SummerProject

2011年1月，我躲进了博客，逃避日常生活的现实。在那里，我可以不受约束地想写什么就写什么，没人干涉我该写什么主题；我也根本不在乎自己写的东西会让谁气得跳脚，更不在乎帖子里的内容是否政治正确。这是一个自由的世界，或者你愿意的话，也可以说是个桶——每当公共生活中的毒害让我本就不高的社会容忍度达到临界点，我就能时不时往里面吐个痛快。跟人生中所有美好的事物一样，这件事当然也不可能永远持续下去，尤其是对我来说；因为凡是好事，我通常都会本能地把它砸个粉碎，还会给自己设下各种障碍，既跨不过去，也绕不过去。  我原本自由又独立，却签下了一份合同，承诺其中包括每周至少要为名为 Summerproject 的纪录真人秀写两篇帖子。对于这些约稿，我有点像是在过新年前夜：不得不参加那场派对，不得不喝酒，不得不在零下23度的寒夜里，跟一群白痴混蛋一起熬到深夜。说实话，我还真没过过一个像样的新年前夜，甚至连痛痛快快地狼狈一场都没能做到，因为要么我早早就吐得一塌糊涂，要么整晚最后演变成一场斗殴，要么要么要么要么要么……有无数种可能，而且每一种都以糟糕收场……

制片人小哥让我在第一篇帖子里写写节目本身，还要说说为什么主角（从现在起叫佩蒂）会参加这个节目，以及我想通过节目实现什么。不过，在逼自己挤出主题之前，有几件关于这整件事的事，我想先写下来。节目最初的设想是，找一个体重超标不少的小伙子，让他减肥，节目结束时把他塑造成一个像样的人。节目会记录他的变化，以及这种转变所带来的生活质量提升。  也就是说，有这么个胖小子，觉得自己这副身躯糟透了，没有自信，自然也毫无魅力；自信心跌到谷底，说白了就是没女朋友，而且样子也实在不怎么样。他参加节目，减了肥，因为运动表现变好而更有自信，靠饮食调理好了皮肤，减掉10-15公斤，  然后开始以一副全新的身躯过上自己的生活，生活质量也随之提升，节目让一个全新的他脱胎换骨。这简直是完美公式，毕竟我的博客讲的就是这个，我也喜欢这个构想。我们达成了协议，开始海选，寻找符合这个设想的人选，一个能把这一切变成现实、同时又适合上镜的人。

结果呢？有个小伙子走进来，在我们对面坐下，说出了那两个让他最终成为节目主角的词。那句神奇的话就是：“我是水上救生员。”就这样，制片人手里的笔掉了下来，脑补了一场突如其来的精神高潮，想着：天啊，这故事拿去给广告商推销肯定特别好，于是还说赶紧把门关上，我们的主角找到了。我看着他问：“你不介意这小伙子身上一点赘肉都没有吗？”可他是救生员啊，而且广告商……哦……原来他说的是水上救生员，操，我刚才没听清……那这事就算定了，节目都不用拍了。尽管制片主任、三位摄影师、一位音响师，还有音响师的女朋友都跟他说：“不是，你他妈的……”  Ádi（制片人）什么都不在乎，毕竟负责挑选人选的只有我。所以才会变成现在这样：Petya成了Summerproject的门面，而不是我看好的那个小伙子，顺便一提，他之后瘦了14公斤。

别误会，Peti是个特别好的小伙子，跟他一起闹着玩也特别开心，我对他本人没有任何意见。比如第一期视频之所以效果这么好，就是因为拍摄时大家的气氛也很融洽。不过这个节目原本不是讲一个小伙子，顺便还读过TF，外形也不错。毕竟，把一块石头雕琢成雕像，可比对着一尊现成的雕像瞎折腾、只做些微不足道的翻新修补，精彩多了。至于救生员那回事，之后早就没人提了，这就不用我说了吧。  大概就是这些，我本来只打算对这个节目吐槽这么多，从现在开始，我会努力把注意力放在更积极的事情上。

大致来说，Hammer 先生的计划是这样的：这小伙子不是要减重，而是要通过增肌来塑形，所以这不会是那种经典的、像蜂鸟一样少量进食的方案，而是会以有营养、质量好的食物为主，并调整摄入量。  计划分为两个阶段。首先，我们要刮掉 Peti 身上多余的 3-5 公斤，然后进行非常高强度的增肌训练。计划的基础是健身房训练，不过我打算之后也加入 CrossFit 类型的训练。我也会和 Peti 一起开始这个计划，也就是说，在 10 周内，我会和他执行相同的饮食计划，做相同的训练。一方面，这样大家就能看出 Peti 是否真的完成了训练、是否真的遵守了饮食计划。如果他敷衍了事，马上就会看出来：如果他的进步不如我，你们也会发现，因为差距会很明显。试镜时，我问了每一个没有太混蛋、也没有被我们直接从名单上划掉的报名者一个问题：“你到底清不清楚自己要面对的是什么？”我担心 Peti 也并不真正清楚自己将面对什么，不过他会在最初几次配合饮食控制的训练中亲身体验到，因为这 10 周可不只是每周跑两次步、去健身房每周练四次来显摆那么简单。

Summerproject 是一种互动形式，会借助社交媒体进行，也就是说，我们的训练将公开进行。每周我都会详细说明我们在哪里、练什么、什么时候练。训练对外开放，任何人都可以随时加入。比如，周三我们去骑车的话，就会公布今天要去布达山丘进行骑行训练，18:00 从 Kolossy 广场出发；或者 19:30 在 Szépvölgyi 路的健身房练胸。跑步和可能安排的 CrossFit 训练也一样。欢迎加入我们，和我们一起训练。你们可以在 Summerproject.hu 上随时关注我们在哪里、在哪儿训练。任何人都可以随时加入我们，甚至可以和我们一起完成整个计划，只要时间和毅力允许。这是一种全新的开创性形式，在国内还真没人尝试过，至于大家有多喜欢这种生活方式，我们拭目以待。

要来一小口吗？