Slim3 Imola final -13kg
Fin… podría decir, si de verdad lo creyera. Hace ya un mes que sabía que, para mí, el programa no terminaría al cabo de 70 días. Hay varios motivos por los que quiero continuar: en primer lugar, todavía estoy lejos de alcanzar mi objetivo y, en segundo lugar, me siento mucho mejor con mi nuevo estilo de vida. Así que, para mí, la palabra «fin» como mucho significa que terminan los entrenamientos en grupo, las consultas y las sesiones de fotos.
En la última sesión de fotos, Tomi me preguntó qué iba a hacer ahora. Respondí de inmediato: «¡Pues seguir adelante!». Entonces, su siguiente pregunta fue cómo. Ahora mi objetivo no sería seguir una dieta a rajatabla, porque sé que no es viable a largo plazo. Durante el programa tomé conciencia de muchísimas cosas básicas. Siempre habían estado ahí, delante de mis ojos, pero no me había dado cuenta. Sin embargo, durante estos pocos meses se me quedó grabado, entre otras cosas, que no como harina blanca; en su lugar, muelo avena en casa y voilà, ¡ya tenemos un sustituto!
Descubrí que hay pescados que me gustan y que el xilitol es mucho mejor que el azúcar. Que se pueden preparar pasteles deliciosos haciendo trampas o sustituyendo los ingredientes poco saludables. Que evitar por completo las cosas aceitosas me beneficia; antes, si comía frituras tres veces por semana, ya las echaba de menos. Que correr me despeja la mente y que ya puedo hacer abdominales incluso con una pesa de 4 kilos… Este programa supuso un enorme avance, tanto física como mentalmente.
Aprendí muchísimas cosas de Tomi, pero lo más importante fue su forma de ver la vida: que hay que superar los propios límites. Si te dicen que aflojes, aprieta los dientes y sigue adelante, porque no vale la pena elegir el camino más fácil. Decir que no tienes tiempo porque estás ocupada es una excusa poco convincente. Sí, yo también lo estaba; siempre andaba corriendo de un lado a otro y reconozco que me cuesta renunciar, por ejemplo, a una hora de sueño o a una hora con mi novio, pero tenemos que hacer sacrificios. Sin embargo, si nuestro objetivo de verdad nos importa, encontramos la manera y superamos los obstáculos. Debemos afrontar cada objetivo que nos fijamos como guerreras, hasta alcanzarlo; y, una vez logrado, podemos fijarnos otros nuevos. Tomi me enseñó esta forma de pensar y siempre se lo agradeceré. Ahora vivo de acuerdo con ella, porque solo así tiene sentido. Si quiero algo, soy capaz de luchar por ello hasta el límite, poniendo toda mi fuerza y energía. Como he hecho esta vez. Porque en estos 70 días he puesto todo mi corazón y mi alma.
Me impulsaba el deseo… el deseo de demostrarme a mí misma y a quienes confían en mí y me apoyan que puedo hacerlo. Así fue como surgieron la carrera de calentamiento de una hora en lugar de 10 minutos, una sesión extra de entrenamiento de fuerza a la semana y, durante las últimas semanas, una sesión extra de TRX. Y quiero seguir manteniéndolo. Además, durante la universidad tengo la asignatura obligatoria de educación física, que consiste en entrenamiento con pesas para tonificar el cuerpo femenino, donde, entre muchas otras cosas, nos enseñan a realizar los ejercicios correctamente al 100 %.
Estoy agradecida a Tomi por haberme elegido para formar parte de los Slimek. Antes del programa, aunque tenía un objetivo claro y fuerza de voluntad, no avanzaba. Necesitaba a alguien que me ayudara a superar un punto muerto y pusiera en marcha toda esta lucha. Para mí fuiste exactamente como la mecha de una bomba. Ahora solo espero alcanzar mi objetivo para el verano y que esta bomba estalle con fuerza. Algo que, con toda probabilidad, no habría ocurrido sin ti. Así que, una vez más, gracias… Solo quiero añadir que realmente formaste un gran equipo, en el que surgieron amistades. Nos unieron el programa, los entrenamientos y los objetivos que compartíamos. Amistades que esperamos que duren mucho tiempo y no caigan en el olvido.
