Lifetilt - course à pied à l’île Marguerite le 12 avril.

• Nous serons environ 200.
• S’il fait beau, nous serons plus nombreux.
• Il y aura une tombola avec des lots LifeTILT.
• Il y aura une dégustation des protéines LifeTILT renouvelées.
• Il y aura aussi une course.
• Tour de l’île Marguerite : 5,3 km, et un parcours raccourci de 2,1 km pour les débutants
• Amène ta famille, l’ambiance sera aussi familiale.
• QUE TOUT LE MONDE VIENNE EN NOIR !!!

Nous étions 19 à la première course, et près de 600 personnes ont indiqué qu’elles participeraient cette fois-ci. S’il fait beau, nous serons vraiment si nombreux que toute l’île sera à nous, et c’est bien, c’est très bien. Pour ceux qui n’ont encore jamais participé à une course LifeTILT, voici un petit résumé de ce qui vous attend. Sur place, les filles portant un haut jaune fluo LifeTILT répondront à toutes vos questions pendant toute la durée de l’événement.

15h30 : La course commence à 16 heures, mais je vous conseille d’arriver un peu plus tôt. Imprégnez-vous de l’esprit LifeTILT et discutez avec nous, posez vos questions si vous en avez.

16h00 : Échauffement avec Viki et Lilla.

16h15 : Répartition en groupes.

Il y aura trois groupes : débutant, intermédiaire (depuis des années, je ne trouve pas de qualificatif qui convienne à ce groupe) et avancé. Le grand avantage de courir en groupe, c’est que tu courras avec des personnes dont la condition physique est semblable à la tienne. L’essentiel, c’est de ne pas rester seuls, c’est de former une communauté qui s’entraide et se soutient. Alors soutenez-vous, faites ressortir le meilleur chez les autres. Ensemble, tout est beaucoup plus facile.

16h30 : Après que tout le monde aura demandé si quelqu’un surveillera les sacs et les manteaux, les groupes prendront le départ. Les coureurs du parcours de 2,1 km partiront d’abord, suivis des débutants, puis des coureurs de niveau intermédiaire et enfin des avancés, qui s’élanceront pour parcourir les 5,3 km de l’île Marguerite.

17h15 : Étirements de récupération avec Bea.

17 h 30 : dégustation des nouvelles protéines LifeTILT. Je tiens à préciser que vous serez les premiers à les goûter et que vous pourrez aussi découvrir leur nouvel emballage en avant-première. La plupart d’entre vous s’en fichent peut-être, mais je suis carrément amoureux de mes nouveaux produits, et surtout de leur nouveau design. Vous pourrez également acheter les nouvelles protéines sur place avec 10 % de réduction.

17 h 45 : tombola. À leur arrivée, tous les participants recevront un bracelet noir marqué LifeTILT. Un numéro de série figurera sur ce bracelet. Ces numéros permettront de gagner l’un des lots suivants.

• 1 protéine de lactosérum LifeTILT Premium, saveur amande à la crème, et 1 saveur brownie au caramel. Ne me demandez pas pourquoi j’ai choisi ces deux parfums.
• 3 Pyruvat PRO, le brûleur de graisse le plus puissant de LifeTILT, avec une formule renforcée
• 1 menu déjeuner pour 3 jours de LifeTILT FOOD
• 1 haut de course dri-fit LifeTILT pour femme et 1 pour homme

18 h : cours d’autodéfense pour femmes avec Feri.

Il y aura donc une course, une bonne ambiance, de la bienveillance, de la joie et du bonheur, autrement dit 2 heures de LifeTILT sur l’île Marguerite. Que demander de plus ?

Venez et amenez un autre membre de votre famille.

Dimanche 12 avril à 16 h, île Marguerite, fontaine musicale

Et voici les réponses aux questions qui reviennent souvent.

Oui, quelqu’un veillera sur les objets de valeur, les manteaux et les sacs.

Oui, vous pouvez aussi venir avec votre chien, mais comme il y aura des enfants, faites preuve de bon sens. S’il est mordeur, la muselière est indispensable.

L’événement est GRATUIT.

Tout le monde peut participer à l’événement.

Pas besoin de s’inscrire : présentez-vous simplement à l’heure prévue à la fontaine musicale de l’île Marguerite.

La fontaine se trouve près du pont Marguerite.

Vous pouvez vous garer près du pont Árpád.

Oui, il faut vraiment venir en noir. Ce n’est pas obligatoire, mais je vous demande tout particulièrement de porter un haut noir.

Oui, vous pourrez acheter des hauts LifeTILT sur place au prix de 2 990 forints.

Pour votre sécurité et afin de prendre en charge les éventuels accidents de manière professionnelle, une ambulance et une équipe médicale seront également présentes lors de l’événement.

Dimanche 12 avril à 16 h, île Marguerite, fontaine musicale

Si nous n’avons pas répondu à toutes les questions, posez-les-nous en commentaire.