新世代第 2 季第 2 集
我读的女性博客越多，就越相信上帝，因为我总得感谢谁，让我没有生为女人。读女性博客时，人们总会碰到一些反复出现的问题，比如怎么拍出一张像样的照片，或者满足拍照的条件。我在一个英国博客上看到过最精彩的一例：一个女生苦恼自己拍不出一张能用的照片，又不敢请男朋友帮忙，因为不想让他看到自己“这副样子”；可下面几行，她又在讲自己要送男朋友多性感的内衣，因为他们明天就要庆祝纪念日……真是精彩……
和所有女性一样，我也对自己的身材不满意，甚至……所以我开始了一个很多人听说过、也正在做的计划。不过很多人也半途而废了，所以我想写一个激励类博客，帮助那些或许正想着放弃自己已开始的计划的人。如果你有梦想，就去实现它。不是为了别人……而是为了自己。
这位博主女生自称justdoit，我对她一无所知。无论如何，她看起来很有决心，这是个很好的想法。但马拉松的起跑线谁都能站上去，要跑到终点，光靠豪言壮语和响亮的承诺可不够。我也曾多少次故意把烟盒扔掉，以示自己要戒烟，说着“瞧，再也不抽了”，结果两小时后，我就颤抖着在通宵便利店门口抓着门把手，想买万宝路。最难的从来不是吃饱喝足或气头上做决定的时候，而是诱惑袭来、感到缺失的时候，是必须克服人类最原始的生存本能之一——饥饿感的时候。
一个博客点醒了我：http://lifetilt.blog.hu/。在这里，我们女性会受到各种批评，肯定也有人因此不高兴，但只要大家稍微放下些自尊，就会明白我们应该感到高兴……终于有个男人写出了男人在想什么，也说出了很多人否认的事实：外表真的很重要……
是PSZF还是Corvinus的女生都无所谓，反正这两所学校的分析课都一样让人想吐。10月30日，Hortensia开始了《女性体型与饮食》这篇文章中为内胚型体质写的饮食计划，当时她是这样写的。
从今天开始，我会连续60天（希望如此）每天记录饮食和运动情况，希望这样就真的不会偷懒。即使只是写给自己看，也会更有约束力；要是还有别人看到，那就更没有借口了。如果我没能坚持到底，那我就真是一点毅力都没有，也会对自己失望透顶。
这位小姐在做 Lifetilt 精选集，因为她现在才进行到第31天，却已经试过3种不同的 Lifetilt 饮食计划，而且按她的计划，十二月还要试试 S3 Adrienn 的计划。照片也有些问题，所以一如既往；不过总体进展顺利。
我成功读完了 LifeT!lt 博客，意识到自己也需要改变，无论是精神上还是身体上。写博客也会激励我自己，让我在艰难的时候不放弃，也可能会激励其他想要完成自己计划的人。
参赛者中唯一的男性。他没有任何抱怨、闹脾气，也没有自暴自弃，在工作之余成功完成了一个70天的计划；也就是说，他可不是那种在大学里闲得蛋疼、什么事都不用做，却还因为考试而哭哭啼啼的人。第一个计划期间，他瘦了超过11公斤，最近几天开始了第二次 Tiltes 挑战，这次他想增肌。就该这样做，不用装腔作势，也不必像大小姐一样矫揉造作。当然，我知道，在那些沉浸于幻想的世界里，这并不容易。其实只要开始并坚持下去就行了，不要像我在其他博客上看到的那样，一路软趴趴地挣扎。就他妈这么简单。起床，然后去做。
http://jatsszhogylatszodj.blog.hu/
我试着说服那个姑娘给 Tilt 写文章，因为读她的文字就像在读没有鸡鸡的自己。更多内容见《觉醒》这篇帖子。
变化。奇怪，也很艰难，但我已经能掌控自己了，这一点我无论如何都不会放弃。离终点还他妈远着呢，才刚刚开始。不过，我已经不必再时时刻刻害怕一切了。做自己的事让我有了力量。我还是不知道自己想成为什么样的人，也不知道自己对什么感兴趣。我还是想象不出任何未来。废柴一个。这就是我需要大纲的原因。可能再过40年，我也还是不知道自己想要什么。过去是一堆幻想变成屎。现在是从屎里变好一点。以后再看吧。我和我自己。眼下，我会继续做下去，虽然不知道自己在做什么，但我会继续，因为我不能指望突然有重大发现，或是顿悟。现实压在了我身上，而我没多少时间了……
首先，这是一个博客，我在里面记录自己如何努力减掉将近20公斤多余的体重，以及在这个过程中经历了什么，外表和内心发生了哪些变化。这里有一个 LifeTilt 博客。一切都从这里开始，时间是八月中旬。认真坚持了一周后，我就放弃了。我实在受不了种种约束，但我也渐渐意识到，超重已经给我造成了严重的阻碍……
免得有人误会。这个女孩身上可不只是她自己以为的20公斤赘肉，而是至少30公斤，甚至更可能是35公斤。写博客是正视问题的第一步，而且做得很对，不过现在也该现实地评估一下目前的情况了。这番话也是说给这里的所有人听的。
http://ceshireketket.blogspot.com/
我想问一个问题，而且我真的很想知道大家的回答。如果有人开始读这个博客，并开始参加一个计划，那么之后又怎么能写出下面这些话呢？
我不会吃蛋白粉，首先是因为所有人都劝我别吃，其次他们说得对，因为节食结束后我也不会继续吃。我宁愿慢慢减重，但求稳妥，目标是改变生活方式。燃脂剂和抑制食欲的药片我会买来，只打算在头4周吃，直到身体适应减少热量摄入为止。
我不怀疑，那些“所有人都劝我别这么做”的人，很可能是她单位的女同事，她们抽屉里放着威化饼干，盘子里盛着牛排薯条。不过我倒真想知道，她们拿出了什么理由反对蛋白奶昔，竟然说服这个女孩不喝蛋白奶昔。看看这群极其明智的顾问，我都不敢问她第一个月吃了什么燃脂剂和抑制食欲的药片。因为要是所有人都劝她别喝蛋白奶昔，那些聪明绝顶的毒理学家熟人，怎么就没劝她别吃抑制食欲的减肥药呢？我不开自行车是为了不污染空气，宁愿坐公交车。大概用这个比喻，才能说明上面那些离谱至极的蠢事。
对了，65天后减了10公斤。可他妈的，我到现在还是没缓过来，她说不吃蛋白粉，却吃减肥药……
博客圈女王。我什么都知道，因为我认识她已经好几个月了。夏天时我曾指导过她，虽然她当时放弃了计划，但我们仍保持联系，所以我对她了解太多，实在不知道该写些什么，因此我还是尽量只谈事实吧。
她的计划遇上了阻碍 ，因为她身为女性，身处一段根基不稳的关系中。经历了5周的煎熬后，这段关系最终被切断了爱情的呼吸机，进入临床死亡状态。事情变得更复杂了，因为这位列宁格勒艺术家虽然有大学文凭，却还是做出了如此欠考虑的事，和同事谈起了恋爱。她们不只在同一家公司上班，妈的，甚至还在同一间办公室工作。我现在不打算展开细说，只想说，我们必须为自己错误且不负责任的决定承担后果，并从中吸取教训，以后绝对别对身边同事下手，除非明确说好只是在下班后于会议桌上做爱。
这段情感纠葛也给妮基的计划打上了烙印。减了2.4公斤，实在可悲，我们本可以把原因归咎于分手、随之而来的搬家，以及瑞士法郎贷款购房的提前还款，但残酷的现实是，问题总会有，对吧？那又怎样？还得继续向前，因为在磨难中减掉的体重都要翻倍计算，至少你会有这种感觉，而说到底，这才是最重要的。
http://kismamatb.blogspot.com/
我真他妈看不懂这个博客，因为上面写着下面这篇欢迎帖……
这个博客为什么会诞生？我读了 Lifetilt 博客，觉得它很棒，只有一点除外：为什么要把 35 岁以上的女性说得一文不值？所以我决定让他和所有人看看，35 岁以后也能练出健美、身材好的人。我开这个博客，就是想让它帮我做到这一点，让我别轻易放弃。我已经进行到第 6 天了，而且不瞒你说，我正在按照 Bence 发布的饮食方案来做。我的目标是从目前的 74 公斤，到 12 月 1 日前减到 54 公斤。那就加油吧！！！
开头就是这样，网站上有 4 篇关于社保缴费和公民权利的文章。都写于 6 月 12 日，所以我也不明白那个 12 月 1 日的日期是怎么回事。总之，想了解病假津贴领取资格条件的人，一定要点进去看看。
半年内我减掉了 20 多公斤。以前爬一层楼就气喘吁吁，如今我能在 32 分钟内跑完 5.2 公里。没有什么神奇的饮食方案、药物或秘方，原理非常简单：每天摄入的能量要少于身体消耗的能量。怎么做到？我会通过分享自己的经历来尽量提供帮助，同时也希望写作和公开记录能督促我坚持下去，并练出那种让男人在街上回头看的身材 :)
这个博客和 Lifetilt 没有直接关系，但因为作者让我想起我妈，所以我把它放进来了。几个月前，这个女人有 100 公斤，当时她住进圣伊姆雷医院，在 Pados 医生那里住了一周，拿到了饮食方案和开启新生活的秘诀。她靠那套饮食方案和严格的生活管理减掉了 20 公斤，之后找到了 Lifetilt。几天前，她在玛格丽特岛跑了两圈。没错，10.6 公里。她现在有 73.6 公斤。
还有一件事：虽然我推崇 Pados 医生和他的团队，但也值得从头开始读读这个博客（http://lifetilt.blog.hu/），或者就被 Bence/Tamás 的风格气到，然后决定偏要试试看！:) 我既不认同他们的风格，也不完全认同他们写的内容，但我认同核心观点：只有我们自己才能改变自己，没有什么灵丹妙药，也没有什么奇迹创造者。他最近推出的 Slim3 项目非常出色，祝他和姑娘们都能实现自己的计划。
这里曾经还有一个名为 Dreaming Awake 的博客，我本来无论如何都想把它放在这里，但那姑娘看到自己会出现在这篇文章里后，就把博客删了。Dreaming Awake 这个博客是为了分析 Lifetilt 而创立的，也就是研究它的方法和饮食方案，指出其中的矛盾之处，我觉得这是件很好的事。需要监督，也需要一个检验的标准，而这个博客本可以成为这样的存在。