TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program
Cena zawiera podatek VAT.
Cyfrowy przewodnik po wszystkich pięciu poziomach w jednym pakiecie, w tempie dostosowanym do własnych postępów.
Przewodnik cyfrowy – bez fizycznej wysyłki.
Medytacja TIIAN – pełny program obejmujący pięć poziomów
Cyfrowe przewodniki po wszystkich pięciu poziomach w jednym pakiecie: od podstaw uważności po bardziej samodzielną medytację. Masz pod ręką materiały zarówno na początek, jak i na dalsze etapy, a postępy możesz robić, opierając się na własnych doświadczeniach.
Najważniejsze cechy pakietu
- Przewodniki po wszystkich pięciu poziomach
- Stopniowy program, w którym kolejne etapy opierają się na poprzednich
- W dowolnym momencie możesz wrócić do wcześniejszych etapów
- Możliwość dostosowania korzystania z programu do własnego tempa
Przegląd pięciu poziomów
| Poziom | Temat |
|---|---|
| 1. | Pięciominutowe ćwiczenie uważności |
| 2. | Regularny czas na ćwiczenie uważności |
| 3. | Pogłębianie uważności |
| 4. | Bardziej świadoma obecność na co dzień |
| 5. | Bardziej samodzielna rutyna medytacyjna |
Dla kogo?
Dla osób, które chcą otrzymać cały program medytacyjny w jednym pakiecie i szukają przystępnego przewodnika, który pomoże im kontynuować po rozpoczęciu praktyki.
Jak korzystać z programu?
- Zapoznaj się z programem i warunkami korzystania.
- Przechodź przez kolejne poziomy w podanej kolejności, dostosowując tempo do swojego samopoczucia.
- Powtarzaj etap, który wymaga jeszcze ćwiczeń.
- Decyzję o przejściu dalej podejmuj na podstawie szczegółowego przewodnika i własnych doświadczeń.
Dlaczego warto wybrać pełny pakiet?
Materiały potrzebne zarówno na początek, jak i na dalsze etapy masz w jednym miejscu. Możesz wcześniej zapoznać się z kolejnym poziomem i wracać do podstaw omawianych na wcześniejszych etapach.
Korzystanie z programu
To cyfrowy, ogólny przewodnik dotyczący stylu życia i popularyzacji wiedzy, a nie spersonalizowana opieka zdrowotna. Doświadczenia i rezultaty mogą się różnić w zależności od osoby. Dostosuj tempo do swojego samopoczucia.
Zacznij w ten sposób
Wybierz punkt wyjścia
Sprawdź, jaki poziom i zakres tematyczny obejmuje wybrany program. W przypadku pełnej serii zacznij przegląd od materiałów z pierwszego poziomu.
Znajdź link do pobrania
Sprawdź powiadomienie dotyczące materiałów cyfrowych na adresie e-mail podanym przy składaniu zamówienia. Jeśli go nie znajdziesz, sprawdź również folder ze spamem.
Postępuj we własnym tempie
Najpierw przeczytaj poradnik i warunki użytkowania. Włącz ćwiczenia do planu, dostosowując je do swojego stanu; przejdź na kolejny poziom, gdy opanujesz już podstawy poprzedniego.
Jeśli nie możesz znaleźć pliku do pobrania lub masz pytania dotyczące zamówienia, skontaktuj się z obsługą klienta, podając numer zamówienia. Pomoc przy zamówieniu