Fin

Día 89: 81.90 kg                                Día 0: 96,30 kg

163,211 km corridos, 33 entrenamientos con pesas - 14,40 kg en 89 días

Para mucha gente, esta semana se acabaron muchas cosas. En mi caso, concretamente, mi programa de entrenamiento; para Bin Laden, literalmente, una vida, así que creo que sin duda salí mejor parado, aunque fuera capaz de pasar años viviendo como un vagabundo en un sistema de cuevas, sentado sobre millones de dólares, siendo el rostro principal de la campaña del gobierno de Bush. Cuando registré el blog, tenía pensado que la página seguiría activa hasta que terminara mi programa de entrenamiento, es decir, durante 64 días. Pero los 64 días se convirtieron en 89, y ahora resulta que ya no podría cerrar el blog ni aunque quisiera, porque firmé un contrato que me obliga a mantener con vida hasta el 31 de agosto el taller más reciente del estilo de vida fitness, LifeTiLT. Desde entonces, el blog ha crecido, y no solo se nota en las cifras de visitas: el sitio aún no tiene 4 meses, pero, en lugar de los 20-50 lectores iniciales, Google Analytics registra ya de forma constante entre 600 y 800 lectores al día, todo ello sin aparecer en la portada de Index. Pero, antes de que alguien piense que esta entrada va de lo increíblemente genial que soy y de lo bien que sé mamármela, bueno, les tranquilizo: sí, va de eso, así que continúo.  

En 3 meses corrí tanto que podría haber corrido la distancia de un maratón 4 veces o, si lo prefieren, la distancia entre Budapest y Szeged, pero todo eso no es nada comparado con renunciar a tantas cosas del día a día y a los entrenamientos. Autocontrol, fuerza de voluntad, perseverancia; no sé si estas palabras le suenan a alguien, pero en las últimas 12 semanas he conseguido estrechar mi relación con ellas. Este programa no fue agradable, pero a cambio fue difícil, exigente y a veces francamente una mierda. Más de una vez se me pasó por la cabeza abandonar, pero, en realidad, el blog nunca me lo permitió, así que solo puedo recomendar a todo el mundo que lleve un diario o escriba un blog.   Den la cara, no huyan al mundo minimalista del anonimato; así también se ayudan a no abandonar, porque si aun así abandonan, entonces de verdad no hay nada que decir, y dejen el sitio a alguien que se lo merezca. Fíjense un objetivo, denle sentido a su programa: puede ser conquistar a una chica o a un chico, darles en toda la cara a sus ex con su aspecto, o simplemente empezar una vida nueva con un cuerpo más atractivo. Da igual qué sea; lo importante es que les ilusione y les impulse durante los entrenamientos.

Pero nunca olvidéis una cosa. Cada uno conseguirá con los entrenamientos tanto como conseguiría en la vida y podrá obtener resultados de ese mismo nivel. Es decir, si te rindes, si te faltan las fuerzas, si no luchas, si no aprietas los dientes y no sigues adelante, en la vida tampoco conseguirás una mierda, porque tampoco lucharás y también te rendirás ante el primer obstáculo que encuentres. En los entrenamientos os toparéis con muros, y al principio todos serán de la hostia de altos, pero podréis saltarlos todos si no sois unos don nadie de carácter débil. Antes escribí que solo me ocupo de personas que tienen ese algo especial. Por ahora, parece que Petra y Dani lo tienen, pero si se rinden, no solo los pondré a parir aquí en el blog, sino que también habré terminado con ellos para siempre, porque no sé qué hacer con personas corrientes e insignificantes. Espero de verdad que esto lo tengan claro también quienes me escriben para pedirme que les ayude con su programa y me ocupe de ellos.  

Durante un programa de entrenamiento de varios meses combinado con una dieta, muchas veces no bastan el objetivo que te has fijado y la motivación, porque llegará un momento, y además más de una vez, en que sentirás que no puedes más y que simplemente no aguantas. Cuando llegues a ese punto y de verdad sientas que te mueres, pero de verdad de verdad, y notes que empiezas a encontrarte mal, simplemente sigue adelante. No te importe nada, solo SIGUE ADELANTE, porque esos son los momentos que te hacen más fuerte, los que te dan entereza y te hacen avanzar físicamente, pero sobre todo te fortalecen mentalmente. Mientras os detengáis en esos momentos, no hay nada que hablar. Quien no pueda superar esos momentos, y aquí ya no hablo solo de los entrenamientos, que se folle a una cabra y se considere sin reparos una persona fracasada y de carácter débil.

No sé muy bien cuándo ni dónde descarriló exactamente esta entrada, pero tampoco voy a pensar que llevar una camisa me distingue de un mono engreído, así que sigamos. Por desgracia, un programa de entrenamiento así no es una putada tremenda solo durante los entrenamientos y las comidas, sino las 24 horas del día. Porque cuando no estás sufriendo en el gimnasio o corriendo, después del sexto kilómetro, llega la vida con sus obstáculos.  La familia es lo peor, luego está la ciudad con su comida incomible, un marido celoso y un amigo marica, o los fines de semana con los amigos, cuando vienen, piden dos pizzas XXL de Theo Papa y, cuando empiezan a servirse el tercer Bacardi con cola, yo me voy a la cocina y me preparo el batido de proteínas. O cuando, en el cumpleaños de Ádika, en el Trófea, comí una pechuga de pollo a la parrilla con ensalada y, en vez de comer tarta, le di una hostia por la espalda a Dave para que él también se jodiera un poco, y no solo yo; mientras los demás vivían el momento de emborracharse hasta cagarse, yo pedí otra agua sin gas en la barra. Y mejor ni hablar de las citas y los almuerzos familiares de fin de semana. ¿Fue difícil? Después de la segunda semana, ya no. ¿Valió la pena? Cada minuto.

Se acabó. Ahora descanso dos semanas y creo que voy a pedir una pizza. Mi próximo programa empieza el 15 de mayo, con la idea de ganar masa y desarrollar una musculatura espectacular. Mientras tanto, saldré a correr unas cuantas veces, pero, aparte de las chicas, no tengo pensado hacer ningún entrenamiento extenuante. También me tomaré un poco más a la ligera lo de la dieta, solo para sentir que estoy vivo. Así que dentro de dos semanas empezaré mi segundo programa con un nuevo plan de entrenamiento y una nueva dieta y, si todo sale bien, también lo documentaré. En cuanto al Summerproject  las audiciones han terminado y se han apagado las luces del casting. Así que el espectáculo comienza el 1 de junio, con un chico socorrista de veinti… pero joder, no tengo ni idea de cuántos años tiene. En diciembre empezaré a escribir el libro de LifeTiLt, en el que contaré lo que ahora no quiero decir sobre el proceso de selección, pero por ahora no quiero cagar en el nido, si no te importa. 

Quienes siguieron toda mi transformación tienen al menos la obligación de empezar a entrenar también, si todavía no lo han hecho, y espero que el blog haya alcanzado el objetivo que se propuso al principio y que al menos le haya cambiado la vida positivamente a una persona.

¿Qué me pasa? Nada. Ahora, por ejemplo, tengo un hambre de la puta madre…