Programa T!lt de 10 semanas -12kg

Yo también tengo una historia. Es un poco distinta de la de las chicas que se dejaron estar durante una relación. Yo era una mujer muy atractiva mientras tenía novio. Pero rompimos. Fue entonces cuando, por pena, empecé a darme grandes atracones: pasteles, sándwiches, pizza, acompañados de una película romántica por la noche. Y un poco de llanto. Suena bien, ¿verdad? El resultado: 15 kilos de más en un año. Aguanté 3 años viviendo en esa terrible prisión de grasa; una mala experiencia seguía a otra. 

Sabía que iba por mal camino y yo también probé algunas dietas, fui a un entrenador personal y tuve mis arranques de entusiasmo, pero nunca conseguí perder más de unos kilos con eso; la motivación y el entusiasmo siempre se desvanecían pronto. Leía LifeTilt constantemente, pero nunca creí que yo también pudiera lograrlo, que pudiera llegar hasta el final (¿en serio, no beber alcohol durante 10 semanas?), pero al final me armé de valor en un momento de debilidad y me apunté.

La prueba de condición física... no hace falta decir que los resultados fueron terribles. Luego, el primer día del Programa, me hice una foto en traje de baño. Fue un buen golpe para mí, porque soy de las que se ven más delgadas de lo que son en realidad al mirarse al espejo, no más gordas. Vi las fotos y me quedé en shock: ¿cómo pude haberme abandonado así? Pero el Programa ha terminado. Perdí 12 kilos en 10 semanas. Empecé con 68,5 kg y ayer la báscula marcó exactamente 56,5 kg.

Sí, a veces lo pasé mal: al principio no me gustaba correr y a veces me rugía el estómago, pero fui fuerte y, por primera vez en mi vida, perseveré en algo. Incluso dejé de fumar antes del Programa (¡por influencia del Blog!) y puedo decir que estoy orgullosa de mí misma. Al principio fue difícil; contaba los días que faltaban para poder comerme otra pizza grande, pero eso ya no me importa en absoluto. Disfruté y me encantó hacer el Programa con Tomi. Ahora soy más consciente, también motivé a otras personas, me volví perseverante y vuelvo a sentirme bien en mi propia piel. La ropa que antes me quedaba bien me cuelga, los hombres vuelven a darse la vuelta al verme, no me escondo, puedo ponerme lo que quiera, me muevo con más facilidad y podría seguir enumerando los innumerables efectos positivos (mentales y físicos) de Tilt. A partir de enero empezaré otro Programa de 8 semanas para perder los “unos kilos de más” que todavía me sobran.

Te doy las gracias por todo, Tomi. No quiero exagerar, pero puedo decir sin exagerar que empezar el Programa contigo fue la mejor decisión de mi vida. Gracias por la motivación, los entrenamientos súper eficaces, la atención y las respuestas a mis preguntas ("¿en el brazo solo están el bíceps y el tríceps?")... ¡Hasta enero! :)