Îmi plac sânii fetei

Iar întrebarea sună așa: „O să slăbesc și la sâni?”

Nu e deloc surprinzător, fiindcă sânii pot influența profund conștiința de sine a femeilor și, pe lângă faptul că sunt unul dintre cele mai importante simboluri ale feminității, au un impact serios atât asupra imaginii corporale, cât și asupra celei de sine. Le înțeleg pe femei și accept și crizele pe care le fac când constată pe propria piele că, în loc să joace în liga D, trebuie să continue nu în liga C, ci tot mai degrabă în liga B. Dar, cum spuneam, le înțeleg, fiindcă și eu m-aș enerva al naibii de tare dacă, după 6-8 săptămâni de antrenamente, aș constata că mi s-a micșorat penisul cu 9 centimetri. La femei, desigur, situația nu e atât de dramatică, deși, fără îndoială, ele o trăiesc foarte intens.

Viața te despăgubește oarecum acolo unde îți ia ceva, așa cum a făcut și în cazul corpului feminin: poate că le-a răpit constanța mărimii sânilor, dar, în schimb, le-a dăruit sfințenia picioarelor feminine și a fundului atotputernic, care îi va face pe toți bărbații, fără excepție, să-și piardă mințile cu evlavie.

Nu vreau să stric surpriza, așa cum nici din punct de vedere cronologic nu e ideal să aflăm cine e criminalul la mijlocul unui roman polițist, dar nu vreau să amăgesc pe nimeni. Din păcate, un efect secundar al slăbitului și al modelării corpului este că sânii femeilor se micșorează, iar asta e bine să accepte toată lumea, să ia act de acest lucru fără să-i dea o importanță exagerată și apoi să reducă pierderile la minimum posibil, prin antrenamente corecte și o dietă potrivită. Dar, înainte să trec la esența postării, ar fi bine să lămurim un lucru.

Sânii mari pe corpul unei femei grase sunt la fel de sexy ca pătrățelele de pe abdomenul unui bărbat sfrijit și râios.

Așadar, dacă cineva invocă drept motiv pentru care nu face antrenamente, nu ține dietă și nu face sport faptul că nu vrea să-i scadă sânii, e la fel de jalnic ca bărbatul care minte la prima întâlnire că are un loc de muncă, deși, firește, n-are deloc și îl întreține maică-sa. Nu există nicio legătură, doar încerc să formulez în limbajul fiecărui gen, ca să se înțeleagă, în sfârșit, mesajul, fiindcă nicio femeie n-a devenit mai sexy doar pentru că s-a așezat și, fir-ar să fie, dintr-odată i-au apărut sânii în trei rânduri, singura diferență fiind că pe rândul de sus sunt două sfârcuri.

Dar cel mai enervant în toată povestea asta nu e nici măcar faptul că trebuie să asist până la capăt, ci că femeile astea chiar cred de obicei despre ele că sunt femei atrăgătoare, fiindcă au sânii relativ mari. Ar trebui uneori să privim lucrurile în ansamblu, nu să ne concentrăm pe un singur lucru și să ne imaginăm că, dacă 3% dintre lucruri sunt în regulă, pe nimeni nu-l mai interesează restul de 97%.

Citind rândurile de mai sus, proștii incurabili au încetat de mult să citească această postare, dar pentru cei capabili să se autoanalizeze, să iasă din învelișul protector al lumii lor distorsionate și să primească niște informații utile, iată câteva informații despre antrenamentele și dieta potrivite, cu ajutorul cărora volumul, fermitatea și aspectul sânilor pot fi păstrate cel mai bine.

Sânul femeii este alcătuit din țesut adipos cu țesut conjunctiv lax. Adică e lax și gras. Pentru că nu există ardere localizată a grăsimii, orice tip de mișcare va avea efect asupra tuturor zonelor corpului, inclusiv asupra sânilor. Asta e valabil și dacă faci genuflexiuni, îți antrenezi fesele, și dacă lucrezi abdomenul sau îți întărești spatele. De aceea, mărimea sânilor va scădea în urma practicării intense a sportului. Corpul are nevoie de energie pentru antrenamente, pe care o obține din rezervele de grăsime stocate în corp. Sânul femeii este o rezervă uriașă de grăsime, așa că e perfect de înțeles dacă organismul va apela mai întâi la aceasta, iar de fapt asta duce la micșorarea sânilor, indiferent de tipul de mișcare pe care îl practici.

Dar asta nu e valabil doar pentru antrenamente, ci și pentru dietă. Scopul dietei este reducerea procentului de grăsime corporală și păstrarea masei musculare. Așa cum nu există ardere localizată a grăsimii în cazul antrenamentelor, nu există nici dietă localizată, fiindcă cine naiba a mai auzit să țin dietă acum un pic ca să scap de colăcei. Procentul de grăsime corporală scade, așa că scade și mărimea sânilor.

Înainte ca unii să înceapă să se gândească că, la prețul ăsta, nu vor un corp bine conturat și că, dacă nu se poate face nimic în privința asta, atunci rămân, mulțumesc frumos, cântărețe de operă, le-aș spune că există diferențe uriașe între diete și între antrenamente. Nu doar mărimea sânilor se va schimba ca urmare a antrenamentelor și a dietei, ci și fermitatea lor.

Micșorarea sânilor depinde în mare măsură și de cât de strictă este dieta și de reducerea procentului de grăsime corporală pe care o obținem prin aceasta. Scopul dietelor potrivite este să obținem cea mai armonioasă siluetă posibilă în timp ce ne modelăm corpul. Dacă alegem o dietă de rahat, corpul se zbârcește, sânii se lasă rău, iar cum și corpul arată nasol, nici sânii nu vor arăta prea bine. Tipul de dietă și calitatea antrenamentelor determină în mare măsură aspectul general. Nu trebuie să vă fie teamă de antrenamentele cu greutăți, dar mai ales nu ar trebui să evitați exercițiile cu greutăți pentru mușchii pieptului, fiindcă astfel întărim mușchii care susțin sânii. Și nici nu mai vorbim de faptul că, antrenând mușchii superiori ai pieptului la femei, se pot obține rezultate vizuale foarte mișto.

Dacă te antrenezi fără să știi ce faci, forma corpului va avea de suferit; dacă ții o dietă de rahat, corpul va avea de suferit. Însă poți evita asta urmând dieta potrivită și făcând antrenamentele adecvate. Pentru asta nici nu trebuie să cauți prea departe: găsești totul aici, într-un singur loc, pe LifeTILT.

Totuși, pornind de la alcătuirea biologică a organismului, nu este posibil să obții silueta feminină perfectă păstrând în același timp mărimea sânilor și, din păcate, trebuie să accepți că cele două nu merg împreună. În urma exercițiilor fizice, sânii se micșorează, dar restul corpului se tonifică. Cât de mult își pierd femeile din volumul sânilor ca urmare a sportului depinde însă în întregime de fiecare persoană.

Există totuși un lucru pe care nu trebuie să-l uităm. A fi grasă nu poate fi niciodată o alternativă și nu poate fi justificat în niciun fel. Sportul și activitatea fizică regulată sunt cel mai bun lucru care i se poate întâmpla unei persoane și organismului său pe termen lung. Nimeni să nu stea nicio clipă pe gânduri între a fi grasă și a avea sânii mari, pe de o parte, și a fi suplă și sportivă, dar cu sânii mai mici, pe de altă parte. În plus, femeile sunt adevărate maestre în a-și ascunde corpul și a-și pune în valoare aspectul. Sutienul push-up poate fi o soluție, așa cum îl folosesc miliarde de femei, dar dacă ai un corp de rahat, va fi foarte greu să-l ascunzi. Și dacă în timpul sexului bluza îți poate rămâne lejer pe tine, ce faci cu tot corpul, unde îl ascunzi de privirile care te măsoară din cap până-n picioare, dacă așa se întâmplă să se ivească ocazia? Nu poți să-ți distrugi 97% din corp, să te arunci în marea de grăsime doar pentru ca restul de 3%, care în cazul de față reprezintă sânii, să aibă prioritate, fiindcă știi și tu: sânii mari pe corpul unei femei grase sunt la fel de sexy ca abdomenul cu pătrățele pe corpul râios al unui bărbat sfrijit. Notați asta și puneți-o pe peretele din casă, într-un loc bine vizibil.