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TIIAN Edzésterv Saját testsúly – Teljes, 5 szintes program
12.900 HUF
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Edzésterv Saját testsúlyos 5.szint
4.490 HUF
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Entrenamiento más autónomo y una rutina que se puede seguir a largo plazo. Guía digital.
Guía digital – sin envío de paquete físico.
Entrenamiento con peso corporal TIIAN, nivel 5 – Entrenamiento más autónomo, rutina a largo plazo
El quinto nivel reúne los fundamentos desarrollados a lo largo de la serie. Esta guía digital final orienta la continuación de un entrenamiento constante y más autónomo.
Características principales del nivel
- Nivel final de la serie
- Aplicación de la experiencia adquirida hasta ahora
- Continuación adaptable a tu propio ritmo
¿A quién va dirigido?
Si, después de los niveles anteriores, quieres establecer una rutina de entrenamiento sostenible también en tu día a día.
¿Qué lugar ocupa en el programa?
Esta es la guía digital del nivel 5 de un programa de entrenamiento con peso corporal de cinco niveles. Ofrece una continuación basada en los fundamentos aprendidos en los niveles anteriores.
¿Cómo usarla?
- Lee toda la guía antes de empezar a practicar.
- Sigue las actividades adaptándolas a tu experiencia previa y a tu estado actual.
- Evalúa tu experiencia y, si es necesario, permanece más tiempo en este nivel.
Uso del programa
Guía digital de carácter general sobre estilo de vida y divulgación, no constituye atención sanitaria personalizada. La experiencia y los resultados pueden variar según la persona. Adapta el ritmo de progreso a tu propio estado.
Empieza así
Elige tu punto de partida
Revisa qué nivel y temática incluye el programa que has elegido. Si se trata de una serie completa, empieza por los materiales del primer nivel.
Busca el enlace de descarga
Busca el aviso sobre los materiales digitales en la dirección de correo electrónico proporcionada para el pedido. Si no lo encuentras, revisa también la carpeta de correo no deseado.
Avanza a tu propio ritmo
Primero, lee la guía y las condiciones de uso. Adapta los ejercicios a tu estado y ve incorporándolos; pasa al siguiente nivel cuando ya domines los fundamentos anteriores.
Si no encuentras la descarga o tienes alguna pregunta sobre tu pedido, escribe al servicio de atención al cliente e incluye tu número de pedido. Ayuda con el pedido
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