tiian

Meditation

  • Meditáció 1.szint

    Fünfminütige Anfängerübung mit Atembeobachtung und dem Zurückholen der Aufmerksamkeit. Digitaler Leitfaden.

    0 HUF

  • Meditáció 2.szint

    Regelmäßige Zeit für deine Aufmerksamkeit und deine inneren Erfahrungen. Digitaler Leitfaden.

    2.490 HUF

  • Meditáció 3.szint

    Beobachtung von Aufmerksamkeit und Abschweifen auf der dritten Ebene. Digitaler Leitfaden.

    2.990 HUF

  • Meditáció 4.szint

    Meditationserfahrungen im Alltag anwenden. Digitaler Leitfaden.

    3.490 HUF

  • Meditáció 5.szint

    Eine eigenständigere Meditationsroutine, die auf den bisherigen Grundlagen aufbaut. Digitaler Leitfaden.

    3.990 HUF
TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program
DIGITALES PRODUKT

TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program

Der digitale Leitfaden für alle fünf Stufen in einem Paket, passend zu deinem eigenen Lerntempo.

9.900 HUF
tiian

Meditation

Die Aufmerksamkeit zurückzuholen – darum geht es auf der ersten Ebene wirklich. Nicht darum, vollkommen ruhig zu sein, nicht darum, dass deine Gedanken verschwinden, und schon gar nicht darum, nach fünf Minuten als völlig anderer Mensch aufzustehen. Es geht darum, etwas wahrzunehmen, das uns im Alltag überraschend selten auffällt: Wo ist unsere Aufmerksamkeit gerade, und können wir sie bewusst dorthin zurücklenken, wo wir sie haben möchten?

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