A DOUA SINTEZĂ

     Ziua 18 89.90kg                     Ziua 9 92,10kg                    Ziua 0

Se spune că așa cum începi, așa continui, lucru cu care nu prea sunt de acord; de fapt, consider toate proverbele niște prostii. Dar, în cazul meu, de data asta chiar s-a potrivit.

De fapt, încă din prima zi mi-am pus săptămâna pe șinele eșecului, iar, punând cireașa de pe tort, fără să mă pot abține, m-am dus să alerg în ziua mea de odihnă.

Provocarea mea s-a prelungit cu două zile, așa că acum vorbim despre 66 de zile. Săptămâna aceasta a fost despre depășirea limitelor psihologice și doborârea recordurilor mele. După cum vedeți, am coborât pe furiș sub 90 kg. Mi-am doborât de 3 ori recordurile de distanță la alergare și, dacă Dumnezeu vrea - căruia îi cer pe această cale ca măcar de data asta să nu-mi stea în cale -, pe scurt, dacă totul merge bine, voi trece de pragul de 20 de zile, la care am făcut deja aluzie. Însă scăderea mea în greutate, care săptămâna trecută era în cădere liberă, pare să încetinească. Săptămâna aceasta am slăbit „doar” 2,20 kg. Corpul meu a reacționat la schimbarea stării și a tras frâna de mână la maximum. Până la urmă am decis să nu devansez schimbarea dietei și să țin partea radicală timp de 24 de zile, așa cum plănuisem inițial, adică încă 6 zile. Vreau să ajung la 85-86 kg, iar de acolo doar să construiesc și să transform surplusul rămas în masă musculară.

Am analizat mai atent fotografia din ziua 18. Am evidențiat cu roșu ce nu mă mulțumește, iar cu verde ce mă mulțumește. Nu pot decât să estimez, dar aproape sigur am pus 3 kg de masă musculară, însă partea de jos a abdomenului meu arată groaznic.

Ce mă așteaptă. Săptămâna viitoare trec la noua dietă; imediat ce se întâmplă, o voi posta și aici. Săptămâna aceasta am alergat 24 km. Aproape sigur nu voi reuși să bat acest record, dar cred că la prima alergare de săptămâna viitoare voi face traseul de la Castelul Buda. Săptămâna viitoare începe și înotul, adică, după șase zile de antrenament, într-una dintre zilele de odihnă voi înota unul sau doi kilometri, încă nu știu. Cât despre sala de forță, voi mări greutățile. Simt că solicitarea actuală e prea mică și asta e, cu siguranță, un semn că trebuie să trec la nivelul următor.

39,299 km alergați, 8 antrenamente la sală, –6,40 kg în total în 18 zile.

ACTUALIZARE: Am primit câteva comentarii (4) că, spre deosebire de ce am promis săptămâna trecută, nu am făcut fotografia actuală în aceeași oglindă. Aveți dreptate, promit ca în următoarele 6 săptămâni să folosesc oglinda de acasă. Nici nu mai pot schimba oglinda actuală, pentru că sunt deja în ziua 22, unde să mai fac acum fotografia?

Mics: dar nici măcar nu ai făcut următoarea fotografie din același punct

Mics: asta mă enervează cel mai tare