Slim3 Imola 20. nap –4 kg

Am avut parte de săptămâni pline de evenimente. Așa a fost pentru mine, pentru ceilalți Slim și pentru majoritatea oamenilor care își trăiesc viața și nu stau în mlaștină.

Să fiu acceptat într-un program la care se înscriu sute de oameni a fost o provocare pentru mine, dar pe atunci nici nu bănuiam cu adevărat că ducerea lui la bun sfârșit va fi o provocare mult mai mare, fiindcă așteptările sunt mari. Totuși, cred că cele mai mari așteptări le am eu de la mine.

Din fericire, am în jurul meu mulți oameni care mă iubesc, mă susțin și mă încurajează. Pe lângă familie, acești oameni sunt cei mai importanți, fiindcă prietenii adevărați sunt familia pe care ți-o alegi. Când am început programul, nu am făcut tam-tam și nu am anunțat în gura mare: „Auziți, am devenit Slim!”, ci doar cei mai apropiați știau. Acum am ajuns în punctul în care mă caută și cunoscuți, și necunoscuți, ca să-mi spună cât de mult mă încurajează. E mereu un mic imbold care îmi confirmă că am luat decizia bună și că fac lucrurile cum trebuie, dar nu pot parcurge drumul în locul altora; vreau să aleagă și ei calea cea bună.

Dieta este cu adevărat sustenabilă și nu spun asta fiindcă e treaba mea să vă conving că e ușoară, pe bune, ești un prost dacă nu reușești. O spun pentru că așa este. Cinci mese pe zi mă mențin în formă și nu mi-e foame. Nu spun că uneori nu mi-e dor de o porție bună de sarmale cu pâine albă proaspătă și crocantă, dar trebuie să faci sacrificii. Iar ideea că asta ar fi o dietă este o prostie totală, chiar trebuie să fie o schimbare a stilului de viață. Simți și tu că e mai bine să nu te trântești în pat după prânz, răpus de oboseală, ci să-ți vezi de treabă, sau să nu înfuleci doar un produs de patiserie la micul dejun, ci să mănânci un măr cu fulgi de ovăz și puțin chefir. Eu cred că asta mi-a oferit o bază solidă în ceea ce privește alimentația, pe care voi putea construi și pe viitor.

În ceea ce privește antrenamentele, însă, nu ne menajăm. E greu. Doare. La fiecare antrenament trebuie să mori puțin, ca data viitoare să fii mai puternic. Așa progresezi și vezi. Vezi că picioarele tale nu mai sunt atât de denivelate, că pielea de pe brațe nu-ți mai atârnă atât de mult, că nu te mai oprești să mergi în timpul alergării de 3 km, că ți-ai îmbunătățit deja media cu un minut… astea te țin în priză în timpul antrenamentelor și sunt, de asemenea, o bază pe care se poate construi acoperișul în viitor.

În ceea ce-l privește pe Tomi. Tomi este atacat încontinuu, iar personalitatea lui este extrem de controversată nu doar pe internet, ci și în viața reală. Au fost unii care s-au străduit în mod special să-mi atragă atenția că voi ajunge pe mâini greșite dacă mă înscriu în program. Nu am venit la el ca să ne împrietenim, iar de la prietenii mei nu accept să mă ia la rost. Aveam nevoie de îndrumarea lui și de cunoștințele pe care le-a dobândit în activitatea sa de până acum. Și totuși, după aproape o lună, cred că am primit de la el mult mai mult pe plan uman decât mă așteptam. M-a primit într-o echipă minunată, unde s-au legat prietenii și viețile au început să se schimbe. Tomi este atacat foarte mult, iar acum pot spune cu îndrăzneală că fără temei. Oricât de greu mi-ar fi să scriu asta, nici tu nu ești chiar atât de nenorocit pe cât te-au făcut să pari deși, bineînțeles, când ai momente mai bune.

ȘTIRI DE ULTIMĂ ORĂ !!!!

Pe 14 ianuarie, LifeT!lt împlinește 2 ani, iar anul acesta vom sărbători, ca și anul trecut, cu o petrecere mai relaxată. Câteva imagini de la întâlnirea de anul trecut, ca să vă facă poftă…