Slim3 Adrienn, 45 de zile mai târziu...

Nu vreau să lungesc prea mult, pentru că am avut o petrecere de Crăciun cu prietenii și m-am făcut praf rău de tot, iar abia acum mi-am dat seama că trebuie să scriu și postarea lui Adri, așa că o să fiu scurt. Adrienn a devenit o femeie frumoasă, cred că putem afirma asta fără să stăm pe gânduri. Și, deși i-am cerut să-și pună tocuri și o fustă mini pentru pozele din ziua 45, după cum se vede și în poze, nu a făcut-o pentru mine, deși sigur le-ar fi oferit câteva momente plăcute celor din generația Bangbros. Și Adri începe să scape tot mai mult de plasa deasă a complexelor, iar văzând schimbările la ea, cred că pot spune fără grijă că azi nu se organizează nicio petrecere în Budapesta la care să nu apară Adrienn. Așa se nasc prințesele petrecerilor și toată lumea poate fi sigură că numărul crescut de ore petrecute în oraș noaptea se datorează exclusiv faptului că Adri primește la petreceri, în doze mari, confirmările bărbaților pentru care a început toată treaba asta. De fapt, toate femeile încep din motivul ăsta și, desigur, fiecare spune că o face pentru ea însăși, dar asta e o mare porcărie. Nu vreau să intru acum în asta, fiindcă mă doare capul de parcă ar vrea să-mi crape.

În încheiere, le urez tuturor mult succes cu orele petrecute forțat alături de familie. Și eu mă pregătesc deja: mi-am luat o cutie de Xanax, ca să pot suporta cele trei zile de porcărie concentrată de Crăciun. Câțiva dintre voi veți cădea pradă meselor festive, dar nu vă faceți griji: poate că mâine îți va veni și ție rândul, însă într-o zi vom cădea cu toții, pentru că viața e o nenorocire și, când e de rahat, te ia prin surprindere.

Crăciun fericit….    

Adrienn

45 de zile... Incredibil. Parcă abia am început și deja se termină... Nu aștept deloc să se termine. Sigur, o să fie bine să mănânc puțin mai variat, dar, de fapt, o să-mi pară și rău. Cumva, toată treaba asta a devenit deja o obișnuință și știu că se va încheia în curând, iar apoi va trebui să mă obișnuiesc singură cu ce-mi pot permite și cu ce nu. Va fi încă o provocare, dar cu siguranță mă voi descurca! Au trecut 15 zile de la postarea anterioară. Nu e mult timp, și totuși ceva s-a schimbat. Mi-am dat seama de anumite lucruri. În primul rând, încă de la început mă consideram norocoasă că am fost acceptată în programul acesta, dar cumva abia acum am realizat cu adevărat ce înseamnă asta. Deși la început am pornit cu o altă atitudine, știam că nu va fi ușor, dar credeam că voi duce totul la capăt fără probleme. Bence a scris pe blog că, dacă începi acest stil de viață, se vor schimba multe. Până la postarea mea despre ziua 30, râdeam în sinea mea și mă gândeam: ce s-ar putea schimba? E doar o dietă ca oricare alta, doar mai complexă. Of, nu-mi vine să recunosc, dar ai avut dreptate, Bence!! Totul s-a schimbat.

Începi să faci toată treaba asta și apar fluctuații. Observ și eu că uneori totul merge ușor, alteori mai greu. Nu mă refer la faptul că mi-ar fi trecut vreodată prin minte să renunț. Nici vorbă. Să zicem că există un program și o viață separată de acesta. Dacă nu te descurci bine în program, asta îți afectează viața, și invers. E greu, nu e ușor, dar îți dai seama cum să le ții pe amândouă în echilibru. Se poate, doar că trebuie să-ți dorești asta foarte, foarte mult. Cine începe toată treaba asta cu gândul „vai, o să meargă, CRED că o să reușesc...” mai bine să nu se apuce. Trebuie să începi cu dorința de a reuși cu adevărat! Ca să nu fiu înțeleasă greșit, nu vreau să scriu din nou cuvintele lui Bence, ci să-mi exprim propria părere, bazată pe experiența mea. Abia acum mi-am dat seama de asta; am avut un mic moment de „cumpănă”, deși e cam exagerat să-i spun așa. Mai degrabă, abia acum mi-am dat seama că ar trebui să schimb anumite lucruri în viața mea și cred că programul acesta a contribuit mult la asta.

Un alt lucru de care mi-am dat seama este că nici nu mi-aș fi imaginat câți oameni ne urmăresc. Știam, desigur, că mulți citesc blogul, dar chiar atât de mulți… E o motivație mare, dar și o povară. O povară pentru că, într-un fel, trebuie să ajung la forma fizică de dinainte într-un timp atât de scurt, iar asta mă îngrijorează puțin. Dar să gândim pozitiv: chiar dacă schimbarea nu va fi atât de vizibilă, eu știu că în spatele fiecărui kilogram pierdut stă multă muncă. Acestea sunt gândurile care îmi trec acum prin minte și pe care am vrut să le împărtășesc cu voi. Dar, în afară de asta, o să ai parte de niște senzații grozave, nici nu-ți poți imagina. Nu m-aș fi gândit niciodată că pot să alerg atât de mult... iar prima alergare despre care pot spune „DA, sunt mândră de asta” a fost de 11,14 km, în 1:09:00. Aici, în primul rând, nu cifrele sunt cele care contează (deși și ele!!!), ci faptul că am ieșit să alergăm pe ploaie torențială și pe vânt! Pe traseul parcurs nu ne-a întâlnit niciun alergător. La urcarea spre Castelul Buda mă opream mereu, dar de data asta n-a trebuit să trag aer în piept nici măcar o dată, doar am continuat să merg; ploaia îmi lovea fața și vântul nu ne-a cruțat, dar toată experiența mi-a dat o stare de bine. Astea îmi dau cea mai mare putere: faptul că da, pot. Când îți depășești „limitele” de până acum. Tocmai de aceea merită să începi! Aș vrea să vă povestesc puțin mai pe larg și despre antrenamentele mele. Merg regulat, deși mai am de lucrat la tehnică, dar mă descurc. Încă nu văd schimbări la mine, dar sper că în curând o să încep să „pun masă musculară”. Sala... am sentimente amestecate în privința ei. Uneori am chef să merg, alteori mă cuprinde lenea (dar, bineînțeles, o înving!!) Dar la alergat e la fel: uneori îmi vine foarte greu să mă mobilizez să plec, deși știu că doar începutul e greu, după aceea totul merge de la sine. Sper că nu sunt singura care se simte așa..

Da, să nu uit, am primit o proteină nouă, Micellar Casein, cu aromă de ciocolată. Hmm, nu e ca cea de dinainte, are o consistență mai spumoasă și mai densă. La început mi-a fost greu s-o beau, dar azi am amestecat-o în proporție de 1 dl de lapte și 2 dl de apă și MI-A PLĂCUT!!! :) Ca să revin puțin și la dietă, nu s-a schimbat nimic, adică o respect cu strictețe. Mi-am planificat dinainte că, deși de Crăciun se poate mânca pe săturate, nu o să-mi permit prăjituri și ciocolată. O să fiu atentă și la celelalte mâncăruri pe care le consum, fiindcă ce rost are totul dacă mă răsfăț cu un ospăț?! Un lucru e sigur: vor fi crabi și fructe de mare! LE ADOR! Așa cum a spus și Erika, asta e un test pentru viața noastră de după program. Deși uneori mă gândesc și mă cuprinde tristețea că, din păcate, va trebui să fiu atentă toată viața la cum mănânc și ce mănânc, în timp ce alții pot mânca oricât fără să se îngrașe. Dar nu-i nimic, toate lucrurile au avantaje și dezavantaje și trebuie să acceptăm asta! :)

La despărțire, vreau să le urez tuturor Crăciun fericit și An Nou fericit!! :)) Sper să avem parte de un Crăciun alb. Iar de Revelion, aveți grijă cu alcoolul!! :)