Ești o persoană excepțională.

În perioada schimbării stilului de viață, mintea omului se limpezește. Nu doar corpul, ci și mintea.

Orele de singurătate petrecute făcând sport te pun pe gânduri. În primele zile, accentul cade pe respectarea dietei și pe hotărârea noastră, precum și pe faptul de a ajunge măcar la antrenament, însă după prima săptămână încep să ne vină tot mai multe gânduri noi. Transformarea corpului e un lucru, dar abia apoi trebuie să găsim în noi răspunsurile la întrebările noastre.

Ce vom face cu viața noastră după ce slăbim? După ce ne remodelăm corpul, ce vom face cu noul nostru aspect, ce vom face când se va încheia programul? Încă nu ai răspunsurile, iar obiectivul de a-ți transforma corpul poate că te mulțumește acum, dar te avertizez: pentru tine, asta nu va fi o izbăvire. Corpul e doar un corp. Vei arăta mai bine, dar câteva milioane de oameni în plus pot obține fără probleme același rezultat.

Un program de transformare, pe care îl urmezi chiar acum, pe propria piele, îți va aduce mult mai mult. Pe măsură ce mintea ți se limpezește și pășești pe calea progresului, vei vedea tot mai clar problemele care fie ți-au amărât viața, fie te-au împiedicat să trăiești mai fericit. Încetul cu încetul, totul în jurul tău se transformă sau, mai bine zis, nu se transformă, tu te schimbi, nimeni altcineva, și totuși îi vei vedea pe toți altfel. Prietenii, prietenele, partenerul, colegii, oamenii din autobuz sau chiar pe tine însuți.

Aceasta va fi o perioadă a marilor revelații, iar cu cât respecți mai mult dieta și te antrenezi consecvent, cu atât schimbarea va fi mai vizibilă. Mai întâi, cei mai apropiați de tine te vor privi altfel, pentru că văd că faci ceva diferit. Te schimbi, nu mai ești persoana pe care au cunoscut-o, iar ei nu vor înțelege asta; cei mai mulți nici nu vor accepta, deși tu nu faci nimic altceva decât să mănânci sănătos, să te antrenezi și să spui „nu” când trebuie să spui „nu”. Asta se întâmplă, nimic mai mult, dar e mai mult decât suficient ca să faci mai mult decât ceilalți.

Un procent foarte mic din societatea noastră este capabil să spună „nu”, iar dacă o faci consecvent, te vei regăsi cu adevărat în top 1%. Da, acolo unde ajung doar oamenii excepționali, iar tu nu faci nimic altceva decât să te ții de hotărârea ta de a te transforma și să spui „nu”.

Nu vreau alcool, nu vreau dressing, acum nu pot veni cu voi, pentru că am antrenament. Mărunțișuri care par lipsite de importanță, dar cele mai importante elemente din lume sunt alcătuite din nenumărate detalii aparent nesemnificative, așa cum nu s-a construit niciodată nicio casă fără cărămizi. „Nu” este singura cheie a progresului și cel mai hotărât „da” pentru viitorul tău.

Zilele trec, iar tu devii tot mai puternic. Au rămas deja în urmă 5 zile, 7 zile, 18 zile în care ai spus nu și ți-ai respectat hotărârea. Asta îți va da putere și îți va confirma că ai dus ceva la bun sfârșit. Ți-ai stabilit un obiectiv și nu ai dat înapoi, nu ai eșuat, ci l-ai atins. Sunt lucruri mărunte, succese mici, dar ele pun bazele caracterului necesar pentru a realiza lucruri mărețe și te întăresc, arătându-ți că ești într-adevăr în stare. Atunci vei începe să-ți dai seama că totul ține doar de hotărâre și că ești capabil de mult mai mult decât ți-ai fi închipuit despre tine chiar și cu numai 1 lună în urmă.

La antrenamente obții tot mai multe rezultate, iar datorită dietei scad kilogramele și centimetrii. Pantalonii care te strângeau acum câteva săptămâni îți sunt deja largi, iar când te privești în oglindă, vei vedea o siluetă mai atrăgătoare și mai frumoasă. Semnele schimbării sunt vizibile pe chipul și corpul tău, dar ceea ce ochiul nu poate vedea este limpezirea minții, evoluția caracterului și întărirea încrederii în tine, lucrurile cu adevărat importante. În tine se naște o persoană nouă, cu o viziune asupra lumii schimbată, iar mai devreme sau mai târziu toată lumea va observa. Unde este persoana pe care am cunoscut-o și ce se întâmplă cu tine, de începi să devii o persoană cu totul diferită?

Prietenii tăi nu se schimbă, fac aceleași lucruri ca înainte. Oricum ar fi viețile lor, tu le privești deja altfel. Începi să le vezi defectele pe care nu le puteai vedea până acum, dar de ce le-ai fi văzut, din moment ce nici viața ta, nici a lor nu evolua? Stăteați într-o apă călduță, suficient de caldă cât să nu fie neplăcută și aproape, dar nu chiar, suficient de rece cât să vă determine să schimbați ceva.

Dar acum totul este diferit.

Tu te schimbi acum, viața ta evoluează, iar la un moment dat îți dai seama că ceea ce te mulțumea și îți era de ajuns până acum nu mai este suficient, că ai nevoie de mai mult decât mizerabila mlaștină a stării de „lasă că merge și așa”. Dar, în apa călduță, la un moment dat ți se va face frig. Vrei să ieși din ea, iar ceilalți, cărora le place temperatura asta, nu înțeleg unde ai vrea să mergi, când aici e plăcut și nu există nicio problemă. E adevărat, apa nu e suficient de caldă, dar măcar nu e atât de rece. Tu însă ai nevoie de altceva, ai nevoie de apă mai caldă. Acele niveluri de aspirație mai ridicate, care însoțesc inevitabil evoluția ta.

Atunci, prietenii tăi vor încerca să te tragă înapoi, să rămâi cu ei și să nu pleci nicăieri. Și ei știu că există o piscină cu apă mai caldă, unde viața este mai confortabilă, dar lor le este bine în apa călduță, fiindcă pentru cea mai caldă trebuie să lupți, iar asta, desigur, nu vor să facă. Tu nu înțelegi cum le poate fi de ajuns, de ce nu vor mai mult, când acel „mai mult” este atât de ușor de obținut și se află la o aruncătură de băț. Îți vor tot spune să nu faci asta, să mănânci, să bei, să nu vrei mai mult, dar tu știi deja care este răspunsul, iar ei se vor înfuria. NU. Acesta va fi răspunsul tău și vei merge mai departe, pentru că trebuie să mergi mai departe.

Pentru asta sunt prietenii: ca, atunci când e nevoie, să-ți arate calea. Să-ți arate că viața poate însemna mai mult, că poate fi trăită și altfel.

Arată calea, calea evoluției pe care ai pășit deja. Cine are puțin respect de sine și mândrie, cine își dorește să nu rămână în urmă, te va urma, iar tu vei deveni un lider. Un lider demn de urmat, care nu face bine doar pentru sine, ci are și o influență pozitivă asupra vieții prietenilor și a celor din jur.

Cei care te urmează sau te vor urma sunt oameni la fel de excepționali ca tine, cel care ai fost în stare să faci o schimbare. Vor fi și unii care nu vor să te urmeze, dar pe aceia îi poți lăsa liniștit la marginea drumului și nu-ți frânge inima pentru ei. Sunt oameni care ți-au fost doar o povară, greutăți în viața ta și piedici care până acum nu au făcut decât să te oprească din a-ți urmări aspirațiile. Abia acum vei vedea asta, dar măcar acum o vei vedea.

După prieteni și cei apropiați, va veni vremea celor mai îngrozitoare revelații, când vei privi lângă tine și te vei uita la partenerul tău. Tu încă ții dietă, tu încă faci sport și tu încă spui nu. Te uiți lângă tine și ce vei vedea? Un partener care era suficient pentru vechea ta versiune și despre care chiar credeai că ți se potrivește, dar evoluția ta vine cu noi exigențe, iar persoana care cândva era potrivită s-ar putea să nu ți se mai pară deloc la fel de potrivită acum. Nu va fi o renegare a trecutului tău, ci o înțelegere limpede a lucrurilor.

Să nu se amăgească nimeni cu vise romantice. Să renunțăm și la fantezii, dacă se poate, la fel ca la iluzii și autoamăgiri. Să punem capăt odată pentru totdeauna acestei epoci a minciunii, pentru că nu duc nicăieri, ci doar în fundături. Dar de ce ai lua-o pe o fundătură, când poți parcurge aceeași distanță în fiecare zi pe cele mai strălucitoare bulevarde din lume?

Evoluezi și, cel mai important, faci eforturi pentru a evolua. Iar cine muncește, cine depune efort, investește timp și face sacrificii pentru a avea o viață mai bună, după un timp, văzând roadele muncii sale, va avea anumite așteptări, și pe bună dreptate, așa cum ne așteptăm să fim plătiți pentru munca noastră. Vom avea așteptări de la oamenii din jurul nostru și vom avea așteptări și de la partenerul nostru, care ar trebui să fie cea mai strânsă legătură din viața noastră și alături de care vrem să ne trăim viața. Iar dacă acest partener nu atinge calitatea și standardul pentru care am luptat și nu se ridică la nivelul pe care noi îl atingem deja cu ușurință, atunci, privind lângă noi, vom constata că partenerul de alături nu este suficient de bun pentru noi, că nu vrem să ne continuăm viața alături de el, mai ales dacă celălalt nu dă nici cel mai mic semn că ar vrea să evolueze.

Aici nu dispare iubirea, iar tu nu ai devenit o persoană mai rea, doar că acum reprezinți valori umane mai înalte, iar ceea ce era suficient înainte nu mai este. În cazul partenerilor, se aplică același lucru ca în cazul prietenilor. Îi arăți calea și îi oferi și celuilalt șansa: uite, e atât de simplu, vino cu mine, fă și tu asta, schimbă-te alături de mine și viața noastră va fi mai bună. Dacă celălalt nu poate face asta, atunci nu ai ce-i face, trebuie să mergi mai departe. Desigur, celălalt se va înfuria, dar nu pentru că l-ai părăsit, ci pentru că a asistat alături de tine la procesul tău de dezvoltare, iar cu fiecare zi, pe măsură ce realizai tot mai multe, deveneai mai puternic mental, iar discernământul tău atingea niveluri tot mai înalte. I-ai ținut oglinda în față, în care a trebuit să se vadă pe sine, cu propriile slăbiciuni. Iar dacă îi ții cuiva oglinda în față și își vede propriile greșeli și slăbiciuni, atunci celălalt, dacă are un caracter slab, se va înfuria și te va învinovăți pe tine.

Oamenii de nimic se dau mereu de gol prin faptul că se înfurie când le sunt scoase la iveală greșelile și te învinovățesc pe tine. Ar putea reacționa și altfel, da. De pildă, s-ar putea uita în oglindă și s-ar enerva al naibii de tare. S-ar înfuria, dar nu pe tine, ci pe ei înșiși. S-ar enerva al naibii de tare, iar mândria nu le-ar mai permite să-și ducă viața jalnică așa cum au făcut-o până acum. Oamenii de calitate sunt întotdeauna recunoscători când cineva le scoate la iveală greșelile, fiindcă măcar cineva le-a spus că viața lor valorează cât un prezervativ uzat.

Dar tu nu poți trăi cu o persoană de nimic. Nu poți trăi cu cineva care nu vrea mereu mai mult de la viață. Nu vorbesc despre bani, ci despre o viață activă, despre atingerea unui anumit statut, astfel încât să poată apărea cu mândrie în orice situație și etapă a vieții, iar tu să fii mândru de persoana de lângă tine.

Dezvoltarea ta îți va schimba întreaga viață. Vei fi înconjurat de oameni noi, iar dintre cei vechi, oricât de buni prieteni ți-ar fi, 90% vor dispărea din preajma ta. Dar nu te teme de asta, nu vei rămâne singur, iar trecutul tău nu se va schimba. Dimpotrivă, trebuie să-ți amintești mereu și să știi de unde ai venit, ca să poți aprecia persoana care ai devenit.

Prin forțele proprii, din propria hotărâre, prin alegerile tale. Dacă faci asta, ești o persoană excepțională. Crezi că ești o persoană excepțională? Atunci arată-le tuturor că într-adevăr ești. Nu spune, arată.