12. SOMN DE PRÂNZ

Nu mai țin pisica în sac, sunt mult mai avansat cu antrenamentele decât arată acest blog. Am un avans de 7 zile, printre altele, ca să pot menține blogul actualizat dacă se întâmplă să întârzii cu scrierea unei postări sau să n-am deloc timp să scriu. Iar momentul acesta a sosit, mai devreme decât mă așteptam, dar a sosit.

 

 

 

Ideea e că mă trezesc la 7 dimineața și, în cel mai bun caz, ajung acasă la 8-9 seara, dacă nu am stabilit să mă întâlnesc cu prietenii sau cu fetele, așa că nu mai am putere pentru aproape nimic. + Am rămas cu amintirea unei spălări reușite de minune, când furtunul a ieșit din locul lui și a inundat toată baia. Asta n-ar fi fost o problemă prea mare, dar apa s-a revărsat și în hol, unde e parchet. S-a umezit tot, s-a umflat, putrezește tot, așa că mâine vin să-l scoată și va trebui să pună gresie. Grozav, nu? Dar să luăm lucrurile în ordine cronologică...

Ziua 10, așadar, ziua repetată pentru piept și bicepși. Antrenamentul nu-mi promitea prea multe, cel puțin așa credeam. Mă temeam de efortul dublu, fiindcă după antrenamentul de ieri, azi mă durea pieptul. Așa că am început ziua cu efort dublu, conștientizându-mi astfel că, deși ieri lucrurile n-au mers cum trebuia, nu-i nimic, continui. Antrenamentul a mers bine, atât de bine, încât cred că săptămâna viitoare voi mări toate greutățile cu o treaptă. Îți poți da seama că ai depășit o greutate când poți termina ultima repetare din serie fără ajutor; atunci trebuie să treci la nivelul următor. Dacă nu faceți asta, nu veți progresa: mușchiul se obișnuiește cu un anumit efort și începe să stagneze.  

M-am simțit foarte bine la antrenament, iar la finalul exercițiilor pentru bicepși am simțit că mi-am solicitat foarte mult. Antrenamentele de ieri și de azi au fost destul de intense împreună. După sală am trecut pe la Ákos, iar până am ajuns la el îmi tremurau toți mușchii din partea superioară a corpului, eram atât de obosit încât abia m-am putut urni din loc. Aproape că am adormit acolo, pe galerie, nu glumesc. Nu pot să descriu senzația asta, cine a făcut antrenamente știe despre ce vorbesc. Mușchiul este solicitat atât de mult, încât îți consumă aproape toată energia. De altfel, asta ar trebui să urmărești în fiecare zi. N-am avut nicio problemă cu somnul, m-am băgat în pat îmbrăcat, exact cum eram - ce m-am băgat, am căzut lat în pat. În fundal rula încă filmul „Femeie singură caută”, dar chiar dacă m-ar fi omorât cineva, n-aș fi putut să spun cine era personajul principal.

Ziua 11  

Deci a început ca o petrecere acasă care a ieșit prost. Ar fi ieșit mai bine dacă m-aș fi trezit fără haine, cu o gagică lângă mine al cărei nume nici nu-l știu și cu durerea de cap. Dar nu, m-am trezit îmbrăcat. Nu bag mâna-n foc, dar poate că am rămas chiar și cu pantofii în picioare. Cu toate astea, sau poate tocmai de aceea, m-am trezit odihnit, dar abătut. Țin dieta și fac antrenamentele de 11 zile deja, și din când în când e plăcut să mă gândesc la asta. Chiar și după duș simt că sunt foarte buimac. Sunt zile în care nimic nu te scoate din starea asta. Și azi am o grămadă de lucruri de rezolvat, dar nu-mi pasă, nu văd în mine nicio urmă de motivație. Urăsc senzația asta, fiindcă în astfel de momente tind de obicei să cad în depresie.  

Așa s-a întâmplat și azi: nu așteptam deloc antrenamentul și credeam că tot programul ăsta e inutil, dar nicio clipă nu mi-a trecut prin cap să renunț sau să-l las baltă. Era mai degrabă sentimentul de „îl fac, bine, dar nu-i văd rostul”. Șeful e un dobitoc, plouă, toate gagicile sunt idioate, să se ducă naibii Telenor, și, oricum, să se ducă toți la mă-sa, pe rând. Cu sentimentele astea mi-am târât ziua până la antrenament. Nimic nu s-a schimbat pe parcursul zilei, doar că un taximetrist m-a stropit în fața centrului comercial Alle, așa că, dacă vedeți un Passat alb cu numărul terminat în 514, tăiați-i o roată.  

N-aveam chef de multe, dar mai ales nu de vâslit 2 km la aparat. N-am încotro, trebuie să o fac. Am reușit să mă încălzesc cu o enervare perfectă. Exercițiile au venit unul după altul, mă concentram doar să le fac cu tehnica potrivită, respectând timpii de odihnă, nu mă interesa nimic altceva. Nu m-am uitat la fetele de pe stepper, nici în timp ce-și lucrau abdomenul, deși femeile găsesc niște poziții al naibii de mișto. Spre finalul antrenamentului eram deja ceva mai bine, dar acum simt pentru prima dată că am obosit psihic. În astfel de momente, cel mai bine e să te lași dus de val și doar să speri că o să treacă. Dacă nu trece în câteva zile, va trebui să-mi revin în mod conștient, ceea ce e nasol doar pentru că starea asta de moleșeală nu va dispărea de la sine, adică va rămâne în mine.  

Nu-mi ies din minte cuvintele lui Lombardi: „adevărata glorie înseamnă să fii pus la pământ și apoi să te ridici din nou”. Păcat că în lumea sportului am parte doar de astfel de glorii, ca să trec peste un blocaj mental la sala de fitness. Cam așa mi-a fost ziua. Dar adevăratele emoții abia după aceea au urmat, fiindcă Alekinho a provocat-o pe Zsófi, care, la doar 19 ani, a ajuns la înălțimi demne de laudă în categoria micilor curve viclene. Așa închei ziua de azi și mai adaug că se așteaptă un front rece în weekend. Ziua chiar nu poate fi mai de rahat de-atât. (Băieții de la Night Noise au fost eliberați. Mulțumim.) 

Ziua 12 

După starea mea de spirit faustică de ieri, m-am trezit într-o dispoziție surprinzător de bună, aproape plină de energie. N-am înțeles niciodată cum se poate produce o schimbare atât de mare după 6-8 ore de somn. Acum înțeleg de ce sunt vampirii atât de al naibii de triști. Azi am de alergat și n-ar strica să-mi amintesc de promisiunea de sâmbăta trecută, pe care am făcut-o încă în parcul Hűvösvölgy. Ca să fiu precis, o caut chiar acum.  

„Partea amuzantă e că, dacă nu m-aș fi dat mare alergând la deal, am fi putut să facem lejer și 7-8 ture, ceea ce m-a făcut să reevaluez puțin turul de pe Insula Margareta pentru alergarea la deal. Atunci m-am hotărât că la următoarea alergare voi alerga pe un traseu plat o distanță pe care n-am mai alergat-o niciodată.”  

Suntem gata. A venit ziua și m-am gândit la distanța potrivită. Cea mai lungă distanță pe care am alergat-o până acum e de 5,8-5,9 km. Distanța e stabilită și trebuie s-o depășesc. M-am pregătit toată ziua pentru asta, sunt într-o formă bună, ba chiar simt că sunt din ce în ce mai în formă. Dar adevărata motivație a fost citatul de mai sus. Am plecat de acasă pe la ora 6 seara și am parcurs și distanța. De la Oktogon, am mers drept pe bulevard până pe insulă, apoi am făcut o tură de alergare pe acolo. Nu trebuie să facem mare caz din asta, trebuie doar să pornim, așa că am pornit Runkeeper-ul în fața restaurantului Subway și am început să alerg. Aradi–Podmaniczky–gara Nyugati. De la Jászai începe urcușul și ține până la intrarea pe insulă. Nu zic că mi-a picat bine, dar asta e. Să-mi explice cineva un lucru. De ce naiba trebuie să mergeți unul lângă altul pe un pod care oricum e îngustat? Și apoi, proști ca noaptea, să nu înțelegeți de ce vă împing și de ce biciclistul îl lovește peste braț pe idiotul ăla. Pe pod, cât durează renovarea, NU MERGEM UNUL LÂNGĂ ALTUL. Asta se aplică de două ori cuplurilor. Puteți rezista cei 50 de metri fără să vă țineți de mână sau, dacă nu, vă împiedic și vă înjur.  

Ajung pe insulă și merg spre mal, dar totul e atât de ciudat, parcă insula e altfel. La început nu înțeleg de ce, apoi îmi dau seama când calc într-o adâncitură: nu există iluminat stradal. Așa că aș vrea să profit de ocazie ca să-i urez lui Csaba Baji, directorului general al MVM, și întregii conduceri multă sănătate și o alergare plăcută prin pădurea pulii, cu gura căscată. Dar ce să mă aștept de la un sector în care conducerea e încă socialistă, chiar și după tsunamiul portocaliu din 2010?  

Alerg deci pe întuneric beznă. N-ar fi nicio problemă, dar pista de tartan e întreruptă pe alocuri de pasaje, unde au înfipt niște stâlpi, de care nu e prea amuzant să te izbești, mai ales fiindcă barele îmi ajung exact până la coaie. Se strecoară puțină lumină dinspre partea Pestei, așa că pot distinge contururile, dar, de exemplu, mi-am dat seama că tocmai trecusem pe lângă grădina zoologică fiindcă mirosea îngrozitor. Până ajung la capătul insulei, adică aproape de insula Hajógyári, alergasem deja 4,5 km. Nu simt niciun semn de oboseală, mă simt foarte bine. La Palatinus am impresia că aș putea alerga nu doar în jurul insulei, ci poate chiar și mai departe. 7 km, la Podul Margareta. La final mai trag tare și atunci are loc o scenă destul de tare: doi polițiști patrulau la linia de sosire. Chiar înainte să ajung lângă ei, am băgat mâna în buzunar după telefon, dar continuam să alerg. Atunci, cei doi polițiști s-au întors să vadă de ce naiba băgasem mâna în buzunar tocmai când treceam pe lângă ei, în beznă. Așa, povestit, nu pare mare lucru, dar acolo m-am prăpădit de râs când le-am văzut fețele. 7,28 km, un nou record. A fost o alergare incredibil de bună. Aș mai fi putut alerga, nu știu cât, n-aș vrea să spun prostii, dar poate aș fi reușit și 10 km. Nu am obosit deloc.  

M-am agitat un pic prea tare, m-a entuziasmat enorm faptul că antrenamentul are un efect atât de bun asupra mea. De acum o să-mi planific alergările pe distanțe mai lungi și o să alerg mereu pe trasee diferite. Cred că o să descopăr orașul alergând. Ei bine, nu eram pregătit pentru ce a urmat seara. Aveam atât de multă energie, că nu puteam să adorm, deși am văzut chiar și două episoade din Fringe ca să adorm. Puteam să mă întind pe jos, în pat, oricum, tot nu reușeam să adorm. Ba chiar simțeam că-mi joacă picioarele și că aș fi putut să mai alerg de câteva ori prin parc la 2 noaptea. Cel puțin asta simțeam. Era vineri seara, poate că asta era problema. Dave se distra cu prostituate la Bratislava sau într-unul dintre statele succesoare, niciodată nu știu pe unde umblă. Ákos a muncit de i-au sărit capacele toată săptămâna, Gabriel încă își linge rănile, habar n-am în ce țară e Ádi acum, iar Greguss locuiește cu o femeie, așa că o să-i duc un buchet de flori la mormântul bărbăției. Și ceilalți? Da, va trebui să mă gândesc la asta. Am adormit pe la 6 dimineața, iar la 10 eram deja la Gödöllő. Dar asta ține de muzica zilei 13.  

Edina, doar asta îți pot recomanda.

[youtube-embed-wide id="rf9KFiZMJiw"]