Kodeks IR/PCOS

Kobiety odchudzają się niemal przez całe życie przede wszystkim dla siebie, ale oczywiście także po to, by podobać się mężczyznom, z którymi po pewnym czasie chcą mieć dzieci. Jednak bezużyteczne diety, wyniszczające ich organizm, tak bardzo rozregulowują gospodarkę hormonalną, że z czasem ich ciała stają się niezdolne do zajścia w ciążę.

Gdybym chciał bardzo krótko podsumować sedno sprawy, napisałbym tylko tyle, ale oczywiście problem insulinooporności/PCOS jest znacznie bardziej złożony. Insulinooporność/PCOS to prawdziwe Auschwitz kobiet, gdzie środki antykoncepcyjne są Waffen-SS, a niezdrowy styl życia i nieracjonalne diety to całe niemieckie dowództwo. Problem dotyczy milionów kobiet, ale większość z nich nic o tym nie wie. Oczywiście winą za to nie należy obarczać przede wszystkim ich, lecz tych pośmiewisk, które nazywają siebie lekarzami i nigdy nawet nie słyszały o insulinooporności/PCOS albo, nawet jeśli słyszały, nie uważają zlecania badań w kierunku insulinooporności za konieczne, o ile w ogóle wiedzą, że coś takiego istnieje.

Wypadanie włosów, trądzik, skóra skłonna do wyprysków i przetłuszczająca się, trudności z rozpoczęciem odchudzania, a za to niewytłumaczalny przyrost masy ciała, brak miesiączki lub jej całkowity brak od wielu miesięcy. To główne objawy insulinooporności/PCOS. Z takimi dolegliwościami kobiety zgłaszają się do ginekologów, endokrynologów i innych specjalistów. Co robią lekarze? Zlecają badania laboratoryjne, otrzymują idealnie negatywny wynik, po czym rozkładają ręce. Lekarz uznaje, że wszystko jest w porządku, i odsyła dziewczyny do diabła z zaleceniem, żeby trochę schudły, a jeśli kobieta jest szczupła, żeby przytyła.

To naprawdę świetne. To znaczy, że po 8 latach tkwienia na studiach medycznych wiedza lekarzy kończy się na tym i nawet przez przypadek nie przychodzi im do głowy zlecić badania hormonów, bo skoro badania krwi i moczu nie wykazują żadnych nieprawidłowości, to po co dalej szukać. A przecież warto, bo podstawą PCOS jest insulinooporność, której nie da się wykryć w zwykłym badaniu laboratoryjnym.

Źródło: pco-szindroma.hu

Rozwój insulinooporności to proces. Proces, w którym organizm choruje, a u każdego przebiega on inaczej i objawy pojawiają się na innym etapie. Innymi słowy, jeśli występują objawy, takie jak wypadanie włosów, brak miesiączki itp., to insulinooporność już jest obecna, nawet jeśli wyniki badań laboratoryjnych mieszczą się w zakresie referencyjnym. I właśnie na tym etapie proces rozwoju insulinooporności zbacza z właściwego toru. Wyniki badań lekarskich nie wykazują żadnych zmian, wszystko toczy się dalej jak dotychczas, insulinooporność nie jest leczona, proces się nasila i rozwija się PCOS, w którym na jajnikach powstają torbiele. Pojawia się przejściowa niepłodność, a następnie trwała niepłodność.

O tym stanie będzie teraz mowa na LifeTILT i mam wielką nadzieję, że każda kobieta się opamięta i wykona badania, zanim będzie za późno. Jeśli zauważycie u siebie objawy PCOS, idźcie do lekarza i nie proście o badanie w kierunku insulinooporności, lecz się go domagajcie. Nie wychodźcie z gabinetu, dopóki lekarz go nie zleci. Ma obowiązek skierować was na to badanie. Cokolwiek powie i jakichkolwiek użyje argumentów, domagajcie się tego badania, bo z dużym prawdopodobieństwem przyczyną wszystkich waszych dolegliwości jest insulinooporność.

Główne przyczyny rozwoju insulinooporności/PCOS

Oszukane społeczeństwo

Dziś zewsząd zalewają nas zdrowy styl życia, produkty light i mnóstwo potraw o obniżonej zawartości węglowodanów. Wystarczy rozejrzeć się dookoła, by każdy mógł zrozumieć, że wszystko kręci się wokół zdrowia - stało się ono jedną z najjaśniejszych gwiazd nowych branż przynoszących miliardy euro. A jednak ludzie są coraz grubsi, coraz trudniej jest im trwale schudnąć, ich stan zdrowia coraz bardziej się pogarsza, a dziś doszliśmy do tego, że alergię, jako reakcję świadczącą o osłabieniu odporności organizmu, uznajemy już nie za chorobę, lecz za nieodłączną część naszego życia.

Ale jak to możliwe? Dlaczego wskaźniki zdrowia społeczeństw gwałtownie spadają, skoro teoretycznie nawet wodę mineralną pakuje się już z etykietą „light”? Dlaczego jest coraz więcej chorych i osób cierpiących na wiele schorzeń, skoro w telewizji 6 na 10 reklam dotyczy jakiegoś preparatu farmaceutycznego, a spożycie leków jest w naszym życiu obecne na niespotykaną dotąd skalę?

I na koniec.

Jak to możliwe, że coraz więcej osób jest otyłych i cierpi z powodu powikłań wywołanych fatalnym odżywianiem, skoro nawet gołębiom na placu rzucamy już chleb żytni, a hamburgery i hot dogi oferuje się nam z zawartością 0 g węglowodanów (wmawia nam się to prosto w twarz)? Oczywiście wszyscy znamy odpowiedzi.

Ostatnio tata przyszedł do domu cały szczęśliwy, trzymając w ręku wodę mineralną o smaku owocowym, więc zapytałam: „Tato, co pijesz?”. „Wodę mineralną, tę można pić”. Kiedy sprawdziłam etykietę, przeczytałam, co następuje: 4 gramy cukru na 1 decylitr. A teraz: to była półtoralitrowa butelka, co w naszym przypadku oznacza, że do jednej butelki „wody mineralnej” dodano 60!!! gramów cukru. 60 gramów cukru, dzieciaki. Wysypcie tyle na stół, żebyście wiedzieli, o jakiej ilości mowa.

A przecież nie wspomniałam jeszcze o dodatkach do żywności, sztucznych barwnikach, konserwantach i substancjach słodzących, opakowaniach w atmosferze ochronnej, metodach uprawy, obróbce cieplnej, transporcie i różnych procesach produkcyjnych.

Trują nas, a większość nawet tego nie zauważa, a potem dziwimy się, że problem insulinooporności/PCOS dotyczy milionów kobiet w samej tylko Polsce.

Prośba: 1. Zawsze sprawdzaj etykiety, żeby wiedzieć, co zawiera dany produkt. 2. Nie istnieje zdrowy krem orzechowy, hamburger, chipsy i tym podobne, więc ich nie kupuj, bo sposób ich przygotowania jeszcze bardziej wyniszcza twój organizm, niż gdybyś po prostu jadł gówniane żarcie. 3. Leki zażywaj tylko w ostateczności. Ból głowy nie jest sytuacją awaryjną. 4. Słowo „light” nie oznacza, że coś jest zdrowe.

Spieprzone diety

W ostatnich dziesięcioleciach, a zwłaszcza w ciągu ostatnich 20 lat, pojawiło się mnóstwo metod odchudzania. Większość z tych diet jest sprzeczna ze wszystkim, co dałoby się wyjaśnić z ludzkiego, zawodowego, a przede wszystkim medycznego punktu widzenia. Wraz z upowszechnieniem się internetu głupota osiągnęła szczyt, i nie będzie przesadą stwierdzenie, że opublikowano tysiące diet, bez jakiejkolwiek kontroli i podstaw merytorycznych.

O tych i najpopularniejszych głupich dietach napisałam już serię wpisów pod tytułem „Diety w kolejce po śmierć”, którą każdy powinien przeczytać. Ale przede wszystkim warto to zrobić dlatego, że postawiłabym ogromne pieniądze na to, że 99% kobiet czytających te słowa już którejś z nich próbowało albo, co gorsza, nadal „zmienia styl życia” zgodnie z ich zasadami.

Insulinooporność/PCOS to typowa choroba, która z jednej strony zależy od predyspozycji, ale do jej ujawnienia potrzebne są czynniki, do których kobiety z upodobaniem się przyczyniają. Należą do nich, oprócz stosowania antykoncepcji, regularne stosowanie gównianych diet, głodówki sokowe i cała masa niewiarygodnych bzdur wymyślonych przez innych debili, takich jak Atkins czy Pierre Dukan, żeby wymienić tylko dwóch największych antychrystów dietetycznych. Nie zapominajmy jednak o najbardziej szkodliwej i niestety bardzo rozpowszechnionej diecie rozdzielnej wszech czasów, którą lud nazywa po prostu dietą 90-dniową.

Rozumiem, że chcecie dobrze wyglądać. Wy też zrozumcie, że to was wyniszcza, a powikłania nie kończą się na tym, że w mgnieniu oka znowu przytyjecie. Stosując idiotyczne diety, możecie wprawdzie osiągnąć chwilowe sukcesy, ale będą one, kurwa, tylko chwilowe, a ostatecznie nikt na tym nie zyska. A właściwie jednak. Kliniki leczenia niepłodności na pewno.

Większość kobiet już około 9. roku życia zdaje sobie sprawę z tego, że największym wrogiem w ich życiu będą inne kobiety. Ale chyba nawet do 40. roku życia nie dociera do nich, że wszystkie kobiety na świecie są niebezpieczne nie tylko dla ich związków, lecz także najbardziej szkodzą ich zdrowiu. Zajrzyjcie na dowolny kobiecy portal internetowy albo przejrzyjcie dowolny kobiecy magazyn. Z tych mediów wylewają się coraz gorsze diety - dokładnie te, które was wyniszczają, prowadzą do IR/PCOS albo, jeśli już rozwinął się u was ten stan, sprawią, że będzie się on radykalnie pogarszał. To zresztą klasyczna historia. Kobiety o przesłodzonym tonie chcą pomóc innym kobietom poprawić wygląd. Już samo to powinno wzbudzić podejrzenia.

A więc pierwszym i najważniejszym krokiem jest to, by informacji o diecie, która w największym stopniu wpływa na twoje zdrowie, oraz o codziennym odżywianiu nie czerpać z kobiecych serwisów. W swoim własnym interesie zapomnij na zawsze o tekstach z kobiecych magazynów z poradami dietetycznymi i życiowymi. Możesz też po prostu wyrwać tę stronę z gazety i spalić ją w cholerę, ale boję się, że jest tam tyle skoncentrowanej głupoty, że chyba nawet się nie spali. W każdym razie zrób sobie przysługę i pod żadnym pozorem nie czytaj tego, co tam napisano.

Kiedy już to zrozumiesz, poukładaj sobie kilka spraw i zastanów się, co chcesz zrobić ze swoim życiem. Musisz to zrobić, bo leczenie IR/PCOS nie polega na stosowaniu diety od czasu do czasu ani tym bardziej na schudnięciu do bikini w 20 dni.

IR/PCOS nie jest złamaniem, które zrośnie się i zagoi, jeśli przez miesiąc będziesz nosić gips. IR/PCOS to bowiem stan nieuleczalny, ale objawy, które w cięższych przypadkach mogą prowadzić do bezpłodności, jak najbardziej można leczyć i łagodzić. Trzeba jednak, żeby zdrowy styl życia naprawdę stał się częścią twojego życia. W przeciwnym razie choroba powróci wraz ze wszystkimi powikłaniami, a twój stan będzie się pogarszał z każdym nawrotem.

Musisz jednak całkowicie zmienić swój styl życia, a do tego potrzeba silnej woli i świadomości, dlaczego robisz to, co robisz. W przypadku insulinooporności/PCOS stawką nie jest to, czy będziesz się sobie podobać w lustrze, ale to, czy w ogóle kiedykolwiek będziesz w stanie zajść w ciążę. Mając dwadzieścia kilka lat, możesz jeszcze sobie wmawiać, że tak ci dobrze, że lubisz tak żyć, że akceptujesz siebie, a twój partner kocha cię taką, jaka jesteś, ale co powiesz sobie po trzydziestce? Jakie będziesz mieć argumenty, kiedy zechcesz mieć dziecko, ukoronowanie związku, rodzinę, a, kurwa, nie będziesz w stanie zajść w ciążę z powodu rozregulowanej gospodarki hormonalnej, zaburzonej przez gówniane diety i środki antykoncepcyjne? Bo właśnie o tym mowa.

Skoro przez lata potrafiłaś się obżerać, brać środki przeczyszczające, prowokować wymioty i żyć, mając wszystko w dupie, to teraz potrafisz też się zmienić i naprawić swoje błędy. Bo wiesz, są takie sytuacje, kiedy problemów nie da się już zamieść pod dywan, bo pod dywanem jest to, przez co nad dywanem nie będzie twojego dziecka, bo nie będziesz w stanie stworzyć mu warunków do życia.

No i tyle. Przede wszystkim dlatego tu teraz jesteśmy, żeby do tego nie doszło.

Prośba: Zapomnij raz na zawsze o głupich dietach, zwłaszcza tych, o których czytałaś w magazynach dla kobiet. Jeśli nie masz insulinooporności, śmiało korzystaj z diet LifeTILT, ponieważ są to sprawdzone jadłospisy o odpowiedniej zawartości składników odżywczych i ich prawidłowych proporcjach. Jeśli masz insulinooporność, z tej serii wpisów dowiesz się, jak należy się odżywiać.

Środki antykoncepcyjne

Niezliczone kobiety ze zdumieniem zauważają, że podczas zażywania tabletek liczba kilogramów konsekwentnie i bezlitośnie rośnie. To również dowodzi, że jak każdy lek hormonalny, tabletki mocno zaburzają metabolizm. Ale czemu się dziwimy, skoro sam metabolizm jest regulowany przez hormony? Insulina też jest hormonem. I właśnie do tego zmierzamy.

Zażywając środki antykoncepcyjne, działamy wbrew życiu i powstrzymujemy procesy (zajście w ciążę), które możemy wywołać jedynie za pomocą stymulacji hormonalnej. A jeśli ingerujemy w naturę i sztucznie zmieniamy funkcjonowanie naszego organizmu, będą tego konsekwencje, a w tym przypadku nazywają się one insulinoopornością/PCOS.

Wszystkie leki hormonalne - w stopniu zależnym od indywidualnej wrażliwości - pogarszają insulinooporność. Jeśli kobieta z insulinoopornością stale zażywa środki antykoncepcyjne, nawet przez 3-4 lata, może to mieć bardzo poważne konsekwencje, zwłaszcza że tabletki wprawdzie maskują objawy PCOS, na które najczęściej są przepisywane, ale nie rozwiązują problemu, a insulinooporność w tym czasie nadal podstępnie sieje spustoszenie. A potem przychodzi wielkie zaskoczenie: dlaczego nie mogę zajść w ciążę?

Środki antykoncepcyjne często przepisuje się na następujące dolegliwości. Wiele kobiet zna tę sytuację: cykl jest nieregularny albo w ogóle nie pojawia się miesiączka. Lekarz przepisuje wtedy środek antykoncepcyjny i cykl wraca do normy. Świetnie. Ale ten pieprzony cykl nie bez powodu był nieregularny — organizm kobiety dawał sygnał, że coś jest nie tak. Środek antykoncepcyjny złagodził OBJAWY, ale nie wyleczył choroby, która je wywołała. Wręcz przeciwnie. To tak, jakby na złamaną kość piszczelową przepisać lek przeciwbólowy. Bólu wprawdzie nie czujesz, ale kość jest złamana, a jeśli nie będzie leczona, dojdzie do zakażenia. Tak samo jest ze środkami antykoncepcyjnymi przepisywanymi na objawy. Objawy są leczone, ale PCOS szaleje, a stan coraz bardziej się pogarsza.

I jeszcze kilka informacji z życia codziennego. Na Węgrzech lekarze nadal regularnie przepisują środek antykoncepcyjny, który we Francji néspowodował śmierć kobiety. Preparat nazywa się Diane35, a na Węgrzech jest sprzedawany pod nazwą Diane. Środek ten został już zakazany w kilku krajach Europy, ponieważ powodował udary, zatrzymanie akcji serca, zakrzepicę, a nie raz także śmierć.

Diane35 nie jest jednak odosobnionym przypadkiem, co oczywiście nie jest wielkim zaskoczeniem. Środki antykoncepcyjne manipulują hormonami i zaburzają metabolizm, dlatego ich stosowanie może mieć nieprzewidywalne konsekwencje, a w naszym przypadku są one aż nazbyt przewidywalne: nazywają się IR/PCOS.

Prośba: NIE bierzcie tabletek antykoncepcyjnych. Wiem, że teraz pojawi się pytanie: „To jak mamy się zabezpieczać?”. Zdaję sobie sprawę z problemu, ale decyzja należy do was. Antykoncepcja hormonalna w każdym razie niszczy kobiecy organizm. To nie jest kwestia możliwości, to pewne.

Na zakończenie chciałabym jeszcze powiedzieć, że IR/PCOS to podstępna choroba, która niszczy życie kobiet i odbiera im to, co najpiękniejsze: możliwość zostania matką. Potraktujcie ten temat bardzo poważnie i zróbcie wszystko, czego wymaga od was ta choroba. Nie dla mnie, lecz dla siebie. Dla swojej przyszłej rodziny.

W kolejnych częściach wpisu omówimy kroki niezbędne w leczeniu IR/PCOS. Przede wszystkim posiłki i podstawy diety przy IR/PCOS.