Serie completă
TIIAN Edzésterv Saját testsúly – Teljes, 5 szintes program
12.900 HUF
Vezi
Edzésterv Saját testsúlyos 5.szint
4.490 HUF
Prețul include TVA.
În stoc
Antrenament mai independent și o rutină care poate fi urmată pe termen lung. Ghid digital.
Ghid digital – fără expedierea unui colet fizic.
TIIAN Antrenament cu greutatea corpului Nivelul 5 – Antrenamente mai independente, rutină pe termen lung
Nivelul cinci reunește bazele dezvoltate pe parcursul seriei. Ghidul digital final oferă îndrumări pentru continuarea antrenamentelor consecvente, mai independente.
Caracteristicile principale ale nivelului
- Nivelul final al seriei
- Aplicarea experienței acumulate până acum
- Continuare adaptabilă la propriul ritm
Cui i se adresează?
Dacă, după nivelurile anterioare, vrei să-ți creezi o rutină de antrenament sustenabilă și în viața de zi cu zi.
Unde se încadrează în program?
Acesta este ghidul digital pentru nivelul 5 al programului de antrenament cu greutatea corpului, alcătuit din cinci niveluri. Oferă o continuare bazată pe fundamentele învățate la nivelurile anterioare.
Cum se folosește?
- Citește ghidul integral înainte de a începe exercițiile.
- Urmează exercițiile adaptându-le la experiența anterioară și la starea ta actuală.
- Evaluează-ți experiența și, dacă este necesar, rămâi mai mult timp la acest nivel.
Utilizarea programului
Ghid digital cu caracter general, despre stilul de viață și cu scop informativ; nu reprezintă servicii medicale personalizate. Experiențele și rezultatele pot varia de la o persoană la alta. Adaptează ritmul progresului la propria stare.
Începe așa
Alege punctul de plecare
Verifică ce nivel și ce domeniu tematic include programul ales. Pentru o serie completă, începe analiza cu materialele de la primul nivel.
Caută linkul de descărcare
Caută notificarea pentru materialele digitale la adresa de e-mail furnizată pentru comandă. Dacă nu o găsești, verifică și folderul de spam.
Progresează în ritmul tău
Mai întâi, citește ghidul și condițiile de utilizare. Adaptează exercițiile la starea ta și integrează-le în rutina ta; treci la nivelul următor doar după ce stăpânești elementele de bază ale nivelului anterior.
Dacă nu găsești descărcarea sau ai întrebări legate de comanda ta, contactează serviciul de asistență pentru clienți și comunică numărul comenzii. Ajutor pentru comandă
Continuă în același program
Edzésterv Saját testsúlyos 5.szint
4.490 HUF