Ziua 40 Mariann –10kg
Aș putea să încep acum să vorbesc pe larg despre cât de tare e Mariann și cât de incredibilă e performanța ei în cadrul programului, dar uneori vine un moment în care nu are rost să mai scrii nimic, fiindcă imaginile spun totul în locul meu, iar videoclipul redă ceea ce înseamnă LifeTilt.
Mariann, la 58 de ani, a slăbit 10 kilograme în 40 de zile, fără să se chinuie până la epuizare și fără jurăminte grandioase care să schimbe lumea, fără să fie nevoită nici să rabde de foame, nici să-și tortureze corpul până la draci. Se întâmplă lucruri al naibii de mari aici, lună de lună, sub ochii tuturor, și ar cam trebui să înțeleagă unii oameni că LifeTilt nu e doar un simplu program de dietă și antrenament, ci un stil de viață prin care oricine poate ajunge la rezultate pe care înainte nici nu și le-ar fi imaginat. Asta e LifeTilt, asta pune mecanismul în mișcare și nimeni n-o să-l poată copia vreodată, deși mulți încearcă.
Petra, Erika, Laura, Adrienn, Móni, Zsanett, Vivien, ca să le menționez doar pe cele mai importante. Poveștile lor de succes, împreună cu a mea, au construit totul, iar ceea ce adună atâtea transformări personale, asta chiar nu poate fi oprită de nimeni, pentru că asta suntem noi. Viitorul, energia, noi suntem generația „Fuck it”.
Mariann
Deja au trecut 40 de zile de la începerea programului. O coincidență interesantă: în cifre romane, 40 se scrie XL, iar acum cam aceasta este și mărimea mea. Nici nu-mi vine să cred, dar am ajuns deja la -10 kg și e incredibil cât de ușor a mers! Bineînțeles, a fost nevoie și de multă voință, perseverență și încurajările lui Tamás.
E uimitor cât de minunată este schimbarea! Mă pot mișca mult mai ușor! Dacă sar peste antrenament, deja mi se face dor de el. Respect dieta fără nicio problemă – mulțumită lui Réka de la ShapeTilt pentru rețetele de înlocuit dulciurile. Ba chiar, datorită acestor rețete, am descoperit că teoria mea, potrivit căreia tricourile mi se micșorau din cauza spălării petelor de ciocolată, ca efect secundar al ciocolatei… era greșită. Acum, în sfârșit, îmi vin din nou multe dintre hainele care înainte nu-mi mai veneau.
Deși în primele zile ale dietei simțeam clar cum magneții de frigider îmi atrag tot mai tare obturațiile metalice ale dinților spre frigider, până la urmă mi-am dat seama: e incredibil câte feluri de mâncare variate încap în 1400 kcal pe zi. Nu pot decât să-i încurajez pe cei care vor trece prin aceeași experiență. Programul acesta chiar înseamnă o schimbare a stilului de viață. Te învață să trăiești sănătos și să nu-ți petreci timpul liber doar pe canapea, în fața televizorului. O plimbare lungă pe munte sau o vizită la sală sunt o adevărată relaxare! După oboseala plăcută, urmează un somn odihnitor, pentru că, nu-i așa, și somnul, și trezirea sunt mult, mult mai plăcute decât înainte.
Greutatea mea ar fi deja perfectă acum, dacă aș fi cu vreo 40 de centimetri mai înaltă, dar, cum nu prea mai sper să cresc, continui programul cu hotărâre. Mai am cam o lună, mi-aș dori ca kilogramele să se ducă de pe mine în salturi, ca până acum, dar dacă nu se întâmplă așa, nu mă descurajez, continui.
Mulțumesc pentru comentarii, sprijin și critici constructive, revin în curând cu cele mai noi noutăți…
