2. RunT!lt fut le 11 août.

Comme toute chose dans la vie qui nous fait avancer, tout commence par un oui. Si la fille accepte un premier rendez-vous, il faut vraiment qu’on soit de sacrés abrutis pour ne pas déjà pouvoir commencer, dans notre tête, à tartiner le sandwich de la sexualité, car elle aussi a déjà mis l’eau à chauffer sur la cuisinière imaginaire… Avec cette métaphore incontestablement vulgaire, très bas de gamme et absolument pas drôle, j’ai essayé de faire comprendre que le mouvement Runtilt a été lancé il y a trois semaines et que, puisqu’il y avait une demande, il avance tranquillement sur le chemin de son accomplissement. Au bout du chemin, une nouvelle communauté pourra voir le jour, avec de nombreuses possibilités et même la création de nouveaux liens humains. Le sport, sous toutes ses formes, rapproche les gens. Et j’ai dû me rendre compte que le sport est le dernier domaine de notre  vie dans lequel nous sommes encore capables de nous battre les uns pour les autres, sans arrière-pensée.  Les séminaires de cohésion d’équipe n’existent pas non plus par hasard ; le plus bel exemple en est le paintball d’entreprise. Que Dieu bénisse celui qui a inventé ça : peut-on demander mieux que de pouvoir tirer légalement une bille dans les couilles de son patron ou de ses collègues insupportablement cons ? Et pourtant… Tu peux détester un collègue, mais s’il se retrouve dans ton équipe, pendant ces quelques heures, il sera ton coéquipier, quelqu’un en qui tu as confiance, pour qui vous vous battrez ensemble, ENSEMBLE, pour atteindre un objectif commun. Ce sont de belles choses, et elles illustrent parfaitement la force du mouvement et du sport, car tout cela, ce pour quoi nous sommes ici, c’est bien plus qu’une simple course et de la souffrance...

Lorsqu’une nouvelle initiative ou un mouvement voit le jour, l’accent est mis sur la création d’une communauté en devenir. Le point le plus vulnérable de ce genre d’événement est sans aucun doute le résultat de la première  rencontre et l’état d’esprit positif des participants. C’est pourquoi, Dieu merci, le terrible Gesztivál ne sera plus jamais organisé, contrairement à la course LifeTilt Runtilt. Lors de la première course Runtilt, nous étions 19, et nous avons complètement humilié Nike. Mais, plus important encore, nous avons posé des bases sur lesquelles il vaut la peine de construire pour l’avenir. Du moins, c’est ce que je pense ; nous verrons jeudi si c’est vraiment le cas. La première course Runtilt était en terrain inconnu pour vous comme pour moi, et on pouvait sérieusement se demander si les gens en avaient seulement envie. Eh bien, il semblerait que oui. Forts de l’expérience de cette première course, nous allons apporter quelques changements pour que tout soit bien mieux organisé. Il est évident qu’on ne peut pas mettre le jeune de 20 ans qui fait du crossfit et la nana de 37 ans en surpoids dans le même groupe, leur dire « allez, on court » et demander à chacun de ne pas lâcher l’autre, pour ne citer qu’un exemple.

 

C’est précisément pour cette raison qu’il y aura 4 groupes, 4 catégories, si vous préférez, afin que chacun puisse trouver celle qui correspond à son rythme et à son niveau d’entraînement. Ce sera aussi une bonne chose, car vous pourrez progresser régulièrement et vous motiver à passer, avec le temps, dans une catégorie supérieure.

Groupe A : moins de 25 minutes. Ce sera la catégorie reine, celle où l’on retrouvera les cracks. Courir 5 350 mètres en moins de 25 minutes demande une excellente condition physique et un bon niveau d’entraînement. Courir des kilomètres en 4 min 30 à 4 min 40 pendant 5 km, ça mérite un sacré respect, surtout si on tient jusqu’au bout cette allure infernale.

Groupe B : moins de 30 minutes. C’est ici que nous serons les plus nombreux. Pour faire le tour de l’île en moins de 30 minutes, il faut pouvoir courir des kilomètres en 5 min 30 à 5 min 50, ce qui est tout à fait faisable pour une personne moyennement entraînée. Si vous avez quelques kilos en trop, que vous fumez ou que vous n’avez pas couru depuis au moins six mois, mieux vaut ne pas viser ce groupe.

Groupe C : moins de 35 minutes. Il n’y a vraiment pas de quoi avoir honte de participer dans ce groupe. Au contraire, je serais le plus heureux si seulement 20 % des habitants de Budapest  pouvaient faire le tour de l’île en aussi peu de temps. Dans ce groupe, il y aura ceux pour qui parcourir cette distance posera déjà problème, et certainement pas parce qu’ils en seraient physiquement incapables. Le principal obstacle sera en effet mental : ceux qui participent ici, ceux qui font le tour de l’île en 30 à 35 minutes, ne savent pas encore, ou ont beaucoup de mal à sortir de leur zone de confort, et vivent encore le défi sportif comme une souffrance plutôt que comme un obstacle à surmonter. C’est dans ce groupe que tout ce dont je parle ici sur le blog prend tout son sens : il faut vaincre ses propres faiblesses. Tout le monde doit être capable de courir 5 km, même en ayant un mode de vie très sédentaire : au pire, on en bavera un maximum et on souffrira pendant tout le trajet, mais on pourra le courir, et une fois la ligne d’arrivée franchie, on ressentira cette joie exaltante : « Oui, bordel, je l’ai fait ! »  

Groupe D. Plus de 35 minutes. Ceux qui partent dans ce groupe risquent fort de s’arrêter et de parcourir le reste de la distance à pied, car il est évident pour tout le monde qu’il n’est pas question de s’arrêter, d’attendre le bus et de le prendre pour rejoindre la ligne d’arrivée. Même ceux qui s’arrêtent DOIVENT arriver à la ligne d’arrivée. À pied s’il le faut, mais l’essentiel, c’est que tous ceux qui viennent au RunTilt fassent le tour de l’île, d’une manière ou d’une autre, et parcourent toute la distance. C’est la seule règle qui s’applique à tout le monde.

 

Le groupe D partira en premier, puis les autres partiront aussi toutes les 2 minutes, dans l’ordre : le groupe C, puis le B, puis le A. Ce sera aussi super, car même si vous vous êtes mal évalué, vous pourrez changer de groupe et rejoindre un groupe plus lent : une fois que vous l’aurez rattrapé, si vous n’arrivez pas à suivre le rythme, vous pourrez vous joindre à lui. Les deux premiers groupes sont clairement là pour la compétition, mais dans les 3e et 4e groupes, le but est d’arriver à la ligne d’arrivée. Autrement dit, ne vous lâchez pas, sauf si quelqu’un s’arrête. Tirez-vous vers le haut, car c’est pour ça que vous venez : bouger ensemble et, si possible, que tout le monde rentre chez soi fier d’avoir réussi, avec un résultat qui lui fera se dire en rentrant : « Eh ben merde, je ne pensais pas en être capable… »

Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, mais dans le  post, je me suis retenu tout du long, comme je continuerai à le faire à l’avenir lorsqu’il sera question de Runtilt. Je me retiens, parce que pourquoi écrire des choses négatives sur des gens qui viennent faire de l’exercice et mettent en pratique tout ce qui fait l’essence du blog Lifetilt ? Des gens qui, rien que par leur présence, ont déjà fait 10 fois plus pour leur santé que 90 % de la population, pour qui ouvrir la porte au putain de livreur de pizzas est déjà un effort. Ceux qui se présentent au Runtilt font déjà du sport et méritent donc le respect, ou veulent prendre leur vie en main et ne se contentent pas de dire « il faudrait faire quelque chose »...

2e course RunTilt

11 août, 19 h 00, île Marguerite, fontaine musicale