SEGUNDO RESUMEN

     Día 18: 89,90 kg                     Día 9: 92,10 kg                    Día 0

Dicen que, tal como empiezas, así continúas, pero no estoy muy de acuerdo; de hecho, me parecen una tontería todos los refranes. Pero, en mi caso, esta vez sí se cumplió.

Porque ya el primer día encarrilé la semana hacia el desastre y, para rematar, como no pude controlarme, salí a correr en mi día de descanso.

Mi reto se ha alargado dos días, así que ahora hablamos de 66 días. Esta semana ha ido de superar barreras psicológicas y batir mis récords. Como veis, me he colado por debajo de los 90 kg. He batido tres veces mis récords de distancia corriendo y, si Dios quiere —a quien le pido que, por una vez, no se interponga en mi camino—, en fin, si todo sale bien, cruzaré la barrera de los 20 días, como ya había mencionado. En cambio, parece que se está ralentizando mi pérdida de peso, que la semana pasada iba en caída libre. Esta semana he perdido «solo» 2,20 kg. Mi cuerpo ha reaccionado al cambio de estado y ha echado el freno de mano a fondo. Al final he decidido no adelantar el cambio de dieta y hacer la parte radical durante los 24 días previstos inicialmente, es decir, 6 días más. Quiero bajar hasta los 85-86 kg y, a partir de ahí, dedicarme solo a desarrollar músculo y transformar en músculo el exceso que me quede.

He analizado un poco mejor la foto del día 18. He resaltado en rojo aquello con lo que no estoy satisfecho y en verde lo que sí me gusta. Solo puedo calcularlo a ojo, pero casi seguro que he ganado 3 kg de músculo; sin embargo, la parte baja del abdomen está asquerosamente mal.

Lo que me espera. La semana que viene cambiaré a la nueva dieta; en cuanto lo haga, también la publicaré aquí. Esta semana he corrido 24 km. Casi seguro que no podré superar esa marca, pero creo que en la primera carrera de la semana que viene haré el tramo del castillo de Buda. La semana que viene también empezaré a nadar: es decir, después de seis días de entrenamiento, nadaré uno de los días de descanso, uno o dos kilómetros, aún no lo sé. En cuanto al gimnasio, subiré los pesos. La carga actual me parece insuficiente, y eso sin duda es señal de que toca subir de nivel.

39,299 km recorridos, 8 entrenamientos en el gimnasio, –6,40 kg en 18 días.

ACTUALIZACIÓN: He recibido algunos comentarios (4) diciendo que, en contra de lo que prometí la semana pasada, no me he hecho la foto de ahora en el mismo espejo. Tienen razón; prometo usar el espejo de casa durante las próximas 6 semanas. Tampoco puedo cambiar la foto de ahora, porque ya voy por el día 22 y, a estas alturas, ¿dónde iba a hacerme la foto?

Mics: y ni siquiera sacaste la siguiente foto desde el mismo sitio

Mics: esto es lo que más me cabrea