NACIDO RESBALADIZO
¿Cómo se empieza un blog? Llevo dos minutos sentado delante de Word y no se me ocurre nada. Luego me di cuenta de que da igual, porque de todos modos solo saldría alguna mierda forzada (y así fue), así que simplemente voy a empezar.
La idea del blog es mostrar, a través de mi propio ejemplo, cómo se puede cambiar de estilo de vida y que cualquiera puede hacerlo si de verdad quiere. El programa consiste en completar un plan de entrenamiento integral de 70 días, que incluye dos tipos de dieta, 36 sesiones de entrenamiento con pesas, 10 sesiones de natación de 2 km y correr 25 recorridos de 6 km. Voy a documentar con detalle cada uno de los 70 días. Escribiré cómo me siento, mis dolores, mi sufrimiento y mi estado físico y mental, para que también podáis seguir el proceso y quizá sacar fuerzas de él. Aunque, en realidad, no tiene importancia, porque al fin y al cabo lo hago por mí. Pero si gracias a mi blog vas a vivir de forma más saludable aunque solo sea durante unos días, o simplemente porque has leído toda esta mierda, ya habré hecho más por ti que el 70 % de la gente que te rodea.