Slim3 Bogi 结束 -10.1kg

博吉就是那种大多数男人都想频繁地、一次又一次地把她按在墙上，随时随地……的女人。这姑娘有着难以置信的性感魅力，不过她当年还以那张起始照片左边所示的状态参加选角时，就已经很有魅力了。每种人都有各自的借口，不论天生条件如何，也不论身处什么境况。比如小鸡鸡的男人，他们靠着“尺寸不重要，技巧才重要”这类鬼话，熬过自己生来就是白人的中国生活。胖女人也好不到哪去，她们当然会给自己找理由，解释自己做的事或过的生活方式为什么其实并不是个天大的错误。这些女人总是说，确实有些男人特别喜欢那种看起来像 贾巴 坐在必胜客里的女人，而且她觉得这样活得自在。我说实话，这一点我完全相信。我的意思是，我相信有些女人真的信这一套，也真的这么想。但我还要说得更远一点，因为我甚至相信，在西站地下通道里的几个流浪汉会觉得自己无比自由，并深信自己狠狠地摆了体制一道，谁也管不了他们。把自己哄进这类梦里是个大错，因为有时候人醒得太晚。当然，白日做梦比靠着辛苦努力把梦想变成现实容易得多。

苗条的维维 在我们开始跑步后大约第60天时来到我身边。当时我正在电脑上编辑她的帖子，维维开始看她的起始照片，然后说了下面这些话，或者差不多的话，我已经记不太清了。“天哪，你听我说，我真不敢相信，太恶心了，我以前怎么会长成那样。”可那也是维维，只不过是两个月前的她。维维震惊地看着过去的自己，可她住在那副身体里的时候，根本没注意到自己把自己弄成了什么样，也没意识到自己实际上看起来有多糟。她没意识到这一点，因为她每天都看着自己，周围的人也习惯了她的样子，而陌生人总不会走到她面前说：“喂，小姑娘，你不觉得自己看起来像辆农业拖拉机吗？”

有些东西你们只能远远地看着，因为离得太近，就无法理解。这个国家也是如此。要想知道这里的思想有多么无法自由翱翔，这个国家的氛围有多么陈腐、小市民气、沉闷又死气沉沉，你得离开这里旅行几天。等你回来，才会真正意识到那些你本来就知道、如今也亲眼看见的事。现在正在读这篇文章的那些女人，如果身上多了15、20、25或35公斤赘肉，我想对你们说……我知道你清楚自己胖了，也知道你该做出改变，但请相信我，情况要比你实际认为的糟糕得多、得多。薇薇安瘦了14公斤后，看到过去的自己，差点对着显示器吐出来；其实95%的人心里对你也是同样的想法，只不过不会表现给你看，毕竟他们干吗要这么做呢？而且他们还没见过你们穿比基尼的样子。

博吉，正如我提过的，她真是个性感得不得了的女人。以前她就因为性感的气质很有魅力，如今瘦下来后，纹身看起来确实好上不知多少个档次。当然，现在有人可能会说我自相矛盾，说我也明白外表并非一切，因为只要有内在、有个性、有气质，时间久了外表就不重要了。这话没错，问题在于，不是每个女人天生都是性感的母兽，而大多数女人的个性和性感甚至还不如一个宜家衣柜。你可以在特易购收银台后面过一辈子，也可以在加油站替人擦挡风玻璃过一辈子，但如果努力一把就能过上品质高得多的生活，为什么要这样过，还得不停解释为什么那些其实糟糕得莫名其妙的东西对自己来说很好？试着把你花在可悲的辩解和编造意识形态上的精力，用来改善自己的身体和生活，你就会看到奇迹。等你做到了这一切，就只需靠着椅背，尽情享受……

博吉

我活下来了……

我下定决心，不能再这样下去，必须做出改变，已经有70多天了。我希望自己的人生能在各方面都得到充分发展，而我可以说，自己正朝着这个目标稳步前进。冬天看到Tomi发出的参加《Slim3 2》招募时，我还不敢相信，自己会成为那些幸运儿中的一员，得到所有支持，彻底改变自己的人生。我能否“敢不敢”，决定权只在我手中！于是我鼓起勇气参加了，也做好了很多人会对我再次尝试投来不赞同目光的准备，但我不在乎。因为我知道，这不是为了别的，不是为了把我们的教练捧上天，也不是为了追求一时的名气（其实我以前也从来不是这样的人，信不信由你）。我感觉这里就是能让我得到帮助的地方，即使我正处在人生最低谷，也会有人拉我一把；我还能交到朋友，随时都可以依靠他们。是啊，女人的直觉真是神奇，还是说这是业力？谁知道呢，重要的是，我做出了迄今为止人生中（最好的）决定之一。LifeTilt是一项计划、一种生活方式，也是一场生活方式的改变，帮助我们内心的自我展现出来。而节食只是其中的第一步。因为当你在琢磨，不管那块蛋糕是不是低卡，要不要吃的时候，你想到的可不只是这件事，还会想：我怎么能受食物摆布呢？！真可悲，明明只要我愿意，可以不看它、不理会它，可它竟然还是能把我逼疯？！这简直太荒谬了。只有有了这类想法，才能真正深入了解自己，弄清自己到底是谁，想要怎样的人生，不想要怎样的人生。是依赖事物和他人，还是把主动权掌握在自己手中，满足地过好自己的生活。 

过去两个半月里，我经历了很多低谷。对一个从小就把吃东西当作生活中一种替代行为的人来说，改变这个坏习惯可不是一朝一夕的事。不过，另一方面，这也并非不可能。我总是说，没有什么是不可能的，只是你可能无能为力。好了，说回节食吧，我承认，我经常会调整吃饭的顺序，有时候饿得不行，确实会多吃些茅屋奶酪、苹果，或者多喝些蛋白奶昔，但即便如此，还是有效。我改变了生活方式，并没有把这一切当成节食，也许这也是我这段时间只减了10公斤的原因。不过以后我也不会改变饮食方式，这一点是肯定的。因为我喜欢这样，也觉得这样很舒服，而这才是最重要的。短期目标：跑完16公里，秋天跑半程马拉松。

待续