Petra 45 días después

«Ahora mismo te contaría algo, Tomi, pero si te lo cuento, prométeme que no te vas a enfadar mucho...» 

Día 0: 67,2 kg                              Día 45: 57,8 kg

                        

68 km corriendo, 13 sesiones de pesas, -9,8 kg y una media de -6,54 cm en las medidas corporales en 45 días

Siempre he mirado con admiración y respeto a las personas capaces de aportar algo extra a la vida de los demás, algo que ayude a la otra persona a crecer y que, por supuesto, también las haga crecer a ellas, dando ejemplo a los demás y avanzando en la vida. Petra es una de esas mujeres a las que todos deberían mirar con admiración, porque ustedes solo ven los resúmenes semanales y los resultados, pero no el esfuerzo que hay detrás ni la dieta que sigue a rajatabla. Lo que hace esta chica es ejemplar, y eso que Petra tiene uno de los tipos de cuerpo más difíciles de moldear y menos favorecedores: es endomorfa, así que incluso para mantener su peso necesita estar constantemente pendiente, por no hablar de adelgazar y moldear su cuerpo. Petra lleva ya 45 días sacándome de quicio con sus tonterías, y en estos 45 días está naciendo una persona nueva. Está empezando a convertirse en una chica mucho más segura de sí misma y feliz, aunque no se descarta que solo esté feliz porque hace dos días se gastó 170.000 forintos en ropa nueva en el centro comercial Arena, porque la ropa vieja ya no le quedaba bien de ninguna manera. Pues sí, 9 kilos son 9 kilos. Después de casi cuatro meses juntos en el blog, ya debería haberle quedado claro a la mayoría que una vida centrada en adelgazar, hacer dieta y practicar deporte aporta mucho más que perder 5, 10 o los kilos que coño sean. Al terminar un programa, todo, repito, TODO a tu alrededor va a cambiar. ¿Qué pasa? 

Al seguir la dieta, te impones reglas y, al cumplirlas, das estructura a tu día a día. La comida saludable mejora tu bienestar y tu salud, y completar los entrenamientos te ayudará a crecer como persona. Disciplina, perseverancia, renuncia, voluntad, rendimiento. No es casualidad que los Juegos Olímpicos sean el evento más promocionado y reconocido del mundo. Los atletas de una nación, detrás de quienes hay una cantidad increíble de trabajo. En la universidad había un profesor de sociología que era un auténtico cabeza hueca y que  nos preguntó quiénes creíamos que ocupaban la cima de la escala social. Aunque entonces aún no era tan fanático de la salud, como jugaba al fútbol desde los 5 años y el deporte había marcado toda mi vida, respondí de inmediato que los deportistas y los atletas olímpicos. El profesor fue capaz de decir que no, que los políticos. «QUE TE JODAN», pensé para mis adentros… En fin, lo importante es que, para mí, los deportistas son los más grandes, y, para mi gran pesar, es muy probable que ya nunca pueda subir al podio escuchando el himno nacional con un nudo en la garganta, porque fui tan gilipollas a los 15 años que… Pero dejemos el pasado. Lo importante es que lo hagan: fíjense una meta y que cada cual se suba a su propio podio, o que caiga en la fase clasificatoria, cada uno donde le corresponda; el tiempo ya lo decidirá.

Petra vive sola, es decir, nadie le impide entrenar; no tiene a su lado a ningún «hombre» deshecho y sin perspectivas de futuro al que las mujeres suelen llamar su novio; no vive con sus padres, que siempre quieren atiborrarla de todo tipo de comida de mierda, y, gracias a Dios, la abuela que ostenta el título de pastelera de la familia también vive a 250 kilómetros, así que no está expuesta a una autopista interminable de tartas de manzana y strudels. Y parece que Petra tampoco pertenece a la despreciable compañía de quienes se sabotean a sí mismos. En su trabajo seguramente está rodeada de mujeres con pareja y con sobrepeso, aunque la última vez que la visité me pareció ver a alguien que solo tenía 3 kilos de más. Solo escribí todo esto porque esos son los 5 puntos de contacto donde una dieta puede fracasar: la pareja, la familia, nosotros mismos y el trabajo. (Entonces solo son cuatro). Ya he escrito antes sobre los escollos de las relaciones de pareja, pero nunca se puede insistir demasiado en este tema, porque me saca más de quicio que los escritos de Tóra W Árpád. Voy a ahorrarle unas cuantas palabras a todo el mundo y les pediría a todas las personas (también a las mujeres) que tienen pareja y sienten que no reciben nada positivo de la otra persona, o ven que su vida no avanza, que se hagan el favor de quitarse de encima ese freno que las mantiene estancadas desde hace meses, quizá años. A cada cual le toca una cantidad distinta de vueltas en el tiovivo del sufrimiento. Y lo mismo se aplica a los amigos y, más o menos, a todos los que tienen alrededor y son vampiros energéticos, cuyo único papel en sus vidas es impedirles progresar.

Cambiar de estilo de vida es algo mucho, muchísimo más complejo que comer ensalada y beber agua mineral durante 5 semanas. Da igual qué dieta hagas y cuánto vayas a adelgazar con ella. Da igual, porque tarde o temprano, cuando termines la dieta, recuperarás todo el peso perdido e incluso es probable que ganes más. Como indica su nombre, cambiar de estilo de vida significa cambiar de vida. Modificas tu forma de vivir y tu ritmo de vida, precisamente porque lo que hacías o creías que estaba bien hasta ahora claramente no te ha funcionado. En la vida, todo está relacionado con todo y sus hilos están estrechamente entrelazados. Porque, en el momento en que dejamos de cuidar nuestro cuerpo y nos volvemos descuidados con nosotros mismos, es muy probable que tampoco tengamos todo en orden por dentro. Llevamos un ritmo equivocado, vivimos una vida menos feliz de lo que nos gustaría, no tenemos a nuestro lado una pareja que nos inspire como es debido. Nos rodeamos de personas que elegimos nosotros, y que esas personas sean capaces de aportarnos algo o, por el contrario, de quitarnos mucho depende única y exclusivamente de nosotros. Elegimos a nuestra pareja, nuestros amigos y colegas, y filtramos con quién mantenemos contacto diario o semanal. Nosotros, y solo nosotros, damos forma a nuestra vida al elegir a las personas que nos acompañan en esta corriente turbulenta llamada vida o con las que nos hundimos en ella, porque los llamados amigos no hacen más que hundirnos.

Personas que tienen manos invisibles sobre nuestros hombros y nos mantienen a su lado si intentamos marcharnos. No nos sueltan y nunca lo harán, porque son personas que viven el desarrollo de los demás como un fracaso propio. La mayoría de las veces, estas personas están al otro extremo de las cuerdas que nos paralizan, y además, sin que nos demos cuenta, porque a veces quienes más sabotean nuestra vida y nuestro desarrollo son las personas a las que más queremos o sentimos cercanas. La relación de pareja es una de las relaciones más importantes y determinantes en la vida de una persona, precisamente por eso también es una de las más peligrosas. Con quién vives determina sobre todo tu vida y también si será una vida de calidad, en la que tu pareja te ayude, te apoye y te dé fuerzas en el día a día, o si, por el contrario, te empotra en los cimientos nihilistas de una vida de mierda, de categoría inferior (cómo odio esta palabra), y te echa siempre una nueva capa encima cuando, harto de tu vida, quieres seguir adelante o hacer algo con lo que esperas vivir mejor. Si quiero a una mujer, no dejo que se descuide, ni por fuera ni de ninguna otra manera, porque sé perfectamente en qué crisis de autoestima caerá y lo infeliz que será en el día a día si no tiene el aspecto que desea o no se ve guapa. Precisamente por eso, si me pregunta: «Tomi, ¿tú crees que estoy gorda?», nunca le diré: «Qué va, no estás gorda, estás bien así, así también te quiero», solo para evitar una rabieta sin duda como un tornado, porque sé que así solo la estoy ayudando y contribuyo a que tenga una vida más feliz. Ya oigo las voces de los santurrones: «Tú, mono superficial, no a todo el mundo le gustan las mujeres buenísimas» (sí, sí que les gustan). Pero es un error enorme pensarlo, porque esto no es superficialidad, sino apoyar y controlar una imagen propia femenina exigente. Hay que apoyar, animar a mejorar e inspirar en el camino a quien ya lo ha emprendido. No cebar a la otra persona hasta reventar para que no se la lleven y se quede a tu lado, ni dejar de apoyarla cuando quiere cambiar de trabajo con la esperanza de ganar un mejor sueldo o por cualquier otro motivo, porque no hace falta, y tampoco se puede retener a alguien en la mierda segura pero infeliz. Esos putos frenos de la vida de los que, si no te liberas, no tiene sentido que te pongas en marcha hacia ninguna parte, y mucho menos que empieces una dieta y un programa de entrenamiento completo, porque de todos modos fracasarás. Que cada cual encuentre una pareja y unos amigos a su altura, con quienes pueda contar y que le ayuden, para que progresen en la vida fortaleciéndose mutuamente. No es tan difícil, porque a veces para empezar de cero solo hace falta esto.  

Muchas personas viven en relaciones infelices y se mienten diciéndose que llevan una vida feliz, cuando en realidad nada mantiene unida esa relación salvo la patética lucha de dos personas débiles que se aferran la una a la otra. Petra es el mejor ejemplo de lo que puede provocar una «pareja» que no es la adecuada para nosotras, que no es capaz de darnos ese algo más que desea una mujer y por lo que Petra, tras dos años engañándose a sí misma, salió de la relación hecha añicos, con la autoestima perdida desde hacía tiempo y en plena crisis de confianza, siendo una mujer de 67 kilos con 13 kilos de más. Empezamos el programa el 28 de marzo y aquello que ya sospechaba se ha convertido hoy en una certeza: Petra es una mujer capaz de abrir camino y servir de ejemplo para las demás. Estoy increíblemente orgulloso de esta chica, y no solo porque cada día está más decidida y ya lleva 45 días siguiendo todas mis instrucciones, sino también porque, además de completar un programa sin duda difícil, cumple con su trabajo, todo ello sintiéndose, según ella misma reconoce, infinitamente sola, algo que, como sabemos, para las mujeres equivale a una catástrofe natural.

Petra me pidió que, si era posible, no la humillara en los próximos resúmenes semanales ni la hiciera pasar por una mujer tonta e idiota, porque no lo es. Y es verdad que no lo es, pero tiene todo el repertorio de tonterías femeninas de todos los días, que en las chicas viene de serie. Así que su petición era totalmente razonable y lo habría hecho por ella, pero luego pasó algo que cambió algunas cosas en lo que respecta a Petra. Y es que Petra me engañó de mala manera, cosa que tuve que descubrir sentado en un banco de la avenida Teréz, 41 días después del inicio del programa. Me lo soltó con un: «Ahora mismo te contaría algo, pero si te lo digo, prométeme que no te vas a enfadar mucho». Tampoco es que me sorprendiera, porque ya había tratado con suficientes chicas como para saber de lo que son capaces las mujeres cuando tienen que engañar a alguien. Podría pasarme el día hablando de mujeres que, sentadas encima de mí, llamaban por teléfono a sus novios, pero eso será para otra publicación y no tiene nada que ver con Petra. Tras 29 minutos de «pero de verdad, no te pongas nervioso», al final me dijo que, aunque al principio del programa me había dicho que pesaba 64 kilos, en realidad pesaba 67,2 kg. Después de volcar dos cubos de basura, le pregunté por qué había hecho falta eso y cómo coño se suponía que iba a contar ahora esto en el blog, y me dio una respuesta típica de mujer. Algo así como que le daba vergüenza haber engordado tanto y NO SE ATREVÍA A RECONOCÉRSELO NI A SÍ MISMA, y que, además, qué más daba, ¿no? Creo que en ese momento me eché a llorar, porque ¿cómo iba a dar igual, si yo había calculado las calorías, la ingesta de nutrientes y el plan de entrenamiento en función de su peso inicial? Y, por si fuera poco, entonces no había perdido 6 kilos en 45 días, sino 9, y eso sí que importa. En serio, ¿después de esto se supone que no me voy a enfadar? En momentos así, lo que más ganas me dan es de coger una pistola y pegarme un tiro, para no tener que aguantar las tonterías de las mujeres en dosis tan concentradas. Con esta jugada, Petra agotó su primera y última oportunidad, porque, como ya he dicho, puede engañarme una vez; después de eso, he terminado con ella y con su programa. Así que, a partir de ahora, el peso de referencia será 67,2 kg. Espero que no haya más sorpresas, pero es probable que, si las hay, ya no me entere.

En general, y dejando este incidente aparte, Petra está avanzando muy bien con el programa.  Ha perdido más de 9 kilos y ya está haciendo planes para el verano, en los que le reserva un papel importante a su nuevo cuerpo, y con toda la razón, porque ya no tendrá el aspecto de una tortuga enorme y gorda en la playa, como cuando la encontré, sino el de una chica que, a ojos de los tíos, ya entra en la categoría de «joder, cómo me la follaría».  Y una mujer joven tumbada en la playa en verano no necesita mucho más reconocimiento que ese…  

Si ya hablamos de las mujeres de las que podemos estar orgullosos…