79 de zile mai târziu...

                      Ziua 79: 83,55 kg                                Ziua 0: 96,30 kg

147,069 km de alergare, 30 de antrenamente cu greutăți, -12,75 kg în 79 de zile

De când nu mai scriu relatări zilnice, nu mai aflați despre întâmplări de zi cu zi, cum ar fi petrecerea de sâmbătă, când am reușit să-i dăm flashuri și să claxonăm o mașină de poliție deghizată în Opel Astra, pe strada Alkotmány, în care stăteau, de fapt, cinci polițiști. Apoi, fără să ne dăm seama de asta, am trecut pe lângă ei respectând limita maximă de viteză (95 km/h). Sau despre faptul că timp de 3 zile nu am avut voce și am tușit niște chestii care, după părerea mea, aveau deja un nume concret, dar cred că am avut și febră. Normal că, tocmai din cauza asta, n-am putut participa la Vivicitta. Dar, rămânând la capitolul antrenamente, într-o zi, la sala de sport, s-au schimbat lângă mine doi tipi de culoare. M-am uitat în jos și, ce să vezi, nu glumesc, dar n-am îndrăznit să-mi dau jos chiloții în fața lor… Astea se întâmplă aici, în centrul orașului, dar acum, după ce am scris cele mai importante evenimente din ultimele mele săptămână și jumătate, aș trece la rezumatul sportiv al penultimei săptămâni. Sunt obosit. Fac antrenamente și țin dietă de 79 de zile. 79 de zile nu par cine știe ce, dar și timpul ăsta scurt a fost de ajuns ca să schimbe totul în jurul meu și să rescrie totul. Fie că e vorba de sentimente sau gânduri din trecut, de întâmplările din prezent, dar mai ales de imaginea viitorului, pe care nici măcar nu mi-aș fi putut-o imagina în noaptea de Revelion de anul acesta.

Vorbesc exact despre ceea ce am descris în postările motivaționale de tipul  Evolution Revolution și  Bábeltől a Wattig .  Primul meu program important de schimbare a stilului de viață se apropie încet de sfârșit și, când voi alerga ultimii kilometri peste vreo 10 zile, cred că voi putea spune că am devenit o persoană cu totul diferită față de cea care eram pe 12 ianuarie. Aceste câteva luni de antrenamente și renunțări mi-au format trăsături de caracter pe care părinții mei, școlile, niciun loc de muncă și nici măcar efectul educativ al vieții sau al sacului de box numit societate nu au reușit să mi le formeze în 28 de ani. Depășirea limitelor, ridicarea ștachetei, uneori la înălțimi nerealiste, apoi săritura peste ea și depășirea obstacolelor, ei bine, asta îți dă tărie de caracter și îți deschide porțile… Citiți cele două postări dacă nu înțelegeți despre ce vorbesc. Așa cum am menționat, am obosit acum, spre sfârșitul acestei perioade. Încep să simt din plin această solicitare de 3 luni, mușchii și corpul meu încep să fie epuizate și nu se mai pot recupera la fel de bine ca acum câteva săptămâni. Când am scris să nu țineți programe de antrenament mai lungi de 10-14 săptămâni, fiindcă e inutil, exact la asta mă refeream. Oamenii cu care țin legătura, care știu ce fac și știu de existența blogului, de obicei îmi pun următoarea întrebare: „Când se va termina programul, ce vei face după aceea? O să începi iar să mănânci?” Îmi plac întrebările astea și mă bucur atât de mult că oamenii surprind mereu esența lucrurilor... 

….răspunsul meu este nu, nu voi solicita un card de fidelitate la Burger King după ziua 89, pentru că, ducând programul ăsta până la capăt, mi-am schimbat și stilul de viață. Asta nu înseamnă că de-acum încolo voi trăi cu salată și voi bea apă ca o plantă, ci pur și simplu că, pe viitor, voi fi atent la când, cât și ce mănânc. O să mănânc și pizza, paste cu mac și ciocolată, da. Dar nu zilnic, ca un dement, ci o dată la 2-3 săptămâni, iar pe lângă asta voi face regulat un anumit tip de mișcare, cel puțin de 3 ori pe săptămână. Un program radical ca cel pe care l-am urmat eu acum, sau pe care îl urmează Petra și Dani, trebuie îndurat până la capăt o singură dată, dar atunci chiar trebuie dus până la capăt. După aceea, trebuie doar să menții rezultatele cu alimentația conștientă pe care ai învățat-o deja și cu mișcare fizică regulată , în care încap și așa-numitele porcării de mâncare, dacă le mănânci cu măsură. Dacă nu, vei avea pofte și va trebui să o iei de la capăt pe drumul lacrimilor sau să renunți la toate și să-ți iei un câine. În cazul meu, va fi puțin diferit, pentru că după ziua 89 voi lua o lună de pauză, ca să-mi odihnesc  mușchii și să-i pregătesc pentru următoarea perioadă de efort, pe care o voi începe la sfârșitul lui mai. Prin odihnă înțeleg 3-4 alergări pe săptămână și cred că voi încerca antrenamentele de crossfit sau un sport de luptă.

Și care e perspectiva asta luminoasă de viitor? Webreallity-ul și vara sunt chiar după colț, vom filma un videoclip foarte tare cu instrucțiuni de antrenament la sală, pe care poate vom reuși să-l scoatem și pe DVD, iar dacă totul merge așa cum am plănuit, la sfârșitul anului voi începe să scriu cartea LifeTiLt, bazată pe acest blog și pe experiențele și amintirile Petrei, lui Dani și ale SummerProject, pe parcursul celor trei luni.  Desigur, nu e exclus să urmeze o serie de dezamăgiri crunte, dar, oricum, dacă se întâmplă asta, voi veți afla primii, pentru că, în afară de părinții mei, Ákos și fete, blogul e singurul punct stabil din viața mea care mă va însoți și pe viitor în drumul meu.

Am luat ultimul viraj, deci săptămâna asta. În ultimele 10 zile vor fi antrenamente de plăcere. Mi-am planificat 3 antrenamente la sală, voi alerga 30 km, voi merge la un antrenament de crossfit, iar în ultima zi voi alerga până la Cetate, la omul cu pana, de pe dealul Gellért. Acolo voi face o poză, voi pune Walking on the milky wayt, și, emoționat, voi fi al naibii de mândru de mine.

Apropo de puncte stabile în viața mea. M-am despărțit de iubita mea pentru că, cică, sunt neserios,  imatur și nu i-am acordat suficientă atenție sau ceva de genul. Nu știu, pentru că tocmai nu eram atent, oricum, aș vrea să-i dedic piesa asta, în semn de rămas-bun…