Slim3 Imola final –13kg

La ultima ședință foto, Tomi m-a întrebat ce urmează. I-am răspuns imediat: păi ce să urmeze, continui! Următoarea lui întrebare a fost după ce plan. Acum nu-mi propun să urmez cu încrâncenare o dietă, fiindcă știu că nu este ceva sustenabil pe termen lung. În timpul programului am devenit conștientă de multe lucruri fundamentale. Le-am avut mereu în fața ochilor, dar nu le-am observat. Totuși, în aceste câteva luni mi s-a întipărit în minte, printre altele, că nu mănânc făină albă; în schimb, macin fulgi de ovăz acasă și voilà, avem deja un înlocuitor.

Mi-am dat seama că există pești care îmi plac și că xilitolul este cu mult mai bun decât zahărul. Că pot coace prăjituri delicioase dacă trișez puțin sau înlocuiesc ingredientele nesănătoase. Că îmi prinde bine să evit cu desăvârșire alimentele uleioase; înainte, dacă mâncam de trei ori pe săptămână ceva prăjit în ulei, simțeam deja că îmi lipsește. Că alergatul îmi limpezește mintea și că pot face abdomene chiar și cu gantere de 4 kilograme… Programul acesta a însemnat un progres enorm, atât fizic, cât și mental.

Am învățat foarte multe de la Tomi, dar cel mai important lucru este felul în care privește el viața. Să-ți depășești limitele. Dacă ți se spune să o iei mai ușor, mai bine strânge din dinți și mergi mai departe, fiindcă nu merită să alegi calea mai ușoară. „Nu am timp, sunt ocupat” e o scuză slabă. Da, și eu eram ocupată, alergam mereu dintr-un loc în altul și recunosc că îmi e greu să renunț, de exemplu, la o oră de somn sau la o oră petrecută cu iubitul meu, dar trebuie să facem sacrificii. Însă, dacă obiectivul nostru contează cu adevărat pentru noi, găsim o soluție și trecem peste obstacole. Trebuie să înfruntăm ca niște luptători fiecare obiectiv pe care ni-l propunem, până când îl atingem, iar apoi ne putem stabili altele noi. Acesta este felul de a gândi pe care mi l-a insuflat Tomi și pentru care îi voi fi mereu recunoscătoare. Acum îmi trăiesc viața în felul acesta, pentru că numai așa are sens. Dacă îmi doresc ceva, sunt în stare să lupt până la epuizare pentru acel lucru, investindu-mi toată puterea și energia. Așa am făcut și de data aceasta. Pentru că mi-am pus sufletul în aceste 70 de zile.

M-a împins dorința… dorința de a-mi demonstra mie și celor care au încredere în mine și mă susțin că pot. Așa au apărut alergarea de încălzire de o oră în loc de 10 minute, încă un antrenament de forță pe săptămână și, în ultimele săptămâni, încă o ședință de TRX. Pe care vreau să le păstrez și de acum înainte. În plus, în cadrul facultății, am educație fizică obligatorie, sub forma unui curs de tonifiere a siluetei feminine cu greutăți, unde, printre multe lucruri noi, învățăm cum să executăm exercițiile corect în proporție de 100%.

Îi sunt recunoscătoare lui Tomi că m-a ales să fac parte din Slimek. Înainte de program, deși aveam un obiectiv și voință, băteam pasul pe loc. Aveam nevoie de cineva care să mă împingă peste un prag și să dea startul întregii lupte. Ai fost exact ca un fitil pentru o bombă. Acum doar sper să-mi ating obiectivul până la vară, iar bomba asta ar putea exploda cu putere. Ceea ce, cel mai probabil, nu s-ar fi întâmplat fără tine. Așadar, îți mulțumesc încă o dată… și încă ceva: ai format într-adevăr o echipă minunată, în care s-au legat prietenii. Programul, antrenamentele și obiectivele comune ne-au unit. Prietenii despre care sperăm că vor dura mult și nu vor fi date uitării.