Prezentacja 2. produktu modelującego pośladki
5 600 000 forintów
Tyle kosztował mnie program Modelowanie pośladków 2 i szczerze mówiąc, każda wydana złotówka była tego warta.
Przygotowywałem ten program przez wiele miesięcy, a dzięki wam udało mi się zgromadzić środki finansowe potrzebne do jego realizacji. Dzięki temu mogę udostępnić wam ten program za darmo, w najwyższej możliwej jakości i z największą możliwą dbałością o szczegóły.
Cały ten LifeTILT to pieprzona współpraca, na której obie strony zyskują, a jej owocem jest program Modelowanie pośladków 2. Mogłem wydać na niego tak dużo, bo kupujecie i korzystacie z moich produktów. Nie wiem, jak to wszystko się skończy ani jak długo LifeTILT będzie się jeszcze rozwijać, ale dokądkolwiek pójdziemy, pójdziemy tam razem. A jeśli będzie mi dobrze, obiecuję, że sprawię, by i wam było dobrze, wykorzystując środki, którymi dysponuję. A tym środkiem jest przekazywanie wam mojej wiedzy: wiedzy, dzięki której możecie zdrowo zmienić swoje ciało, dokładnie tak, jak zrobiły to już dziesiątki tysięcy kobiet z pomocą LifeTILT.
Tworząc program Modelowanie pośladków 2, pomyślałem o wszystkich. O mamach, które nie mogą odejść od swoich dzieci, o tych, które nigdy wcześniej nie widziały hantli, o tych, które trenują już od jakiegoś czasu, a także o tych, które kształtowanie sylwetki traktują bardzo poważnie.
W programie Modelowanie pośladków 2 każda znajdzie plan treningowy, który będzie dla niej najodpowiedniejszy. I tak dochodzimy do pierwszej i najważniejszej części.
PROGRAM MODELOWANIA POŚLADKÓW 2 SKŁADA SIĘ Z CZTERECH KOMPLETNYCH PROGRAMÓW, Z KTÓRYCH KAŻDY ZAWIERA PLAN TRENINGOWY Z OBCIĄŻENIAMI, DIETĘ I PLAN TRENINGU KARDIO INTERWAŁOWEGO. WSZYSTKO JEST SFOTOGRAFOWANE, NAGRANE NA WIDEO I PRZEDSTAWIONE NAJBARDZIEJ SZCZEGÓŁOWO, JAK TO MOŻLIWE.
Każdy program będzie oznaczony innym kolorem, co możecie zobaczyć na zdjęciu, a oznaczenia kolorystyczne będą widoczne przez cały program. O każdym programie napiszę szczegółowo w osobnym wpisie, a teraz, w ramach krótkiej prezentacji, poznajcie wszystkie 4 programy.
Domowy program modelowania pośladków
Domowy program treningowy przygotowałem specjalnie dla mam i innych kobiet uwięzionych w domu. Zwróciłem też uwagę na to, by program nie wymagał wielu sprzętów. Jest jednak jedno urządzenie, którego potrzebować będzie każda z was: piłka gimnastyczna.
Domowy program modelowania pośladków będzie trwał 8 tygodni.
Początkujący program modelowania pośladków
Przez „początkującego” rozumiemy kogoś, kto po wejściu na siłownię, poza nieuniknionym przerażeniem, nie miałby pojęcia, co tam robić. Program dla początkujących jest przeznaczony dla prawdziwych początkujących oraz osób wracających do treningów, czyli takich, którym zapał zazwyczaj starcza na 3–5 dni, i tak już od lat. Wybierz ten program, jeśli do tej pory chodziłeś tylko na aerobik albo robiłeś jakieś podobne bzdury pod hasłem treningu. Zaczynamy od podstaw i krok po kroku budujemy całość.
Początkujący program modelujący pośladki będzie trwał 60 dni.
Zaawansowany program modelujący pośladki
Zaawansowany program modelujący pośladki będzie bardzo podobny do programu modelującego pośladki z 2016 roku, z tą różnicą, że będzie skuteczniejszy. Jeśli ktoś spróbował programu modelującego pośladki w zeszłym roku, a może nawet go ukończył, doskonale wie, że to nie będzie weekend w Balatonszéplak. Ale jeśli wytrwasz do końca, możesz zostać tą kobietą, którą latem w Balatonszéplak nazwą dziwką wyłącznie ze względu na jej figurę.
Zaawansowany program modelujący pośladki będzie trwał 75 dni.
Program PRO modelujący pośladki
Program PRO to prawdziwie elitarny plan treningowy, ze wszystkimi jego trudnościami, ale i pięknem. Jest brutalny, naprawdę bardzo trudny, a najlepsze jest to, że każdy element programu PRO jest bardzo wymagający. W zamian można osiągnąć równie spektakularne i widoczne rezultaty.
Odradzałbym wszystkim rozpoczynanie programu PRO bez żadnego wcześniejszego przygotowania. Kiedy będę szczegółowo opisywać programy, będę to konsekwentnie podkreślać. Nie wyruszasz na czarną trasę, jeśli nigdy wcześniej nie jeździłeś na nartach, ani nie startujesz w maratonie, jeśli nie potrafisz przebiec nawet 2 kilometrów, i mógłbym tak dalej. Program PRO to naprawdę elitarna kategoria, więc proszę, potraktujcie to bardzo poważnie.
Program PRO modelujący pośladki będzie trwał 90 dni.
Plany treningowe
Do każdego programu będą dostępne osobne plany treningowe CORE, siłowe i interwałowe cardio. Sfotografowaliśmy ćwiczenia z każdego planu treningowego i nagraliśmy je na wideo.
Diety
Do każdego programu będą dostępne diety, które można dostosować do indywidualnych potrzeb, 7-dniowe przykładowe jadłospisy, listy produktów, makroskładniki i listy zakupów.
Dodatkowe materiały
Ponieważ podstawą interwałowego cardio są biegi interwałowe, przygotowaliśmy osobny film instruktażowy o technice biegania. Nagraliśmy go z Évą Kaptur, pięciokrotną mistrzynią Węgier w bieganiu. Przygotowaliśmy też materiał HIIT składający się z 6 filmów, we współpracy z Tamásem Plesó, jednym z najbardziej utytułowanych crossfiterów na Węgrzech.
DRIVE
Głównym katalizatorem programu Fenékformáló 2. i przemiany waszego ciała będzie DRIVE, który zawiera wysokiej jakości aminokwasy, cztery rodzaje spalaczy tłuszczu i kolagen ujędrniający skórę. To idealne uzupełnienie programu Fenékformáló 2. Co więcej, DRIVE znacznie poprawia wydolność i sprawia, że przemiana ciała jest bardziej widoczna.
Do DRIVE pierwszym 5000 osobom składającym zamówienie dołączymy w prezencie dziennik treningowy LifeTILT, a wyłącznie osoby zamawiające DRIVE otrzymają dodatkowe materiały do programu Fenékformáló 2.
Transmisje na żywo
Będzie to wyglądać tak: napiszę wpis o kształtowaniu pośladków, a po jego opublikowaniu odpowiem na żywo na pytania dotyczące nowego wpisu.
Subskrybujcie mój kanał na YouTube– , bo właśnie tam będą transmisje na żywo i tam będą publikowane wszystkie filmy treningowe.
Grupa Fenékformáló
Kiedy piszę ten wpis, w grupie LifeTILT Fenékformáló jest 31 000 kobiet. Piszę „kobiet”, ponieważ wpuszczamy wyłącznie kobiety. W tej grupie toczy się prawdziwe życie i wszystko, co jest związane z programem. To tutaj powstają historie sukcesu dziewczyn TILT, które osiągają je, realizując program. Tak było w zeszłym roku i tak będzie również w tym roku.
Więcej informacji w grupie na Facebooku #wearelifetilt .
Program Fenékformáló 2. to kompleksowy program. Takiego kompleksowego programu ten kraj jeszcze nie widział, tak profesjonalnego programu nie dostalibyście nigdzie indziej, nawet gdybyście za niego zapłacili, ale najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że ten program będzie tutaj, na LifeTILT, bezpłatny.
Tak odwdzięczam się wam za to, za co i wy odwdzięczacie się mnie, a ostatecznie najlepsze w tym wszystkim jest to, że wszyscy są sobie wdzięczni.
No, nie.
Najlepsze w tym wszystkim będą wasze tyłki, jeśli ukończycie ten program, bo wiecie.
Droga każdego mężczyzny prowadzi do kobiecego tyłka, a ja dzięki temu programowi zadbam o to, żeby żaden nie chciał odchodzić od waszych.
TRANSMISJA NA ŻYWO dotycząca tego wpisu 7 lutego o 20:00 w grupie Fenékformáló.