Programul T!lt de 10 săptămâni -12kg

Și eu am o poveste. E puțin diferită de a fetelor care s-au neglijat în relațiile lor. Eu eram o femeie foarte atrăgătoare cât timp aveam un iubit. Dar ne-am despărțit. Atunci, de supărare, am început să mănânc cantități mari: prăjituri, sandvișuri, pizza, în timp ce mă uitam seara la filme romantice. Și mai plângeam puțin. Sună bine, nu-i așa? Rezultatul: 15 kilograme în plus într-un an. Am rezistat 3 ani în această închisoare îngrozitoare a grăsimii, iar un eveniment neplăcut l-a urmat pe altul. 

Știam că mă îndrept într-o direcție greșită și am încercat și eu câteva diete, am mers și la un antrenor personal, am avut perioade de entuziasm, dar cu ele nu am reușit niciodată să slăbesc mai mult de câteva kilograme; motivația și entuziasmul dispăreau mereu repede. Citeam LifeTilt în mod constant, dar nu am crezut niciodată că aș putea și eu să reușesc, să duc totul până la capăt (serios, să nu beau alcool timp de 10 săptămâni?), însă până la urmă, într-un moment de slăbiciune, mi-am adunat curajul și m-am înscris.

Evaluarea condiției fizice - nici nu mai trebuie să spun că rezultatele au fost groaznice -, apoi, în prima zi a Programului, mi-am făcut o poză în costum de baie. A fost o adevărată palmă pentru mine, fiindcă sunt genul de persoană care se vede mai slabă decât este în realitate când se uită în oglindă, nu mai grasă. Am văzut pozele și am fost șocată: cum am putut să mă las să ajung în halul ăsta? Dar Programul s-a încheiat. Am slăbit 12 kilograme în 10 săptămâni. Am pornit de la 68,5 kg, iar ieri cântarul a arătat exact 56,5 kg.

Da, uneori mi-a fost greu, la început nu-mi plăcea să alerg, uneori îmi chiorăia stomacul, dar am fost puternică și, pentru prima dată în viața mea, am perseverat într-un lucru. Chiar înainte de Program am renunțat și la țigări (datorită Blogului!) și pot spune că sunt mândră de mine. La început a fost greu, număram zilele până când aveam să pot mânca din nou o pizza mare, dar acum nu mă mai interesează deloc. Mi-a plăcut și am adorat Programul alături de Tomi. Sunt mai conștientă, i-am motivat și pe alții, am devenit perseverentă și îmi place din nou să trăiesc în propria piele. Hainele mele mai vechi atârnă pe mine, bărbații se întorc din nou după mine, nu-mi mai ascund corpul, pot purta orice, mă mișc mai ușor și aș putea continua să enumăr nenumăratele efecte pozitive (psihice și fizice) ale Tiltului. Din ianuarie mă apuc de încă un Program de 8 săptămâni, ca să dau jos și ultimele „câteva kilograme în plus” de care încă vreau să scap.

Îți mulțumesc pentru tot, Tomi. Nu vreau să exagerez, dar pot spune fără exagerare că începerea Programului cu tine a fost cea mai bună decizie din viața mea. Îți mulțumesc pentru motivație, antrenamentele foarte eficiente, atenția acordată și răspunsurile la întrebările mele („la braț sunt doar bicepsul și tricepsul?”)... Ne vedem în ianuarie! :)