Generația RunTilt

  

Uitați-vă bine la oamenii ăștia , fiindcă sunt al naibii de tari și întruchipează perfect spiritul LifeTilt. Ei sunt primii care s-au alăturat antrenamentelor mele de alergare și sunt oameni pe care nici măcar nu-i cunosc, dar împreună ne-am îmbogățit viețile cu o experiență de neuitat, când am alergat cei 12 km, cu o urcare pe la Castelul Buda pe deasupra. Am atât de multe în mine acum, alergarea asta împreună a fost al naibii de mișto și mi-e tare greu să vă transmit ce simt acum și ce am trăit noi cinci în seara asta, în ora și zece minute. Trei băieți, două fete și orașul. Nu vreau să par vreun poponar sentimental, dar sunt foarte rare momentele în viață când se formează legături între cinci oameni necunoscuți, chiar și numai pentru o oră, lucru pe care doar puterea mișcării și a sportului de a uni oamenii îl poate face. Am avut grijă unii de alții, ne-am susținut reciproc și am alergat ca o echipă, unii pentru alții, spre un scop comun. Nu-i deloc puțin lucru și, de fapt, nici nu prea poate fi descris în cuvinte. Trebuie să simți asta. Trebuie să fii acolo și să trăiești acel fel de libertate pe care noi cinci am simțit-o în seara asta. A fost faină alergarea asta împreună, al naibii de faină...

 

Cu această alergare s-a încheiat, de fapt, prima mea săptămână. După prima săptămână pot spune din nou ceea ce simțeam și în ianuarie: programele astea presupun sacrificii al dracului de mari și antrenamente istovitoare, dar LifeTilt și faptul că m-am reapucat de antrenamente sunt printre cele mai bune lucruri care mi s-au întâmplat în ultimii ani.  Fetelor, petrecerile, festivalurile, prietenii, sigur că și astea sunt lucruri frumoase, dar asta e totuși cumva altfel, e cu totul altceva și vreau să trăiți și voi experiențele astea. Încep să-mi dau seama tot mai mult că poate misiunea mea pe pământul ăsta nenorocit, în țara asta înecată în rahat, e să-i învăț pe oameni să ducă o viață sănătoasă, iar blogul e instrumentul prin care pot ajunge și la alții. Și credeți-mă, voi face tot ce-mi stă în putință pentru asta.  Tocmai de aceea, ca să extind RunTilt și să-l fac popular, voi face tot ce-mi stă în putință, fără să mă uit la bani, timp sau energie, ca să vedeți și voi toate lucrurile pe care acum nici măcar nu vi le puteți imagina, dar lumea asta e la îndemâna voastră și, dacă depinde de mine, o veți vedea și voi. Dar am nevoie și de voi. Tot ce trebuie să faceți e să vă ridicați de pe scaun și să începeți un program, iar blogul și eu vă vom oferi tot ajutorul de care aveți nevoie, vă promit.

Știu prea bine că e al naibii de greu să începi, fiindcă ai trecut deja prin nenumărate încercări, iar viața ta, așa cum e acum, nu e tocmai formula ideală pentru schimbarea stilului de viață.  Ești obosit, nu mai ai energie când ajungi acasă de la muncă și, în plus, după atâtea încercări eșuate, ți-ai pierdut de mult și cheful să o iei de la capăt: nu ai motivație, nu ai acel imbold care să te pună în mișcare și, oricum, de ce ar merge acum dacă nici ieri nu a mers? Cunosc senzația, cunosc hotărârile abandonate după doar câteva zile și promisiunile mari care, până la urmă, nu s-au concretizat. Gândiți-vă doar la Revelion și la promisiunile făcute atunci. Îmi amintesc că în noaptea de Revelion din 2007 mi-am promis că mă las de fumat și că nu voi mai aprinde nicio țigară în 2008. Ei bine, promisiunea aceea a ținut exact 17 minute, dar la fel stau lucrurile și în viața de zi cu zi. Aș vrea să vă pun o întrebare. Câți dintre voi v-ați hotărât ca, după ce se termină vara, să începeți și voi o dietă de la 1 septembrie, să vă schimbați stilul de viață, să slăbiți și ca, din septembrie, totul să fie diferit? Îmi imaginez situația: pe la mijlocul lui iulie v-au venit aceste gânduri în minte și erați ferm convinși că, odată cu toamna, chiar o să vă apucați de treabă. Și apoi ce s-a întâmplat? Nimic. Nu s-a întâmplat nimic, dar de ce s-ar fi întâmplat? Cu ce e diferită ziua de 1 septembrie sau de 1 ianuarie față de toate celelalte zile? Soarele răsare la fel, viața se învârte în același cerc și singurul lucru care se schimbă e vremea din ziua respectivă.

 

Îmi amintesc cum, la 14 ani, abia așteptam cartea de identitate, convins că atunci voi deveni alt om, fiindcă voi avea un act ca adulții și, la naiba, totul va fi diferit. Apoi am primit-o, am ieșit de la secția de poliție din districtul 6 și nu s-a schimbat absolut nimic, doar că aveam o hârtie în plus în buzunar. La fel s-a întâmplat de ziua mea de 18 ani. Tot așa am așteptat să încep facultatea, primul loc de muncă și fiecare zi importantă, fiecare an sau dată importantă din viața unui om. Nu s-a schimbat niciodată nimic, pentru că lucrurile și stilul tău de viață actual nu se vor schimba în funcție de ani sau date, iar lunea săptămânii viitoare nu este începutul unei noi săptămâni, ci doar încă o zi care nu va schimba nimic. Știți de ce? Pentru că schimbarea are nevoie de un singur lucru. De voi. Iar schimbarea aceasta poate avea loc pe 17 martie, pe 9 iunie sau chiar pe 23 noiembrie. Zilele de întâi ale lunii nu înseamnă nimic, la fel cum nici zilele de luni nu înseamnă nimic și nici mâine lumea nu va fi cu nimic diferită față de azi sau de ieri. Ori te ridici și începi, ori bați pasul pe loc și nu ajungi nicăieri, fiindcă Pământul se învârte și fiecare zi e o zi nouă, dar tu tot bați pasul pe loc, iar așa e foarte greu să ajungi undeva. Ridică-te și începe. Începe și nu mai căuta scuze. Dă-o naibii de ploaie, nu te mai gândi cât de obosit ești, nu căuta scuze, pur și simplu schimbă-te și ieși la alergat oriunde și oricât, și fă asta de 3x pe săptămână.

Din exemplul meu știu că, cât timp nu faci asta, cât timp te uiți la calendar, nimic nu se va schimba, pentru că schimbarea nu vine odată cu trecerea timpului, ci atunci când ajungi într-un alt loc decât cel în care ești acum. Te plângi că viața ta e plictisitoare și că nu se întâmplă nimic? Te întâlnești mereu cu aceiași oameni și trăiești mereu aceleași lucruri, zi de zi? Ei bine, schimbă asta, naibii. Fă lucruri pe care nu le-ai mai făcut până acum. Începe cu pași mici, de exemplu, mergi pe un alt traseu la serviciu decât cel cu care te-ai obișnuit. Nu contează ce faci, dar schimbă ceva și o să vezi cum lumea se va deschide treptat în fața ta. Cel mai bun exemplu e prietenul meu Ákos, care ani de zile mi-a ținut sora lui departe de mine, fiindcă se temea că, dacă mă întâlnesc cu ea, o să mă culc cu ea și apoi o să-mi bat joc de ea, ca de toate celelalte fete. Dar imaginați-vă că îl cunosc pe tip de 8 ani și m-am întâlnit cu sora lui de două ori, adică de două ori, și chiar și atunci sub privirea strictă a lui Ákos, deși mă întâlnesc cu Ákos 5 zile pe săptămână. Anul ăsta, tipul s-a gândit și mi-a spus: „Întâlnește-te cu sora mea, e într-o situație foarte nasoală. Fă-i un program și ajut-o cu antrenamentele.” Când am auzit asta, am căzut sub masă. I-am făcut fetei un program, am mers cu ea la antrenamente de 3 ori pe săptămână, a slăbit 10 kilograme, s-a despărțit de un nemernic de proporții insuportabile, iar acum e fericită, echilibrată și a devenit cu totul alt om. Acum are o relație fericită cu un tip pe care îl merită și încă merge la alergat până în ziua de azi. Ce am făcut eu pentru sora lui e cel mai bun lucru care i s-a întâmplat în ultimii ani, și nu spun eu asta, ci Ákos și mama lui. Nu m-am culcat cu ea, nu am rănit-o, ci pur și simplu i-am pus în mână, prin sport și program, o viață pe care o merită, fiindcă e un om de treabă și foarte fain. Dacă vă simțiți nașpa în pielea voastră și vi se pare că viața e de rahat, atunci la naiba, schimbați ceva.

25 septembrie este o dată potrivită pentru o schimbare. Este potrivită, printre altele, pentru că ziua aceasta nu va fi ca toate celelalte. De acum, mai ai 5 zile să te pregătești pentru această zi și să o privești ca pe prima zi a programului tău de schimbare a stilului de viață. Despre alergarea RunTilt vorbesc, iar ziua aceasta va fi specială față de celelalte prin faptul că, dacă vii pe insula Margitsziget, îți vei începe programul cu o alergare în timpul căreia îți vei da seama cât de mult poți, de fapt, față de cât crezi acum despre tine. În jurul LifeTilt s-a format deja o comunitate grozavă, iar ceea ce ni s-a întâmplat în această seară în timpul alergării de 12 km este doar o parte din ea. Oameni care fac sport, oameni care s-au schimbat și care au ales viața.

La fiecare alergare RunTilt suntem tot mai mulți, iar la fiecare alergare se doboară recorduri personale, pentru că asta scot la iveală forța comunității și mișcarea făcută împreună. Simte și tu atmosfera de la RunTilt, în mijlocul unor oameni care sunt un exemplu de urmat zi de zi, datorită stilului lor de viață și  atitudinii lor față de viață. Și tu faci parte de aici, dar, ca să poți face parte, trebuie să depui și tu efort.

Mai ai 5 zile…

Duminică, 25 septembrie, insula Margitsziget, fântâna, ora 18:00