Slim3 Imola fin -13kg

Lors de la dernière séance photo, Tomi m’a demandé ce que j’allais faire maintenant. J’ai répondu du tac au tac : « Mais qu’est-ce que tu crois, je continue ! » Sa question suivante a été de savoir comment. Mon objectif n’est pas de suivre un régime en m’y accrochant à tout prix, car je sais bien que ce n’est pas viable à long terme. Le programme m’a fait prendre conscience de nombreuses choses fondamentales. Elles étaient là, sous mes yeux, depuis le début, mais je ne les avais pas remarquées. Pourtant, ces quelques mois m’ont notamment fait comprendre que je ne mange pas de farine blanche : à la place, je mouds des flocons d’avoine à la maison, et voilà, on peut la remplacer.

J’ai découvert qu’il existe des poissons que j’aime, que le xylitol est bien meilleur que le sucre. Qu’on peut préparer des gâteaux divins en trichant un peu ou en remplaçant les ingrédients mauvais pour la santé. Que si j’évite soigneusement les aliments gras, c’est tout à mon avantage : avant, si je ne mangeais pas de friture trois fois par semaine, ça me manquait déjà. J’ai aussi découvert que la course à pied me clarifie les idées et que je peux faire des abdos avec des haltères de 4 kilos… Ce programme m’a fait énormément progresser, aussi bien physiquement que mentalement.

J’ai appris énormément de choses de Tomi, mais la plus importante, c’est sa façon de voir la vie. Il faut repousser ses limites. Si on te dit de ralentir, serre plutôt les dents et continue, car choisir la facilité n’en vaut pas la peine. Dire que tu n’as pas le temps parce que tu es occupé, c’est une piètre excuse. Oui, moi aussi, j’étais occupée, je courais toujours partout et, je l’avoue, j’ai du mal à renoncer à une heure de sommeil ou à une heure avec mon petit ami, par exemple, mais nous sommes obligés de faire des sacrifices. Pourtant, si notre objectif nous tient vraiment à cœur, nous trouvons une solution et surmontons les obstacles. Nous devons affronter chacun de nos objectifs comme des combattants, jusqu’à les atteindre, puis nous pouvons nous en fixer de nouveaux. C’est cette façon de penser que Tomi m’a apprise, et je lui en serai toujours reconnaissante. Maintenant, je vis selon ces principes, car c’est la seule façon de donner un sens à ma vie. Quand je veux quelque chose, je suis capable de me battre jusqu’à l’épuisement pour l’obtenir, en y investissant toute ma force et toute mon énergie. C’est ce que j’ai fait cette fois encore. J’ai mis tout mon cœur et toute mon âme dans ces 70 jours.

J’étais animée par le désir… le désir de me prouver quelque chose, à moi-même et à ceux qui croient en moi et me soutiennent. C’est ainsi qu’au lieu de 10 minutes, j’ai commencé par courir une heure pour m’échauffer, que j’ai ajouté une séance de musculation par semaine et, ces dernières semaines, une séance de TRX supplémentaire, que je souhaite continuer à faire. À cela s’ajoute le cours de sport obligatoire à l’université, une activité de renforcement musculaire pour les femmes avec des poids, où, en plus d’apprendre beaucoup de nouvelles choses, on nous enseigne à exécuter les exercices parfaitement.

Je suis reconnaissante envers Tomi de m’avoir choisie parmi les Slimek. Avant le programme, malgré mes objectifs et ma volonté, je faisais du surplace. J’avais besoin de quelqu’un pour me faire franchir un cap et lancer toute cette lutte. Pour moi, tu as été comme une mèche allumée au contact d’une bombe. J’espère seulement atteindre mon objectif d’ici l’été et que cette bombe fera beaucoup de bruit. Ce qui, très probablement, ne serait pas arrivé sans toi. Alors, encore merci… Je tiens aussi à dire que tu as vraiment constitué une super équipe, où des amitiés se sont nouées. Le programme, les entraînements et les objectifs communs nous ont soudés. Des amitiés qui, nous l’espérons, dureront longtemps et ne tomberont pas dans l’oubli.