Transformare mentală

De câte ori ai auzit deja soluția de la cei apropiați?

De câte ori ai auzit deja: treci peste, lasă trecutul în urmă, dacă nu ești mulțumit, schimbă ceva, renunță și nu mai continua sau rupe legătura cu tot ce te împiedică să mergi înainte?

Îți sunt cunoscute sfaturile astea? Presupun că da. Dar acestea? Fă pasul odată, îndrăznește să riști, nu trebuie să alegi mereu varianta sigură, închide ochii și sari, fă în sfârșit ceea ce visezi de ani de zile, iar dacă ai un plan, pune-l în aplicare.

Beții nocturne, discuții cu prietenii. Când vine vorba despre marile lucruri ale vieții, toată lumea e al naibii de deșteaptă. Toată lumea știe ce valori contează și cunoaște soluția, subliniind, desigur, mereu cât de greu e, dar că trebuie să faci pasul, altfel putem cu toții să ne ducem dracului.

Clișeele despre viață ale generației de deștepți, care dau sfaturi la tot pasul și știu soluția. Din afară, desigur, totul pare atât de simplu, dar de ce ai urma sfaturile unor oameni care se zbat pe loc în propria viață, jelesc amintirile fostei relații sau poate anii irosiți între timp, fără să evolueze?

Rezolvarea problemelor, puterea necesară pentru asta și luarea deciziilor potrivite. Curajul de a porni la drum, de a-ți împlini planurile și de a rămâne ferm pe poziții până la capăt, fără să șovăi sau să te îndoiești. Asta ar fi tot ce trebuie, dar pentru majoritatea oamenilor nu va funcționa deloc, fiindcă 90% dintre oameni nu sunt într-o stare în care să poată respecta acești 5 pași sau să se oblige să-i respecte.

Problemele nerezolvate se tot adună în acel rucsac pe care, din păcate, nu-l putem lăsa niciodată jos. Un rucsac în care ajung rănile trecutului nostru și care devine tot mai greu, până când, la un moment dat, nu vom mai putea nici măcar să ne mișcăm, darămite să înaintăm spre un scop mai nobil, care în toate cazurile înseamnă o viață fericită. Fiindcă nici nu vom avea șansa unei vieți împlinite dacă nu ne rezolvăm problemele, dacă nu punem capăt acelor capitole din viața noastră care ne sfâșie în bucăți.

Nu ai reușit să rezolvi problema, bine. Atunci ascultă-mă și încearcă calea pe care ți-o propun eu. Nu trebuie să mă crezi, nici nu-mi pasă dacă, după ce citești această postare, îți continui viața așa cum ai făcut-o până acum, pentru că, sincer, mă doare-n cot. Nu-mi faci mie o favoare dacă urmezi aceste rânduri, ci ție, dar asta o să-ți dai seama abia mai târziu, iar atunci o să-mi fii al naibii de recunoscător.

Nu-ți voi cere să faci nimic din ce nici eu nu am fost în stare să fac pe vremuri sau la ce nici până azi nu am reușit să mă hotărăsc, deși, dacă aș fi făcut-o, acum aș fi fost mult mai departe decât sunt. Dar lucrurile astea trebuie făcute, fiindcă nu există altă cale, pur și simplu nu există.

1. Așa că lasă-te puțin în voia ta acum. Lasă-ți problemele deoparte și nu te stresa. E complet inutil. N-ai reușit să le rezolvi nici până acum și, oricât te-ai zbate, crede-mă, nici de acum înainte nu vei reuși. Acceptă că asta e situația. Îți consumi energia degeaba și, fiindcă acum nu ai destulă putere să le rezolvi, pur și simplu lasă-te pe spate, deconectează-te, oprește-ți creierul.

Acum e începutul anului, iar în urma ta a rămas un an cu siguranță obositor, care te-a solicitat mult din multe puncte de vedere, sau pur și simplu ai obosit. Într-un an nou vin inevitabil planurile mărețe, dar mai trec 2-3 zile și îți dai seama și tu că anul acesta e la fel ca toți ceilalți și nu e cu nimic mai bun decât cel de anul trecut, doar că pe calendare cifra 3 e scrisă puțin diferit.

Problema pe care o aveai acum o săptămână sau acum câteva luni, în cel mai rău caz de ani de zile, încă există; dacă nu vedeai o ieșire acum câteva zile, probabil că nici acum nu o vezi, doar că încă îți joacă în fața ochilor artificiile. Lasă-te pe spate, inspiră adânc și relaxează-te. Știi foarte bine deja că trebuie să schimbi ceva, dar ceea ce ai încercat până acum și felul în care ai încercat nu au adus nicio schimbare semnificativă. Acesta e primul pas. Relaxează-te și nu-ți mai bate capul cu nimic.

2. Lasă-mă acum să preiau controlul. Nu încerca să iei decizii, nu încerca să rezolvi lucrurile, nu aștepta confirmări de la alții, nu te gândi cum ți-ar fi mai bine, pur și simplu încredințează-te mie, ai încredere în mine.

Nu pune întrebări tâmpite, nu pune la îndoială ce spun, nu cere părerea altcuiva, ca să afli dacă e bine așa sau nu, fiindcă dacă ai decis acum să mă asculți, atunci nu te interesa ce crede a douăzecea maimuță, pur și simplu ai încredere în mine acum.

3. Încheie trecutul, dar dacă poți, încheie-l de tot. Încheie-l ca și cum n-ar fi existat niciodată. Nu există iubiri vechi, nu există amintiri în mintea ta, nu există oameni care ți-au pus bețe în roate, iar acum nu vrei să te răzbuni pe ei. Trebuie să închei trecutul în mintea ta. Desigur, nu e posibil, dar acceptă acum că te-au rănit. Acceptă că în trecut s-au purtat îngrozitor cu tine, acceptă că te-au înșelat, te-au mințit, te-au păcălit. Acceptă tot ce te doare și nu păstra în tine aceste resentimente. Aceste porcării din trecut sunt cele care le consumă cel mai mult energia oamenilor. Ideea de a te răzbuna pentru micile ofense e complet inutilă, fiindcă nu te ajută să înaintezi și nu ai nimic de câștigat. În felul acesta nu faci decât să ții aproape gândurile negative, cu care nu faci decât să te otrăvești și mai mult.

Încheie totul. Ridică ziduri în jurul tău, dar ziduri în care nimeni și nimic să nu poată pătrunde. Ești pe cale să construiești o lume nouă, de care ai avut nevoie pentru că lumea în care trăiești acum nu ți-a oferit ceea ce ai nevoie. Nu spune nimănui ce ai de gând să faci, fiindcă nu te pot convinge să renunți la ceva ce nu știu. Vei avea cu cine să împărtășești, nu-ți face griji. Eu voi fi aici pentru tine, noi vom fi aici pentru tine, iar tu vei face parte din comunitatea TILT, care numără zeci de mii de membri. Va fi cineva care să te încurajeze, cineva care să te asculte și, cel mai important, toată lumea de aici te va sprijini. Totuși, sunt câteva lucruri pe care trebuie să le faci, deși acum ți se par inutile, dar toate au un rost. Nu-ți cer nimic care să nu fie important pentru tine în viitor sau să nu aibă legătură cu ceva al cărui rost îl vei înțelege abia mai târziu.

4. Majoritatea oamenilor eșuează în marile hotărâri din viața lor pentru că nu văd schimbarea imediat, nu văd că eforturile lor dau rezultate. După ce țin dieta 16 ore și aleargă primii 3 km, cei mai mulți se uită deja acasă în oglindă, căutând schimbări, ca niște maimuțe de bâlci. Dar așa e omul. Vrea să vadă rezultate, dacă se poate, imediat, iar când acestea nu apar, entuziasmul începe să scadă. Acum încă nu e vorba despre modelarea corpului, asta mai e departe.

Mai întâi trebuie să te întărești mental și, pentru că începi o viață nouă, trebuie să vezi că merită să faci asta. Trebuie să vezi că eforturile tale nu sunt în zadar, să vezi că sacrificiul pe care îl faci chiar are sens. Punctele se vor uni, iar la final ți se va contura în față o lume nouă.

Aranjează-ți viața și începe cu locuința. Fă curat ca naiba. Dar nu în sensul că dai cu aspiratorul și ștergi praful. Nu asta e ideea. Ia toate lucrurile de care voiai de mult să scapi și care doar ocupă spațiu. Ia obiectele astea și aruncă-le naibii. Nu ai nevoie de mărunțișuri și nici de mentalitatea de sărăntoc „poate o să-mi mai trebuiască la ceva, așa că nu-l arunc”. Fiecare obiect inutil aruncat, sau fiecare piesă de mobilier care doar ocupă spațiu, va simboliza o parte din trecutul tău. Privește aceste obiecte ca pe părțile inutile și dureroase ale trecutului tău, de care te debarasezi. Va fi o eliberare uriașă. Începe cu obiectele care nu înseamnă nimic pentru tine și treci treptat la cele care stau în locuința ta ca amintiri.

Aici multe inimi se vor frânge, pentru că vei ști că acest proces se va încheia cu ceea ce ar fi trebuit să faci de mult, dar pentru care încă nu ai avut suficientă putere, la fel ca pentru multe alte lucruri. Un bilet de avion de acum 3 ani pentru călătoria voastră împreună, o haină uitată acolo, un animal de pluș pe care l-ai primit de la el de ziua ta. Amintiri dintr-o perioadă care a trecut și nu se va mai întoarce niciodată. Nu poți trăi în trecut, pentru că nu vei mai avea un prezent. Dar nu-ți cer asta acum, pentru că încă nu ești pregătit. Deocamdată, începe cu pași mici, începe cu lucrurile neînsemnate.

5. Dacă ai făcut asta, deschide-ți dulapul și aruncă hainele pe care nu le porți. Să plece toate. Să plece toate, pentru că nu se va întâmpla să-ți mai fie bune cândva și să le porți la vreo ocazie, fiindcă o astfel de ocazie nu va exista.

Trebuie să-ți faci ordine în viață, să scoți lucrurile din acel rucsac, ca să-ți fie mai ușor să mergi mai departe, și trebuie să înțelegi asta. Eliberează-te de trecut, fă ordine acasă, ca să fie puțin mai multă ordine și în mintea ta, pentru că, dacă faci asta, va fi primul pas în transformarea ta mentală și, totodată, cel mai important pas pentru a te desprinde de trecut, momentul în care dezvoltarea ta devine palpabilă.

Nu te agăța de obiecte, pentru că ele nu sunt întruchiparea amintirilor tale frumoase, ci doar niște obiecte care te înlănțuie și îți împiedică dezvoltarea, iar tu nu poți merge mai departe pentru că te trag mereu înapoi.

6. Cu cât elimini mai multe obiecte din viața ta, mai ales dacă unele dintre ele au o semnificație emoțională pentru tine, cu atât te va afecta mai mult. Atunci s-ar putea să simți că încă nu ești pregătit, că nu a venit încă momentul. Vei simți că pierzi obiectele care până acum îți ofereau un sprijin doar prin simpla lor existență și că nu te mai leagă nimic de acele lucruri care, deși nu mai există, încă înseamnă mult pentru tine. În acest punct vei începe să te îndoiești, dar trebuie să lași aceste gânduri deoparte. Pentru că drumul pe care ai pornit acum te va afecta în multe privințe, dar caracterul nu se poate dezvolta fără durere și nu poți avea nimic până nu ești capabil să renunți.

 

7. Deoarece te-ai desprins de lumea în care ai trăit până acum și elimini treptat urmele sufletești ale trecutului care îți cauzează problemele din prezent, simți tot mai mult că te miști într-un spațiu vid, în care totul este necunoscut și nesigur. Oamenii tind să gândească așa: chiar dacă situația de acum e de rahat, măcar e previzibilă. De aceea, majoritatea se tem să facă o schimbare, pentru că nu știu ce îi așteaptă. Dar acum nu trebuie să-ți faci griji din cauza asta, pentru că vechea ta viață nu va dispărea cu totul - nici nu ar fi posibil -, ci pur și simplu îți construiești o lume alternativă, ale cărei baze le punem chiar acum. Știi, nu dai drumul vechii liane decât după ce ai prins-o bine pe cealaltă, dar femeile știu asta foarte bine, nu-i așa.

Noua ta lume va avea la bază LifeTILT, va avea la bază mișcarea, care pune temelia tuturor lucrurilor și poate rezolva orice problemă; acolo, lacrimile nu-ți curg din ochi, ci din picioare, acolo nu-ți descarci tensiunea asupra altora, ci asupra ta, în timp ce mergi înainte, continuând să avansezi și să te depășești.

Toată ura, invidia și răutatea din tine, toate sentimentele negative pe care le simți zi de zi, nu le simți față de ceilalți, prietene, ci față de tine însuți. Urăști pentru că te urăști pe tine. Ești invidios pentru că simți că nu ești suficient de bun. Simți că poți mai mult, dar nu faci nimic ca să scoți asta la iveală. Blestemi oamenii, pe Dumnezeu, orice. Cauți vinovatul, te întrebi de ce nu-ți iese, de ce alții au mai mulți bani, o locuință mai bună, un loc de muncă mai bun, o viață mai confortabilă. Pentru că au muncit mai mult pentru asta. A durut? Nu i-a păsat. A fost greu? A îndurat. A eșuat? A luat-o de la capăt.

Aceasta este rețeta și nimic mai mult. Trebuie să înduri durerea și oboseala. Trebuie să mergi mai departe chiar și atunci când nu mai ai putere, trebuie să continui chiar și atunci când simți că nu mai poți. Acestea îți formează caracterul, te fac un om excepțional și te vor ajuta să-i depășești pe ceilalți, pur și simplu pentru că tu continui să mergi și atunci când ceilalți se opresc. Aceasta este singura calitate umană care îi deosebește pe învingători de învinși: faptul că merg mereu mai departe. Pentru că doar moartea ne poate opri, dar până atunci trebuie să mergem. La naiba, TREBUIE SĂ MERGEM!!!!!!!

Haideți, atunci. Învinge-ți sinele de nimic. Învinge acea parte din tine care te împiedică și nu are suficient curaj. Învinge acea parte din tine care s-ar opri atunci când începi să obosești. Pentru că, de fapt, despre asta este viața, despre asta este sportul, despre asta este mișcarea: dacă poți învinge persoana care este cel mai mare dușman al vieții tale, care nu este nimeni altcineva decât tu însuți.