тиан

medytacja

  • Meditáció 1.szint

    Pięciominutowe ćwiczenie dla początkujących z obserwacją oddechu i przywracaniem uwagi. Cyfrowy przewodnik.

    0 HUF

  • Meditáció 2.szint

    Regularny czas na skupienie uwagi i doświadczenia wewnętrzne. Poradnik cyfrowy.

    2.490 HUF

  • Meditáció 3.szint

    Obserwacja uwagi i rozproszenia na trzecim poziomie. Cyfrowy przewodnik.

    2.990 HUF

  • Meditáció 4.szint

    Wykorzystywanie doświadczeń medytacyjnych w codziennym życiu. Cyfrowy przewodnik.

    3.490 HUF

  • Meditáció 5.szint

    Bardziej samodzielna rutyna medytacyjna, oparta na dotychczasowych podstawach. Przewodnik cyfrowy.

    3.990 HUF
TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program
PRODUKT CYFROWY

TIIAN Meditácíó – Teljes, 5 szintes program

Cyfrowy przewodnik po wszystkich pięciu poziomach w jednym pakiecie, w tempie dostosowanym do własnych postępów.

9.900 HUF
тиан

medytacja

Przywracanie uwagi — na tym polega istota pierwszego etapu. Nie chodzi o to, by osiągnąć idealny spokój, ani o to, by zniknęły twoje myśli, a już na pewno nie o to, by po pięciu minutach wstać jako zupełnie inna osoba. Chodzi o to, by zacząć zauważać coś, czego na co dzień zaskakująco rzadko jesteśmy świadomi: dokąd podąża nasza uwaga i czy potrafimy świadomie skierować ją z powrotem tam, gdzie chcemy.

pobieram bezpłatny poziom