Slim3 弗鲁日 15.天 - 3,4 kg

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Fruzsi

我已经完成了前15天。

我知道这是最糟糕的做法，但我确实每天都称体重，并在日记里记录体重。结果就是，我对减重这件事压力大得不得了，期待的数字却迟迟没有出现。我最后一次称体重是在第15天，之后伴侣把家里的体重秤带走了，下一次称体重要等到第30天。

说到饮食，其实我没什么问题，该遵守的都遵守，也注意规律进食。当然，我还是会想念各种味道，但目前完全可以控制 :) 跑步就没那么简单了，我跑得相当吃力，周六还拉伤了腿，从那以后就一直用绷带包着、好好休息，不过我还是想参加 RunTilt。

我的精神状态好多了，白天不会犯困，晚上也能一觉睡到天亮，醒来时神清气爽。衣服上也开始看出变化了，裤子穿在我身上都松垮垮的 :)

很快，身边那些不相信我的人和幸灾乐祸的人都会渐渐消失！