La realidad de la pérdida de peso

Hagamos un reality show. Hagamos un reality show que se base en los valores humanos. Hagamos un reality show que entretenga, que inspire y en el que seleccionemos a personas que llamen la atención por sus acciones y por los resultados que han conseguido.

Hagamos un programa en el que no seleccionemos a la escoria de la humanidad, donde no haya zorras apestosas y cruelmente estúpidas ni despojos humanos que valen bastante menos que el aluminio en el mercado y se hacen llamar hombres.

Así que el primer y más importante criterio es que los participantes no sean unos despojos humanos. Pero tampoco nos quedemos ahí ni nos conformemos con que apenas no sean una mierda. Busquemos gente como nosotros. Gente como tú o como yo, con la que nos cruzamos en la plaza Deák, con la que viajamos en el autobús 167, que lleva la misma vida que cualquier otra persona. Busquemos gente que no tenga nada de especial; después del programa, lo será.

PORQUE DE ESO SE TRATA EXACTAMENTE: CUALQUIERA PUEDE SER UNA PERSONA ESPECIAL.

La mayoría de la gente piensa que puede alcanzar un estatus especial con objetos, aunque ya aprendimos a más tardar a los 10 años que los valores de verdad no se compran con Master Card.

LifeTILT Reality trata de la realidad cotidiana y, al mismo tiempo, de todo aquello que no aparece en ese lodazal de mierda de mala calidad que es el reality de siempre en RTL Klub. Aquí no hay tipos musculosos y gilipollas, don nadies que se creen artistas de la vida y que, a los 28 años, van de sobrados con el dinero de sus padres; aquí no hay zorras con cara de viciosas ni delincuentes comunes que fingen ser empresarios.

En LifeTILT Reality hay madres, estudiantes universitarios, una trabajadora social, un jubilado, un funcionario, un ingeniero, mandos intermedios y empleados de multinacionales. Ya sabes. Gente como tú o como yo.

12 personas mostrarán durante 100 días lo que tú también podrías hacer. 12 personas que van a la escuela o al trabajo. 12 situaciones vitales distintas, diferentes edades y diferentes profesiones. Estas 12 personas se levantan todos los días, igual que tú. También van a trabajar, llevan la casa, crían a sus hijos, pagan facturas, odian a los revisores y están hasta las narices de que los comercios cierren los domingos.

Elijamos a estas 12 personas y mostremos, documentándolo continuamente, el proceso que tantos de nosotros llevamos años sin poder afrontar. Porque la mayoría piensa que cambiar de estilo de vida es un obstáculo insuperable que no puede superar, o lo ve como una montaña inconquistable a la que no puede subir, y, por supuesto, siempre hay algo que hace que justo ahora las cosas no hayan salido como debían.

La única ventaja con la que cuentan estas 12 personas es que siguen las pautas de LifeTILT durante 100 días. Recibieron una dieta y hacen cuatro sesiones semanales del entrenamiento que les indico. Sí, algunos pensarán enseguida que menudo apoyo, pero por desgracia también había pensado en eso: en la ficha de cada una de las 12 personas se puede consultar gratis la dieta y el plan de entrenamiento que siguen durante los 100 días.

Bien, entonces eso queda claro. Después suele venir la excusa de «no tengo tiempo», pero por desgracia tengo que volver a decepcionar a los ciudadanos de Hedonánia, porque, como ya he mencionado, estas 12 personas también llevan la misma vida que tú. Que cada cual elija la que prefiera.

¿Crías a tus hijos y además trabajas? Évi

¿Crías a varios hijos y todavía son muy pequeños? Timi

¿Vas a la universidad y tienes que trabajar para poder pagar el alquiler? Barbi

¿Ya has cumplido 45 y trabajas 10 horas al día? Anoli

¿Acabas de salir de una ruptura que te ha dejado hecho polvo y no tienes fuerzas para nada? Melinda

¿Estás jubilado y ya has cumplido 60? ¿A esta edad ya solo te untas a Suleimán en la tele y te compadeces de ti mismo mientras ordenas medicamentos? Sigue el ejemplo de Kata. A los 62 años, entrena cuatro veces por semana, incluso bajo la lluvia si hace falta, y va al gimnasio.

Podría seguir enumerando casos, pero lo importante es que seleccioné a 12 personas con situaciones vitales y niveles de carga muy distintos, con las que cualquiera puede identificarse, y sencillamente no se puede decir que lo hayan conseguido porque...

¿Por qué? A ver, ¿por qué? ¿Qué argumentos pondrás después de «porque», en la línea de puntos?

¿Problemas de tiroides? Me imaginé que ahora sacarías eso. Kata, Kefi, András participan en este programa con hipotiroidismo.

¿Resistencia a la insulina/PCOS? Eso es. Esa será la solución. Ági. Ja, ja. Qué ingenua. Por desgracia, no vas a pillarme: lo había pensado todo. ¿Hernia discal? Otra vez Ági. https://www.lifetilt.hu/reality/versenyzok/agi/

En resumen: no tienes de dónde agarrarte. Ellos también trabajan, también crían hijos, también tienen sus problemas, ya han cumplido 30, han cumplido 40 y hasta hay quien ya ha cumplido 60. También están disponibles sus dietas, sus planes de entrenamiento y la lista de suplementos que les ayudan a bajar de peso. Incluso añadí una lista de la compra a las dietas descargables para facilitarte el proceso. A estas alturas ya te tengo contra las cuerdas de verdad, pero ¡espera! Seguro que todavía hay algo por lo que no puedes hacerlo.

El dinero.

La comida saludable es cara, ¿no? En este punto volvería a Barbi, que gana 77 mil forintos como dependienta. Con eso paga el alquiler, que cuesta 35 mil forintos al mes, además de la factura del teléfono y otros gastos. Para comida, que en este caso significa la dieta de LifeTILT, le quedan 30 mil forintos. Hablamos, por tanto, de 1000 forintos al día, y le alcanza.

Ahora calcula cuánto gastas en comida mientras te metes toda esa mierda. Ya sabes: solo un caracol de cacao en Princess de camino a casa, solo un chocolate por aquí, un gyros por allá, ¡vaya!, un sándwich en el bufé; también haces la compra en la tienda para tener algo en casa, no tienes tiempo para desayunar, así que te compras algo, y ni siquiera hemos hablado de pedir comida a domicilio. Así que eso de que «la comida saludable es cara» está muy bien, pero no te va a colar ni de coña.

Pero la cruda realidad es que puedo ofrecerte cualquier solución, pero no te servirá de nada si no estás preparado mentalmente. Porque, ya sabes, una persona que solo aspira mínimamente a mejorar su vida no acepta la oportunidad, sino que la busca. La busca con todas sus fuerzas para poder avanzar. Mientras busques motivos por los que no puedes hacer algo, en vez de buscar la manera de hacerlo aunque parezca imposible, puedes irte a la mierda. Sí, exactamente adonde nadie quiere ir, pero tú ahora mismo estás ahí.

Con todos los programas de transformación que hay en LifeTILT, pero especialmente con Reality, quiero comunicarle a todo el mundo, y a la vez restregarles en la cara la realidad de que es posible llevar una vida saludable en cualquier situación vital, y que además es mucho más barato que llevar una vida «normal», por así decirlo.

Al principio de la publicación escribí que cualquiera puede convertirse en una persona especial. A ojos de mucha gente, los participantes de Reality lo serán, aunque no harán nada más que vivir durante 100 días de la manera más adecuada para el cuerpo humano. ¿Cambiarán por fuera? Sí. Su cuerpo se transformará y perderán peso, claro. Habrá diferencias enormes, pero todo eso es, con mucho, un aspecto secundario. El cambio será llamativo a la vista, por supuesto, pero lo que de verdad importará será su transformación mental. Merecerá la pena volver a ver sus vídeos de presentación y los vídeos que se grabarán sobre ellos los días 50 y 80, aunque el cambio ya se nota ahora, después de 5-6-7 días.

En cuanto al espectáculo y la organización

12 participantes empezarán la competición, pero al final solo puede quedar uno. Durante los 100 días del programa, los concursantes seguirán la dieta calórica LifeTILT, participarán en entrenamientos LifeTILT 4 veces por semana y tomarán suplementos LifeTILT para acelerar su proceso de pérdida de peso.

Durante los 100 días de LifeTILT Reality se publicarán resúmenes en vídeo, en los que los participantes hablarán de sí mismos y yo hablaré de ellos, de su rendimiento en los entrenamientos y de su proceso de transformación.

LifeTILT Reality seguirá la estructura ya conocida: los concursantes irán siendo eliminados semana tras semana, hasta que una persona gane no solo su nuevo aspecto, sino también el gran premio de 500.000 forintos.

Vosotros decidiréis todo: quiénes quedan eliminados y quién gana el gran premio de 500.000 forintos. Como podéis ver en sus fichas, se han hecho fotos de estudio del cuerpo de los concursantes. Les pesamos y les medimos el cuerpo en centímetros; también medimos su porcentaje de grasa corporal y su composición corporal. Cada 10 días se les volverán a hacer estas fotos, se subirán a la báscula y volveremos a medir los cambios de su cuerpo en centímetros.

Se harán fotos del antes y el después de cada participante. Y ahora llega la parte del programa que ofrecerá la verdadera emoción.

El sistema de eliminación

1. ª ronda: 20 días después del inicio, nombraré a 4 personas. Las 2 que reciban menos votos en los comentarios quedarán eliminadas. Quedarán 10.
2. ª ronda: 40 días después del inicio, nombraré a 4 personas. Las 2 que reciban menos votos en los comentarios quedarán eliminadas. Quedarán 8.
3. ª ronda: 50 días después del inicio, nombraré a 2 personas. Quien reciba menos votos en los comentarios quedará eliminado. Quedarán 7.
4. ª ronda: 60 días después del inicio, nombraré a 2 personas. Quien reciba menos votos en los comentarios quedará eliminado. Quedarán 6.
5. ª ronda: 70 días después del inicio, nombraré a 2 personas. Quien reciba menos votos en los comentarios quedará eliminado. Quedarán 5.
6. ª ronda: 80 días después del inicio, nombraré a 2 personas. Quien reciba menos votos en los comentarios quedará eliminado. Quedarán 4.
7. ª ronda: 90 días después del inicio, se podrá votar por las 4 personas que sigan en la competición. Quien reciba menos votos en los comentarios quedará eliminado. Quedarán 3.

Final. 100 días después del inicio, se podrá votar por los 3 concursantes que sigan en la competición. El que reciba más votos en los comentarios ganará el reality, los 500.000 forintos y el universo entero.

Vosotros votaréis, vosotros decidiréis todo basándoos en las fotos del antes y el después, las entrevistas en vídeo o cualquier otra cosa.

Genial, ¿no? Claro que sí. Esto es LifeTILT, ¿qué otra cosa iba a ser?