Moldeado de glúteos – Mejora de la eficacia y apoyo
En primer lugar, hay que crear las condiciones necesarias para moldear el cuerpo con calidad. La preparación del cuerpo, los músculos, los procesos metabólicos y, en general, del organismo para el proceso de moldeado, así como sentar las bases, empieza con una dieta adecuada, continúa con entrenamientos eficaces y los suplementos alimenticios aceleran todo el proceso y hacen que los resultados sean más espectaculares.
¿Qué significa esto en cifras? En nuestro caso, si quieres unos glúteos redondos, firmes y realmente bien formados, podrás conseguirlos en 90-100 días con la dieta para moldear los glúteos y los entrenamientos, según tu tipo de cuerpo. Sin embargo, con aminoácidos de calidad, quemagrasas, proteína de suero y aceite de pescado para proteger la salud, podrás alcanzar la figura que deseas en tan solo 55-60 días. Es decir, ahorrarás al menos 30 días y el resultado será mucho más firme, mucho más redondo y mucho más espectacular.
También puedes llegar al lago Balaton en tren, pero es mucho más cómodo y rápido recorrer la misma distancia en un Audi. Esa es exactamente la diferencia entre seguir una dieta y cumplir con los entrenamientos, y añadir el uso de suplementos alimenticios a esas dos cosas.
Por tanto, necesitarás reservas durante el entrenamiento, pero también durante el periodo de recuperación posterior. El cuerpo no solo se desarrolla durante el entrenamiento, ni mucho menos. Ahí solo pones en marcha los procesos de desarrollo. El desarrollo se produce en las horas posteriores al entrenamiento y, sobre todo, mientras duermes.
Ahora bien.
Si tu cuerpo no está preparado para soportar una carga de entrenamiento adecuada e intensa, repito, una carga de entrenamiento intensa y eficaz, de nada sirve que lo sometas a un esfuerzo extremo. Si el cuerpo no tiene de dónde sacar los recursos para desarrollarse, consumirá su propia energía, y en la mayoría de los casos los músculos serán los que más pierdan. Y precisamente necesitamos músculos.
Los músculos dan forma. A los glúteos, a todo.
El paquete completo para moldear los glúteos incluye todos los suplementos que podrías necesitar para que tu entrenamiento de glúteos sea lo más eficaz posible, los resultados sean más espectaculares que nunca y puedas alcanzarlos al menos un mes antes.
BCAA
El 35% de los músculos está compuesto por BCAA, por lo que los aminoácidos son esenciales para desarrollar una musculatura de calidad y bien definida. Una casa será tan resistente y estable como los materiales con los que se haya construido. Los músculos también son como una casa: puedes construirla con ladrillos de adobe y fardos de paja apilados, o puedes usar los mejores ladrillos y bloques de granito. Es evidente que lo segundo tiene más sentido, y LifeTILT BCAA Essential garantiza precisamente esa calidad.
Los BCAA desarrollan la musculatura. Esa musculatura hará que tus glúteos sean redondos, firmes y absolutamente irresistibles. No son palabras grandilocuentes. Son hechos. Con el programa para moldear los glúteos te lo demostraré.
Cómo tomar BCAA:
En los días de entrenamiento, mezcla 5 g de BCAA con agua y tómalos junto con el desayuno. Durante el entrenamiento, toma 10 g mezclados con agua, en al menos 1 litro. Asegúrate de terminar la bebida antes de acabar el entrenamiento. Lo ideal es ir bebiéndola a sorbos durante todo el entrenamiento.
En los días de descanso, mezcla 5 g de BCAA con agua y tómalos junto con el desayuno.
Glutamina
La glutamina es el aminoácido más abundante del cuerpo y constituye más del 60 % del tejido muscular. Además de reforzar el sistema inmunitario, desempeña un papel fundamental en la recuperación muscular adecuada. Esto es especialmente cierto después de entrenamientos intensos como el programa para moldear los glúteos, en los que las fibras musculares se someten a un esfuerzo considerable y el cuerpo las reconstruye y fortalece con ayuda de los aminoácidos.
Además, la glutamina cumple una función de gran importancia para desarrollar los músculos que dan forma al cuerpo: transporta otros aminoácidos hasta las células musculares, lo que permite que se incorporen. Sin glutamina no hay una recuperación completa, y necesitamos recuperarnos. Sin recuperación no hay progreso.
La glutamina ayuda a conservar los músculos que hemos desarrollado con BCAA. Estos dos aminoácidos siempre van juntos, como uña y carne.
Cómo tomar la glutamina:
En los días de entrenamiento, toma 10 g de glutamina justo después de entrenar. Lo ideal es mezclarla con la proteína que tomas después de entrenar. Porque, claro, después de entrenar hay que tomar proteína de suero. Mezcla 5 g de glutamina con agua antes de acostarte.
En los días de descanso, 5 g de glutamina antes de acostarte.
Pyruvat ONE
Quien sigue de cerca el ascenso meteórico de LifeTILT sabe perfectamente que Pyruvat PRO es el principal responsable del impulso y el éxito de LifeTILT. Es un quemagrasas que ha demostrado su eficacia en innumerables ocasiones y que también desempeña un papel muy importante al moldear los glúteos, ya que la forma que has conseguido solo se verá si no está cubierta por una capa de grasa. Pyruvat PRO elimina la grasa de tu cuerpo y deja la forma al descubierto.
Pero bueno.
El pack para moldear los glúteos no incluye el PRO, sino Pyruvat ONE, cuyo contenido de principios activos es un 50 % más potente y, por supuesto, también es un 50 % más eficaz.
A LifeTILT Pyruvat ONE es el único. El único gracias a su contenido extraordinariamente alto de piruvato, responsable de los procesos metabólicos que ponen en marcha la pérdida de peso, y el único por su contenido de picolinato de cromo, responsable de que el cuerpo aproveche los alimentos que ingieres y de mantener los niveles de insulina en un estado ideal.
Todos los principios activos de Pyruvat ONE ayudan a destruir las células grasas y favorecen los procesos de pérdida de peso con una eficacia y una rapidez para reducir el porcentaje de grasa corporal que hasta ahora creías imposibles.
LifeTILT Pyruvat ONE es realmente único. Un 50 % más eficaz, un 50 % más rápido, para que disfrutes un 50 % antes del cuerpo que Pyruvat ONE puede darte.
Cómo tomar Pyruvat ONE:
2-3 cápsulas al día, tanto si entrenas como si descansas. Gracias al efecto acelerador del metabolismo, mejorado y reforzado, Pyruvat ONE ejerce su acción quemagrasas durante todo el día, elimina la grasa de tu cuerpo y combate la celulitis con una eficacia nunca vista.
Omega-3
Los ácidos grasos omega son responsables del buen funcionamiento de la circulación sanguínea, el corazón y el sistema vascular, el sistema inmunitario, el rendimiento físico y el equilibrio hormonal. También podríamos decir que los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son indispensables si tenemos planes a largo plazo para la vida.
El aceite de pescado es indispensable para el funcionamiento saludable de las células de nuestro organismo, ya que forma parte de las células del cuerpo y es una fuente de hormonas importantes. Sus efectos positivos se manifiestan a nivel celular; influye positivamente en el funcionamiento de las hormonas y, de este modo, puede ayudar a resolver de raíz buena parte de nuestros problemas de salud. El omega-3 presente en el aceite de pescado participa en el funcionamiento celular y se incorpora a las membranas celulares, ayudando así al buen funcionamiento de los sistemas del organismo.
En el programa para moldear los glúteos es imprescindible mantener las hormonas en niveles saludables, ya que, si tus hormonas están en orden, también lo estarán los procesos de tonificación y metabolismo. Así conseguirás las formas que persigue el programa para moldear los glúteos: unos glúteos magníficamente moldeados, firmes y tonificados.
Dosis recomendada: 1 cápsula al día con el desayuno, acompañada de abundante líquido.
Premium Protein
La base del sistema de dieta LifeTILT es la proteína de suero, que siempre será tu última comida. Además, por supuesto, la proteína de suero es imprescindible después de cada entrenamiento con pesas, y debes tomarla justo después de entrenar. Deberías hacerlo de todos modos, pero como ahora estamos moldeando los glúteos, la proteína de suero es, si cabe, todavía más indispensable. Las proteínas de suero LifeTILT tienen un contenido proteico excepcional, lo cual es importante porque una ingesta elevada de proteínas es indispensable para el organismo y esencial para los procesos de tonificación.
Cómo tomar Premium Protein:
Cada día, esta será tu última comida, en forma de 30 gramos, y también tomarás 30 gramos después de cada entrenamiento con pesas, estrictamente mezclados con agua. No lo tomes con leche. No sabe mejor con leche. Las proteínas LifeTILT también están buenísimas con agua.
Apoya tu cuerpo y aumenta tu rendimiento.