Slim3 Edina 第40天 –8kg

Slim3 Edina 40. nap –8kg

又过去了20天,我们也已经过半了。40天,减重8公斤。如果一年前有人告诉我,一个多月一点儿的时间里我能减掉8公斤,我肯定不会相信。

离“魔鬼身材”还差得远,不过已经有很多人说变化很明显了。但看到照片时,我对自己的表现期待更高。我以为变化已经明显得多、效果也好得多,所以我必须加把劲。我想要强度更大的训练。

我刚熬过一段相当艰难的时期,因为考试难得要命。我没时间打理家务、陪家人和朋友。最近一段时间,我去锻炼时也是去了就练完,但心里一直内疚,觉得自己本该把那段时间用来学习。我根本没法专心。很遗憾,跑步和健身训练后,我没有那种如释重负、平静下来的感觉。我到健身房时已经脑子一片空白,没办法集中精神。

我早就迫不及待地想再次投入那些舒适、放松又累得要命的训练中。我会像以前一样全力以赴,只是这次想对自己要求更严格。我越来越喜欢走出健身房时手脚都在发抖的感觉。第二天的肌肉酸痛也很棒,因为我知道自己做对了什么。

我已经确切知道最后一次拍照是什么时候了,所以开始倒数日子了。不是因为我已经不想继续了,只是我没办法总是百分之百地遵守饮食计划。我确信,即使结束了,我也不会停止锻炼,甚至还想多去几次。我也肯定不会胡吃海塞,而是想健康地生活和饮食,但我知道,天气暖和起来后,会有冰淇淋,还有和朋友一起烤肉时配着吃的厚厚白面包。那种时候,只有最专业、最有决心的人才能管住嘴,对此我深感敬佩。

所以快结束了,但动力丝毫没有减弱……经历了这么多考试,我只想赶紧缓过来……

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