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Movimientos precisos y práctica regular en el segundo nivel. Guía digital.
Guía digital – sin envío de paquete físico.
TIIAN Entrenamiento con peso corporal, nivel 2 – Constancia y movimientos precisos
El segundo nivel se basa en los ejercicios básicos con peso corporal que ya conoces. Esta guía digital pone el foco en la práctica regular y la calidad de los movimientos.
Características principales del nivel
- Continuación del primer nivel
- Ejecución más precisa y controlada
- Rutina de práctica constante
¿Para quién es?
Si ya conoces los ejercicios básicos y quieres entrenar de forma más consciente y regular.
¿Qué lugar ocupa en el programa?
Esta guía digital corresponde al nivel 2 de este programa de entrenamiento con peso corporal de cinco niveles. Es una continuación basada en los fundamentos de los niveles anteriores.
¿Cómo usarla?
- Lee la guía completa antes de practicar.
- Sigue las actividades adaptándolas a tu experiencia previa y a tu estado actual.
- Evalúa tu experiencia y, si es necesario, permanece más tiempo en este nivel.
Uso del programa
Esta guía digital ofrece información general sobre estilo de vida y divulgación; no constituye atención sanitaria personalizada. La experiencia y los resultados pueden variar de una persona a otra. Adapta el ritmo de progreso a tu estado.
Empieza así
Elige tu punto de partida
Revisa qué nivel y temática incluye el programa que has elegido. Si se trata de una serie completa, empieza por los materiales del primer nivel.
Busca el enlace de descarga
Busca el aviso sobre los materiales digitales en la dirección de correo electrónico proporcionada para el pedido. Si no lo encuentras, revisa también la carpeta de correo no deseado.
Avanza a tu propio ritmo
Primero, lee la guía y las condiciones de uso. Adapta los ejercicios a tu estado y ve incorporándolos; pasa al siguiente nivel cuando ya domines los fundamentos anteriores.
Si no encuentras la descarga o tienes alguna pregunta sobre tu pedido, escribe al servicio de atención al cliente e incluye tu número de pedido. Ayuda con el pedido
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Serie completa
TIIAN Edzésterv Saját testsúly – Teljes, 5 szintes program
12.900 HUF
VerEdzésterv Saját testsúlyos 2.szint
2.990 HUF