Slim3 Adrienn 60 jours plus tard...

Il y a des personnalités inspirantes dont la proximité aura aussi un effet positif sur ta vie. Et puis il y a ceux dont la légitimité même est fortement discutable, car leur seule contribution à la vie consiste à vampiriser l’énergie des autres, à essayer de les tirer vers leur propre niveau pitoyable, au bord de l’agonie, à entraver leur développement personnel et leur évolution, à être malveillants et profondément destructeurs, et à incarner presque toutes les caractéristiques humaines négatives, jusqu’à l’extrême. Adrienn appartient clairement à la première catégorie. À ceux qui appartiennent à la seconde, je dirais de rendre service à la société et d’aller marcher sur la bretelle de sortie de l’autoroute M3 ; avec un peu de chance, un camion mettra fin à leur vie infiniment mesquine et parfaitement dénuée de sens.

Adrienn est la Slim qui a le plus de succès. Ses récits sont de loin les plus lus : ils ont été consultés par plus de 9 000 lecteurs. Si seulement 10 % de ces 9 000 lecteurs se décident et commencent à changer leur vie positivement, cela signifie que grâce à Adrienn, la vie d’au moins 1 000 !!! personnes va prendre un tournant radical et s’orienter vers des eaux plus heureuses et plus équilibrées, et c’est précisément là l’essence de LifeTilt. C’est ce genre d’effet papillon qui fait fonctionner tout cela, et le principal objectif du blog est de faire émerger et de créer ces personnes inspirantes, en aussi grand nombre que possible. Si tu es heureux et que tu atteins tes objectifs, cela aura aussi un effet sur ton entourage, qui changera à son tour la vie d’autres personnes. Si tu as l’impression que ta vie est merdique et que tu ne te sens pas utile à la société, alors lance-toi simplement dans un programme et toute ta vie va changer. Tu ne me crois pas encore, mais tu finiras par t’en rendre compte toi aussi.

Tout le reste, Adrienn le raconte elle-même...  

Adrienn

Je vois déjà la ligne d’arrivée, je vais bientôt y être. Je viens de rentrer après une course qu’on pourrait qualifier d’ordinaire, mais d’une certaine façon, je ne l’ai pas vécue comme ça. La distance était la même, tout comme ma persévérance, et de l’extérieur, je ne pourrais pas dire qu’il y ait eu de changement notable. Pourtant, intérieurement, c’était ma meilleure course jusqu’à présent depuis le début de mon programme. Je le dois au fait que Maman est venue courir avec moi pour la première fois. Nous avons parcouru 3,82 km en 30 min 50 s. De retour à la maison, je suis repartie et j’ai fait mes 10 km habituels, mais avec un tout autre état d’esprit. Quand j’ai senti que je commençais à fatiguer, j’ai simplement pensé à Maman et j’ai continué ! J’espère que, si tout se passe bien, ces courses à deux deviendront régulières ! :)

Depuis mon dernier billet, j’ai survécu à Noël et au réveillon du Nouvel An. J’appréhendais un peu les premières fêtes, car je ne savais pas comment ça allait se passer, combien j’allais prendre de poids ni comment j’allais le vivre. Le 24, j’ai beaucoup bu pour calmer ma faim et éviter de goûter à toutes les bonnes choses. Mais avec suffisamment de volonté, j’ai tenu bon et limité autant que possible ce que je mangeais. Les autres jours, ça s’est passé sans problème ; ça ne me dérangeait pas que les gens autour de moi mangent des plats et des gâteaux de plus en plus délicieux. Ça va paraître maladif, mais quand je pensais que j’aurais envie de goûter quelque chose, je le reniflais, puis je le reposais et je m’en contentais. Moi qui suis accro aux sucreries, je peux donc affirmer que je n’ai mangé ni gâteau ni chocolat pendant les fêtes ! Yeeeah ! Avec le recul, ce n’était pas du tout si terrible, je n’ai rien raté — enfin si, la sensation d’être prête à éclater pendant des jours et le mal de ventre. Au final, le 27, je suis montée sur la balance avec appréhension et, à ma grande surprise, j’avais perdu 1 kg ! :) Hourra !!!

Au début du programme, faire la fête sans boire me posait encore problème, mais maintenant, je suis arrivée au point où ça ne me manque même plus. Au contraire, c’est même mieux comme ça. Je ne dis pas que je ne ferai plus jamais de fête où je me lâche, seulement que leur nombre va nettement diminuer. Pour la première fois de ma vie, j’ai passé le réveillon du Nouvel An sobre. Je ne peux pas dire que c’était la meilleure soirée de ma vie, plutôt une soirée ordinaire, mais je m’y attendais. C’était amusant d’observer les gens autour de moi, leur comportement, et de me demander comment je me comporterais maintenant… Mon Dieu… :D Voilà comment se sont passées les fêtes pour moi.

Je respecte mes séances de cardio. Ce ne sont pas mes préférées, mais je fais celles qui sont obligatoires. Quand j’y pense, quelle que soit la façon dont on voit les choses, c’est plus facile que la course à pied, et pourtant je n’ai pas encore appris à l’apprécier. Je continue aussi à courir, en général deux fois par semaine, et parfois j’arrive même à sortir plus souvent. J’ai beaucoup de mal à me lancer, mais une fois partie, je cours sans problème. C’est un grand progrès : même si je n’ai pas toujours envie d’aller courir, j’en suis arrivée au point où j’en ressens le besoin.

Ces derniers temps, Bence et moi avons échangé moins souvent, mais dès que j’avais une question, je lui écrivais, et lui aussi prenait de mes nouvelles pour savoir comment les choses se passaient. Par exemple, je lui ai écrit un jour pour lui dire que je me sentais assez fatiguée et que je manquais de sommeil, alors que je dormais suffisamment. Je n’avais envie de rien et je n’avais pas d’énergie. Pour vous donner une idée, j’avais du mal à ranger ma chambre. J’avais un peu peur que ça n’arrive qu’à moi et que je sois faible. Bence m’a expliqué que c’était normal après tout ce temps, avec le régime et l’activité physique. Nous avons convenu de chercher un stimulant faiblement dosé pour m’aider à tenir le coup quand je suis vraiment à plat. Peak m’en a envoyé un à essayer, appelé « Speed » (je sais, ça sonne assez bizarre, mais il ne contient que du thé noir et du thé vert !). Je l’ai essayé lors d’une de mes courses : j’en ai pris un comprimé une demi-heure avant, et l’effet était plutôt bon, je sentais que ça faisait vraiment effet. Bien sûr, je ne veux pas en prendre régulièrement, parce que je sais que je peux m’en passer, mais si je n’ai vraiment plus d’énergie, je serai obligée d’en prendre.

Je vois les changements et je reçois beaucoup de retours positifs, ce qui me fait naturellement très plaisir, mais d’une certaine manière, je ne suis toujours pas satisfaite de moi-même. Un jour, en regardant des photos de moi prises quelques années plus tôt, j’ai été surprise de constater qu’à l’époque, je me trouvais grosse, alors qu’avec mon regard d’aujourd’hui, je ne comprends absolument pas pourquoi je le pensais. J’ai un peu peur que ce soit encore le cas cette fois-ci. J’ai toujours rêvé d’atteindre enfin un stade où je serai vraiment satisfaite de moi-même et où je ne resterai plus plantée devant le miroir à me demander ce que je devrais encore changer, avant de repartir découragée. Je pense que cette fois, les choses se passeront différemment. J’ai compris que je devais régler ce problème toute seule, dans ma tête, sinon je ne pourrai pas avancer. Après la fin du programme, je veux m’accorder un mois de pause, puis en commencer un nouveau, consacré uniquement au remodelage de la silhouette. D’ici là, j’ai le temps de réfléchir à tout ça et de laisser définitivement derrière moi cette insatisfaction permanente.

En été, on part 8 jours sur l’île de Corfou avec mes amies. Il me reste six mois pour être parfaite d’ici là. Ce voyage sera ma motivation :)