Apoyo y mejora de la eficacia
Siempre he contemplado con sincera admiración a las mujeres que temen los complementos alimenticios, que no se atreven a tomar proteína, que no toman BCAA porque están dando el pecho, que miran con recelo la glutamina o complementos básicos que, por lo demás, se encuentran hasta en los alimentos más cotidianos.
No sé cuántos años más tendrán que pasar para que las mujeres abandonen esa idea suya de que los complementos alimenticios son productos químicos que hay que manejar con cuidado y que, por si acaso, es mejor no tomar, porque tienen miedo de sus principios activos.
No sé si «admiración sincera» es la expresión adecuada, pero no encuentro otras palabras para describir lo que me pasa por la cabeza cuando veo estos procesos y conclusiones.
La cosa es que tenéis miedo a la proteína porque es algo peligroso, ¿no? En cambio, sin pensarlo dos veces, encargáis los productos más variados para adelgazar que veis en páginas web de dudosa reputación, que prometen perder 10 kilos después de tres respiraciones. Y no me digáis ahora que exagero, porque, por desgracia, ya me he encontrado con muchas más mujeres que lo han hecho.
Pero para no poner solo ejemplos extremos.
El punto de partida, pues, es que tienes miedo a la proteína , a la glutamina, a los BCAA, a ONE, a la carnitina y, en general, a los complementos alimenticios; además, si estás embarazada o dando el pecho, ese miedo se multiplica por treinta y, una vez más, con la excusa de que «más vale prevenir» no los tomas.
Genial.
Así que ahora te pido que, en cuanto puedas, eches un vistazo a tu nevera y empieces a mirar al azar las etiquetas de los alimentos que comes a diario y, en el peor de los casos, también les das a los de tu familia. Te digo lo que vas a ver.
Montones de números E, un sinfín de conservantes, colorantes y espesantes artificiales, antiaglomerantes y antiapelmazantes, aromas y potenciadores del sabor, porquerías llenas de azúcar y empapadas en grasa, todo ello rematado con técnicas de envasado en atmósfera protectora y quién sabe con qué otros procedimientos.
Ahora que te has dado cuenta de que tienes aún menos posibilidades de ganar el Nobel de las que pensabas, quisiera hacerte una pregunta.
Al ver todos estos productos artificiales, ¿ahora no te preocupas por ti, por la salud de tu feto o por la salud de tu bebé lactante?
Te comes sin pensarlo cualquier cosa de los alimentos mencionados, pero, si se tercia, también una tableta de chocolate o cualquier dulce al azar, sin preocuparte ni sentir culpa; te da igual el alto contenido de azúcar, que es veneno puro, y no te altera especialmente el pulso ver grasas saturadas y trans, pero el batido de proteínas es el gran villano, ese sí que no está bien.
En estos casos, claro, aparecerán las madres de familia diciendo que ella lo revisa todo, que de verdad presta atención, que tanto ella como su familia y hasta sus vecinos solo comen alimentos saludables, y que, gracias a ella, toda su estirpe hace lo mismo. Todo eso está muy bien, pero me encantaría ser una mosca en la pared durante alguna de sus grandes compras.
Ya hemos aclarado qué cosas no te dan miedo, pero ahora veamos qué sí.
Te digo qué contiene ese batido de proteínas que te da miedo.
Proteína pura de calidad, aminoácidos esenciales para la vida, además de minerales y vitaminas.
Pero sigamos.
BCAA y glutamina. Estos dos productos contienen únicamente aminoácidos esenciales. Los aminoácidos son los componentes básicos de las moléculas de proteína. Sin aminoácidos no existe un organismo sano, ni siquiera vida, y además los aminoácidos se encuentran en cantidades nada desdeñables en los filetes de pechuga de pollo y pavo, universalmente reconocidos como saludables.
L-Carnitina. La L-carnitina se encuentra en los siguientes alimentos: albaricoques, aguacates, plátanos, naranjas, cacahuetes, espárragos, judías, brócoli, ajo, col rizada, lentejas, mijo, perejil, guisantes, germen de trigo, pechuga de pollo y bacalao, por mencionar solo algunos de los alimentos más saludables. Sería difícil enumerar todos los efectos beneficiosos de la L-carnitina en el organismo humano.
Pero esto también te da miedo.
El piruvato no es más que un extracto de ácido pirúvico, un compuesto de enorme importancia biológica, responsable de la descomposición de los carbohidratos. El piruvato acelera el metabolismo y, de este modo, potencia los procesos fisiológicos saludables que tienen lugar en tu cuerpo.
Pero esto también te da miedo.
EPA/DHA. Suena aterrador, ¿no? Como si el mismísimo Satanás hubiera dejado embarazado a Sadam Huseín. Pero el EPA/DHA no es más que aceite de pescado. El aceite de pescado contiene grasas omega-3 y omega-6 esenciales, sin las cuales el sistema hormonal simplemente sería incapaz de funcionar correctamente.
Temes preparados que el organismo también produce por sí mismo porque tu cuerpo los necesita para que sus procesos fisiológicos funcionen de forma saludable y adecuada. Temes preparados que también se encuentran en los alimentos más básicos, solo que no en las cantidades adecuadas.
Y aquí está la clave: los componentes presentes en los alimentos saludables mencionados anteriormente no bastan para que consigas resultados de calidad.
Tu organismo produce exactamente la cantidad de proteínas, aminoácidos y piruvato que necesita si no haces nada. Pero te desplazas, caminas, cargas bolsos, subes escaleras y haces deporte. HACES DEPORTE, y por eso tu cuerpo necesita más proteínas, más aminoácidos y más componentes esenciales para poder desarrollarse.
No puedes comer suficiente pechuga de pollo, huevos y verduras como para cubrir las necesidades de tu organismo si entrenas con regularidad. Ni siquiera podría hacerlo en condiciones normales, y menos aún si además entrenas.
Por eso existen estos preparados: para que puedas cubrir las necesidades de tu organismo, las necesarias para los procesos fisiológicos adecuados y para que pueda desarrollarse. Los productos de LifeTILT no contienen nada que el cuerpo no produzca por sí mismo; por desgracia, no produce suficiente, así que tienes que reponerlo. Estos preparados son extractos esenciales, en dosis más altas, de componentes indispensables para la vida.
¿Por qué le tienes miedo a la pechuga de pollo? ¿Por qué les tienes miedo a los aminoácidos? ¿Por qué no le tienes miedo a la margarina, las patatas fritas, los dulces, el tocino o cualquier alimento envasado en atmósfera protectora? ¿Por qué no les tienes miedo a los productos que contienen más conservantes que los limpiadores de alfombras? ¿Por qué no les tienes miedo a las frutas disponibles durante todo el año? De algún modo las trajeron desde la otra punta del mundo sin que se estropearan, ¿no te parece sospechoso entre tantos miedos?
No tienes miedo de tomar anticonceptivos durante 15 años, pero te preocupa la CLA. Maravilloso. ¿Ya entendéis de qué admiración hablaba al principio de la publicación?
NO COMERCIALIZO NADA QUE PUEDA TENER NI EL MÁS MÍNIMO EFECTO NEGATIVO EN TU SALUD. SI TEMES MIS PRODUCTOS, ¿POR QUÉ NO TE ATEMORIZAN LOS ESTANTES DE LOS CENTROS COMERCIALES?
El programa para marcar los abdominales, como cualquier actividad física, te plantea entrenamientos duros y, como ya he mencionado, tienes que reponer la energía que consumes durante ellos. Tu cuerpo obtiene esa energía de las proteínas, los carbohidratos, las grasas y los aminoácidos, y tienes que reponerlos. Los alimentos —y me refiero a comida limpia, de buena calidad y con un alto contenido nutricional— pueden reponer la energía que consumes, pero solo hasta cierto punto. Si solo pudiera publicar una frase de esta entrada, sería exactamente esta, porque aquí está la clave.
LOS ALIMENTOS SALUDABLES SOLO PUEDEN REPONER UNA PARTE DE LA ENERGÍA QUE CONSUMES DURANTE TUS ENTRENAMIENTOS. Digamos que esa cifra es del 30 %, pero como máximo del 50 %. ¿De dónde piensas obtener el resto si no tomas complementos alimenticios?
¿Te vas a tomar cada día la clara de 16 huevos? Porque, si no tomas complementos, esa es la alternativa. Pero eso es solo una comida y solo cubre tu ingesta de proteínas. Los batidos de proteínas contienen todo eso sin problema, además de aminoácidos y altas dosis de minerales y vitaminas.
Y aquí es donde la historia se completa, porque ¿qué contienen los productos de LifeTILT? Extractos esenciales, en mayor cantidad, de los componentes que se encuentran en los alimentos más básicos y saludables.
Sí.
Justo la cantidad necesaria para aportar a tu cuerpo los componentes fisiológicamente esenciales que has consumido durante tus entrenamientos, más la cantidad extra necesaria para que tu cuerpo se desarrolle.
He preparado los productos del programa para marcar los abdominales con esta idea en mente. Tu programa no puede estar completo sin usar complementos alimenticios, y ahora ya sabes por qué.
Nunca conseguirás unos resultados tan espectaculares y bonitos si solo haces dieta como si también tomaras complementos alimenticios. Las transformaciones que has visto en LifeTILT son increíblemente espectaculares, y estas transformaciones pudieron lograrse en menos tiempo del necesario porque estas personas entendieron lo que todo el mundo ya debería haber entendido por estas fechas de 2016.
La proteína es el Padre, los aminoácidos son el Hijo y el piruvato es el Espíritu Santo.
El programa para marcar los abdominales es un sistema que funciona bien y cuyos elementos son todos importantes para lograr resultados perfectos al final. La proteína Premium Protein es una pieza clave de la dieta para marcar los abdominales, ABS será fundamental para tus entrenamientos, mientras que ONE acelerará el proceso y eliminará toda la grasa de tu cuerpo.
Uno de los pilares del programa para marcar los abdominales son los complementos alimenticios, que tienes que conseguir si quieres que estos 60 días sean 60 de los más valiosos y provechosos de tu vida.