能量吸血鬼
负面的人无处不在，就像一种致命的疾病，如果你不把他们从生活中清除出去，他们迟早会将你耗尽。
吸血鬼式的人可能是一个令人讨厌的邻居，一个缠着你的熟人，把你当作情绪垃圾桶；也可能是一位刚结束一段感情、早已消失不见的女友。但大多数时候，他们不过是些无法实现梦想、早就放弃计划、满腹苦涩的人。他们会竭尽所能把你拖回那片泥潭，而他们自己从未成功脱身。吸血鬼式的人看到别人过得不好就会开心。别人的失败就是他们的成功，他们借此证明：你看，他们也没成功，我也没那么失败。别人成功，他们根本无法忍受，因为每一个积极的榜样都会让他们直面自己的软弱，而他们承受不了，所以就贬低、淡化这些成就。吸血鬼式的人本质上都是邪恶的人，因失败、挫折和失望而积攒的毒素令他们满心苦涩。他们永远停在原地，一步也不向前，最多只会往下走，绝不会向上。我们从他们身边经过时，他们会试图拦住我们；如果我们正一路下坠，他们便会张开双臂，欢欣地迎接我们，然后踩着我们，把我们推得更低。
他们有意为之，但更多时候是在无意识中制造各种情境，借此汲取你的生命力。他们需要这么做，因为他们要么从未拥有过力量，要么力量已经大大衰退。他们满怀负面情绪，邪恶、心胸狭隘，或者只是从基因上就注定无法过上成功的人生。他们自己也清楚这一点，因此愈发愤怒。他们的大部分精力都耗在构建一个并不存在的世界上——那是他们为自己创造的世界；他们还要维持这种假象，尤其是骗过自己，好让自己不必面对现实：他们根本没有能力在人生中取得任何成就。他们欺骗自己，编织出一个谎言世界，还建立起自己的圈子。圈子里自然都是和他们一样在人生中一败涂地的废物，但这样他们更容易活下去，因为在墓地里走一圈，就连一个活着的废人看起来都像是有生气的。
这些人深受各种问题困扰，但他们非但不反省自己，反而把世界视为所有烦恼的根源，总觉得错在别人，总能找到一个可以怪罪的更高力量。他们一个人根本迈不出步子，总指望别人来拯救自己。他们会把这些人留在身边，看着对方也受苦，便觉得自己暂时恢复了精力；因为他们必须看到不只是自己过得糟，别人也在受苦，这会让他们黑暗的灵魂感到宽慰。能量吸血鬼是连地狱都不肯收留的恶魔，他们慢慢散播毒害，而他们的笑容背后永远藏着愤怒、怀疑和恶意……
每个人都有这样的朋友：每次见面，总能让你感受到乐观和力量；和他在一起时，你也会觉得世界更美好，并开始为未来制定计划。能量吸血鬼恰恰相反。你们聊天时，会感到空虚和疲惫，见面后也会变得心情不好、容易烦躁。即使是老朋友之间，也常常会在相处一段时间后觉得对方成了负担；甚至在一段以炽热爱情开始的关系中，你也可能觉得伴侣被自己的问题压得你喘不过气。当然，并不是所有需要帮助或正处于低谷的朋友都心怀算计、吸人能量，但对于那些已经把这种行为变成固定特征的人，还是得多加小心。这些垃圾其实很容易认出来。无论你说什么，不管是好事还是坏事，他总能说得更夸张。你要是讲起自己的成就，在他那儿根本不值一提；而且他失恋时也比你更痛苦、痛得更久，因为嘛，他的感情和一般人的不一样，更何况他还失去了一个稳定的能量来源。消极的人内心充满自卑感，而这通常源于……
1. 如果是男人，就因为他矮；如果是女人，就因为她高。
2. 纯粹是个废物
3. 丑和/或胖
4. 社会地位比他们自认为的低，但要么没有力气改变，要么根本没有机会达到自己想要的地位
他们试图通过把别人拉到和自己一样的层次来消除自卑。每当讲起自己，他们总是把自己塑造成受害者和受苦者。他们总是站在鸽子屎下面，或者自家院子里被人撒尿，但每一次失败当然都是别人的错。他们对任何事都不满意，字典里“悲观主义”这个词旁边，大概就能找到一张他们那张被鸽子屎糊满的脸。在他们身边，出于体谅，你不敢说什么好事，只好也翻出那些切题、令人同情、让你也感到悲伤的故事，于是你也开始被他们拖垮。
每个人都认识这样的人：才认识5分钟，就把自己的一生全讲给你听，从父母充满挫折的婚姻，到工作上的问题，再到自己那一团糟、消极颓废的人生。最好的例子就是那些流浪汉，只要你不小心跟他们聊上几句，他们就抓住每个机会把一堆破事全倒给你。短时间内你对一个人了解得越多，就越能确定早就该把他推到火车底下去了。
这种人会显得格外热情友善，直到他们发现能利用你来达到什么目的。假装真诚的交谈中，他们会找出你的弱点；而当你不在场，别人聚会或工作午餐上聊起你时，他们就会在你背后捅刀子，让所有人嘲笑你，或在背后窃窃私语。然后他们当然会道歉，说他妈的自己不是故意的，还说只是开玩笑，反倒怪你不懂得看眼色。这种狗东西只会在只有你一个人在场时跟你聊天；可如果周围还有其他人，而他们觉得跟那些人交朋友更有好处，就根本不会搭理你。他们不停开玩笑，把注意力引到自己身上，还以认识尽可能多的人、吹嘘彼此是多好的哥们儿以及有多少共同经历为乐，当然，这些全是假的。
我想你们中有些人现在认出自己了，不过这没关系。你最好清楚，在我眼里，你的身价比废品回收站里的牛奶盒还低。为了你们自己好，离这种人远点。把这些人生残渣从生活中清理出去，不管你们认识多久，也不管你们是否有共同经历的过去或童年，因为人是会变的，而且绝不是所有人都会往好的方向变。你把自己归到人生中的哪一类，完全不重要，重要的只有你怎么生活，以及这么多年来你一直怎么生活。你身边的一切都在塑造你，也像一面镜子照出你自己。你周围的环境和人是什么水准，是最清晰的一面镜子，你有时真该照一照，因为偶尔看看真实的自己并无坏处，而不是那个你多年来一直谎称自己是的样子。