来鼓舞人心的帖子，以及 Lifetilt 所代表的整体精神。