Podsumowanie tygodnia Petry 15 dni później...
15. dzień 60,1 kg 0. dzień 64,7 kg
28 km biegu, z czego 18,3 km ze mną, 6 treningów siłowych, 3 płacze z załamania, - 4,60 kg i średnio o 4,38 cm szczuplejsze partie ciała w 15 dni.
Zanim cokolwiek napiszę, chcę coś jasno zaznaczyć. Jestem z Petry bardzo dumny. Zdecydowanie lepiej znosi kurację i treningi, niż się spodziewałem. Na początku programu Petra była w bardzo złym stanie emocjonalnym i fizycznym, ale przede wszystkim miała bardzo poważne problemy z poczuciem własnej wartości. Jestem z niej dumny, bo dzień po dniu daje radę z dietą i treningami, a także w pracy, gdzie właśnie mianowano ją na jakieś kierownicze stanowisko w OTP. Nadzoruje Serbię i Czarnogórę, jakaś robota w faktoringu czy coś w tym stylu. Nieważne. Zdjęcia i dane mówią same za siebie. W 15 dni schudła 4,6 kg, a miarka w niektórych miejscach pokazała o 8 cm mniej niż dwa tygodnie temu. To ładny, naprawdę świetny wynik. Tak to jest, kiedy nie idziesz na skróty, nie szukasz jakiejś jak najłatwiejszej diety odchudzającej, nie próbujesz każdego gówna o chwytliwej nazwie i nie czekasz na cud po kremach, termoterapii i nie wiadomo jakich innych głupotach, które ktoś ostatnio wymyślił. Ale już nie mogę się doczekać tych bażantów z mózgiem jak muszla klozetowa w komentarzach, którzy będą tłumaczyć, dlaczego to nie jest prawdziwa zmiana i tak naprawdę Petra wcale nie schudła, tylko światło jest inne, a kąt się zmienił. Na początku przygotowałem Petrę na wszystko, między innymi na to. Ze łzami w oczach prosiła, żebym nie publikował jej zdjęcia, bo nie chce, żeby ją taką widziano. Nie obchodzą mnie te małoduszne bzdury, ale uprzedziłem ją, że będą jej podcinać skrzydła. Te podłe, złośliwe, małe ludziki z zadami zamiast twarzy, które nie potrafią znieść, że inni się rozwijają, które wrzeszczą z własnego bagna do góry, niezdolne wnieść niczego wartościowego do życia ani życia otaczających ich ludzi. Kiedy widzą, że ktoś tego dokonuje i idzie naprzód, w panice miotają się i próbują ściągnąć wszystkich z powrotem na swój poziom nihilizmu, bo nie potrafią pogodzić się z tym, że same nie są w stanie tego zrobić albo brakuje im odwagi, by choć spróbować. Każdy powinien jak najszybciej wyrzucić tych „ludzi” ze swojego życia, bo uwierzcie mi, każdy ma wokół siebie całkiem sporo takich odpadów.
Mimo to Petra się nie poddała i choć wiedziała, że będzie cholernie ciężko, ruszyła i pięknie zmierza naprzód ku wyznaczonym przez siebie celom, a pierwszym przystankiem jest tych pierwszych 15 dni. Jesteśmy w codziennym kontakcie, cały czas rozmawiam z Petrą przez e-mail, telefon i Facebooka. Nie mógłbym zresztą postąpić inaczej, bo Petra to typowa kobieta, której trzeba cholernie pilnować. Potrzebuje wsparcia i kogoś, kto powie jej, co i kiedy ma robić. Od teraz Petra powinna być wzorem do naśladowania dla każdej kobiety czytającej bloga. Chcę, żeby te dziewczyny, które mają nadwagę i od miesięcy odkładają odchudzanie na później, poczuły się teraz cholernie źle i zechciały coś z tym zrobić. Zamiast tylko co dwa tygodnie udawać przed sobą, że trenują, i iść na zumbę.
Petra pisze relacje, które znajdziecie po prawej stronie bloga, dzięki czemu każdy może mniej więcej wiedzieć, przez co Petra przechodzi w trakcie programu. Ale to ona je pisze. Teraz opowiem, co ja widzę. Jeśli podejmuję się pracy z kimś, oznacza to, że może do mnie zadzwonić o każdej porze dnia, jeśli pojawi się problem; pomogę jej, spotkam się z nią, zawsze może zwrócić się do mnie o pomoc. Motywuję ją, pomagam jej przetrwać kryzysy i przekonuję, że da radę i że może to zrobić. Ustaliliśmy zasady. Może popełnić błąd tylko raz, drugiej szansy nie będzie; dokumentujemy program zdjęciami; pisze co najmniej jedną relację tygodniowo i bezwzględnie przestrzega diety i planu treningowego, który dla niej rozpisałem. Przyznam szczerze, że nie wierzyłem w Petrę. Nie wierzyłem, że da radę, i byłem przekonany, że ten krytyczny, a zarazem najtrudniejszy pierwszy etap, 12 dni, ją wykończy.
Pomyliłem się. Petra zaprzeczyła niemal wszystkiemu, co o niej myślałem, bo była pełna entuzjazmu i chętna do współpracy. W pełni trzymała się tego, co ustaliliśmy, nie narzekała na jedzenie, nie szukała wymówek, tylko z determinacją wykonywała treningi i stosowała się do każdej mojej rady, czy to dotyczącej treningów, czy jedzenia. Tak było aż do 8. dnia… Wtedy zaczęły się problemy, bo właśnie w tym momencie pojawiły się głupie pytania. „Czy mogę zjeść jogurt, który robię w domu?”, wieczorny telefon z pytaniem, czy może coś zjeść, bo jest bardzo głodna, „Jestem na imprezie, ile alkoholu mogę wypić?”, i wtedy pojawiła się pierwsza historia: jej koleżanka z pracy przyniosła ciasto do biura, a Petra musiała wyjść, żeby go nie zjeść, bo wcześniej nie stanowiło to problemu. Oczywiście po każdym takim wyskoku ostro ją zbeształem, i to w naprawdę miażdżący sposób. Mam bowiem pewną teorię: łączę głupie myśli, słodycze i kiepskie jedzenie z silnym negatywnym przeżyciem, żeby gdy znowu przyjdzie jej do głowy zachować się idiotycznie, poczuła nieprzyjemne uczucie i wiedziała, że chce wejść na drogę prowadzącą donikąd. Na razie to działa, ale do końca jeszcze daleko.
Jak wspominałem, od 8. dnia zaczął się krytyczny okres, który z czasem tylko się pogarszał. Mimo że jej koleżanki bez pytania zwracały jej uwagę, ile schudła i jak bardzo widać zmianę na twarzy i brzuchu. Dotarliśmy więc do fazy brutalnych wahań emocjonalnych, która wyglądała tak: dzwoni do mnie, chichocząc, i mówi, że zaczyna się czuć naprawdę dobrze, a po 6 latach zniknął jej cellulit, po czym dorzuca taką wiadomość…
Potem przychodzi ogromny kryzys i płacz, podczas którego kompletnie traci wiarę w siebie i tak się zakompleksia, że boi się wyjść na ulicę. Nie potrafię tego pojąć, ale w końcu chodzi o dziewczynę, więc powinienem już się przyzwyczaić do zupełnie nielogicznych rzeczy.
Kilka razy mówiłem już o krytycznych pierwszych 12 dniach. Cóż, u Petry ten moment nadszedł trochę później, konkretnie 13.-14. dnia, ale w końcu nadszedł. Teraz trzeba bardzo na nią uważać, ale ona sama też musi o siebie zadbać. Jeśli się załamie, to moim zdaniem właśnie teraz, w ciągu najbliższego tygodnia, jest na to największa szansa. Jedzenie stało się teraz gówniane i monotonne , treningi są już nieznośnie ciężkie i ogólnie wszystko jest teraz do dupy. No tak, tak to już jest. Obżeranie się byle czym i 2 lata spędzone w związku mają swoje konsekwencje, a Petra właśnie teraz odczuwa ich skutki. Nie można wykluczyć, że teraz dopadnie ją też rozstanie.
Kiedy opublikowałem na Facebooku wpis na blogu Petra jest psychicznie wykończona , była u mnie i właśnie byłem świadkiem załamania, któremu towarzyszył potężny płacz. No cóż, tak bywa. Nie żeby mnie to szczególnie obchodziło, ale chyba znalazłem na to najlepsze lekarstwo. Przebiegliśmy 11 km i zanim skończyliśmy, udało się uporządkować jej w głowie kilka spraw. Tak właśnie rozumiem dobroczynny wpływ sportu. Co ciekawe, z Danim mam dziesięć razy mniej problemów, choć jemu też nie jest łatwo. Właśnie jedzie do Niemiec w trzydniową podróż służbową, gdzie również musi trzymać się diety, ale o tym później, w jego podsumowaniu tygodnia. Na razie zajmijmy się dalej Petrą. Teraz czuje się trochę lepiej, co oczywiście nie znaczy, że za 2 minuty wszystko nadal będzie w porządku.
Petra, na razie mogę powiedzieć tylko tyle...