Slăbire miraculoasă printr-o metodă miraculoasă
Am găsit această postare pe Tumblr. http://writersblock-again.tumblr.com/
Unul dintre motivele pentru care scriu această postare este popularitatea tot mai mare a blogului Lifetilt . Celălalt are legătură cu Schobert Norbi, dar despre asta mai târziu. Mai întâi să trecem la acest blog – absolut urât și greu de navigat, de altfel – care, se pare, începe să preia controlul asupra platformei autohtone „Slăbește și ia-o”. Proprietarul lui e un mare nesimțit, le jignește pe femei după bunul plac – iar nouă, se pare, tocmai asta ne trebuie. Eu cred că pe noi, femeile, ne influențează cel mai mult astfel de – scuzați expresia – dobitoci, care pun ștacheta sus, iar noi vrem să ne ridicăm la nivelul așteptărilor lor, majoritatea fără să-și dea seama, dar cumva totuși. Nu-mi plac oamenii bădărani, dar totuși și el mă motivează, încearcă să ajute, iar metoda lui chiar funcționează – dar ce fel de metodă este, de fapt?
Nu e nimic nou în asta, și chiar el recunoaște: nu a inventat niciun fel de remediu-minune pentru slăbit, ci pur și simplu îți bagă pe gât să nu mănânci prostii și să faci mișcare cât poți. Nu e fizică atomică, orice om cu mintea întreagă poate deosebi slănina prăjită de roșii și poate decide care dintre ele îi face mai bine. Desigur, eu cred că și ceea ce recomandă LifeTilt e deja exagerat; de exemplu, anumite tipuri de corp nu pot mânca nici pepene, nici banane – dar un lucru e sigur: dacă ți se spune că vei slăbi în trei luni, în doar 12 săptămâni vei arăta atât de bine, încât te-ar putea pune direct chiar și pe coperta Women’s Health.
_1.jpg)
Și apoi, desigur, îl avem pe dragul de Schobert Norbi. Împreună cu cea mai bună prietenă a mea, Essz, am făcut multă gimnastică după DVD-urile scumpei lui soții, Rubint Réka, apoi ne-am mirat că nu slăbim. Tocmai mă foiam la gala Viva Comet, așteptându-mi whisky-cola, când i-am văzut pe acest cuplu de aur plecând de la KFC cu mâinile pline, apoi așezându-se și înfulecând dintr-odată puiul prăjit, cartofii prăjiți și brioșele (bine, nu sunt sigură în privința brioșei). S-a întâmplat pe la ora 10 seara. Gospodina naivă și grăsuță își ridică fundulețul la programul de antrenament al Rékucicăi și așteaptă rezultatele – habar n-are că mușchii celor doi nu se datorează deloc superputerilor update.
Aș putea menționa mult, mult mai multe bloguri și metode de acest fel – aici, pe Tumblr, de exemplu, mulți țin jurnale de succes despre un stil de viață sănătos; dintre ei, preferata mea este Taralynn Mcnitt, cu pagina undressedskeleton.tumblr.com. Ceea ce a reușit fata asta este cu adevărat inspirațional. De fapt, nu e deloc complicat: nu mânca alimente care îngrașă, nu te îndopa seara și fă mișcare cât poți și cât îți permite timpul. Dimineața, seara, în pauza de prânz, nu contează. Fă cardio, aleargă, mergi cu bicicleta (deși eu nu am reușit niciodată să transpir pe bicicletă, sigur fac ceva greșit), înoată, apoi fă câteva serii de exerciții de forță, de care internetul e plin în ziua de azi.
Recomand cu căldură site-ul SparksPeople; aici îți poți urmări alimentația și activitatea fizică, poți vedea defalcarea caloriilor și câte ai ars în ziua respectivă. Te poți monitoriza cu ușurință și poți vedea unde sunt problemele mai mari.
În esență, nu este vorba despre o dietă, ci despre schimbarea stilului de viață. Dacă înțelegi asta, cred că nu va fi o problemă să treci pe lângă McDonalds fără să intri să mănânci un Big Mac.