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méditation

  • Meditáció 1.szint

    Exercice de cinq minutes pour débutants, avec observation de la respiration et recentrage de l’attention. Guide numérique.

    0 HUF

  • Meditáció 2.szint

    Accordez régulièrement du temps à votre attention et à vos expériences intérieures. Guide numérique.

    2.490 HUF

  • Meditáció 3.szint

    Observation de l’attention et de la distraction au troisième niveau. Guide numérique.

    2.990 HUF

  • Meditáció 4.szint

    Application des expériences de méditation au quotidien. Guide numérique.

    3.490 HUF

  • Meditáció 5.szint

    Une routine de méditation plus autonome, fondée sur les bases acquises jusqu’à présent. Guide numérique.

    3.990 HUF
TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program
PRODUIT NUMÉRIQUE

TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program

Le guide numérique des cinq niveaux, dans un seul pack, à votre rythme.

9.900 HUF
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méditation

Ramener l’attention, c’est là l’essence même du premier niveau. Il ne s’agit pas d’être parfaitement calme, ni de faire disparaître vos pensées, et encore moins de vous relever au bout de cinq minutes en étant une personne totalement différente. L’essentiel, c’est de commencer à remarquer quelque chose que nous remarquons étonnamment rarement dans la vie quotidienne : où se porte notre attention et si nous sommes capables de la ramener consciemment là où nous le souhaitons.

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